SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ekstrakt

  • Słodziki: które są naturalne, a które sztuczne?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Na początku warto wyjaśnić, iż kryterium czy dany związek ma pochodzenie naturalne, czy syntetyczne, ma drugorzędne znaczenie. W ostatnich kilkudziesięciu latach poznaliśmy setki naturalnych trucizn, niektóre są równie skuteczne, jak opracowana przez człowieka broń masowego rażenia (np. chemiczna). Wspomniany termin jest eufemizmem. Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2020-12-09 08:57:56
  • Co brać na lepszy sen?

    Artykuł
    Suplementy

    Gdyby spytać osoby doświadczone, trenerów lub dietetyków, co jest najważniejsze w kształtowaniu sylwetki, zdecydowana większość z nich bez wątpienia stwierdziłaby, że: odpowiednia dieta dobrze dobrany trening siłowy regeneracja organizmu Są to 3 podstawowe filary nie tylko kształtowania sylwetki, czyli budowania masy mięśniowej lub redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2018-11-23 10:46:35
  • 15 pokarmów na które czekają Twoje mięśnie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Zasada jest prosta: chcesz być duży, musisz jeść dużo. Nie oznacza to wizyty w najbliższym fast foodzie. Musisz jeść dużo, ale przede wszystkim musisz jeść mądrze. Potrzebujesz białka, zdrowych tłuszczów, właściwych rodzajów węglowodanów, witamin, minerałów, aminokwasów, przeciwutleniaczy i potrzebujesz ich we właściwych ilościach i we właściwych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 43075 Data: 2018-04-14 11:44:48
  • [...] aktywność układu odpornościowego i przyczyniać się do zwalczania stanów zapalnych. Ponadto aronia może przyczyniać się do poprawy zdrowia oczu. Brainberry® to zastrzeżony ekstrakt z aronii, który jest często stosowany w suplementach diety i napojach ukierunkowanych na poprawę wydolności mózgu i mięśni. Związki czynne metabolicznie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2023-07-15 16:35:11
  • [...] - a więc są bezpieczniejsze. Liczne badania potwierdzają, że Ashwagandha, magnez, cynk oraz melatonina mają wpływ na poprawę jakości snu. Dawkowanie: Ashwagandha 300-500 mg ekstraktu dziennie (lub więcej), magnez (wg braków w diecie, ale np. 150-200 mg dziennie), cynk (wg braków w diecie np. 20-30 mg dziennie), melatonina (np. od 0.5 mg do 3 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2020-10-18 11:28:46
  • [...] stawów - najczęściej zawierają one następujące składniki aktywne: kolagen - warto zwrócić uwagę, aby był hydrolizowany siarczan glukozaminy  siarczan chondroityny MSM ekstrakt z żywicy kadzidłowca pierwiastki mineralne tj.: miedź, mangan  witaminy C i D  ekstrakt z zielonej herbaty kwasy omega-3 - EPA i DHA  Podsumowanie  Widzimy zatem, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2021-05-21 18:29:18
  • Cytryniec chiński i ochrona wątroby

    Artykuł
    Badania naukowe

    Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) można znaleźć np. w produkcie Good Trip z ALLNUTRITION. Ekstrakt charakteryzują właściwości przeciwzapalne, działa on na szlaki powiązane z cyklooksygenazami, podobnie jak aspiryna lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jednak ciągle odkrywane są nowe właściwości rośliny. Komentarz Enzymatyczną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2021-04-18 12:37:46
  • [...] w nadmiarze, czy przy zbyt wysokich temperaturach, wręcz szkodliwy. Zielona herbata często stanowi główny element składu ziołowych mieszanek prozdrowotnych. W połączeniu z ekstraktem z pokrzywy i mniszka lekarskiego oraz żurawiny, karczocha, opuncji i pieprzu ekstrakt z zielonej herbaty może korzystnie wpływać na gospodarkę wodną organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2023-01-28 08:32:41
  • [...] korzyści prozdrowotnych, dzięki czemu coraz częściej wykorzystywany jest w celach profilaktycznych. Suplementy z chmielem Wprowadzenie produktu marki SFD, zawierającego ekstrakt z chmielu, stanowi kolejny krok w wykorzystywaniu jego dobroczynnych właściwości. Ten innowacyjny suplement diety, zawierający 250 mg ekstraktu z szyszek chmielu w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2024-04-15 12:47:19
  • Naturalne antyoksydanty - gdzie jest ich najwięcej?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Skala ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) została opracowana jako metoda oceny zdolności antyoksydacyjnych substancji, a jej głównym zastosowaniem było porównywanie właściwości antyoksydacyjnych różnych pokarmów i suplementów. Opracowana przez National Institute on Aging w ramach National Institutes of Health (NIH) w Stanach Zjednoczonych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2023-12-04 12:33:11
  • Która chałwa najlepsza?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] małej porcji, bo ciężko się od niego oderwać. Eridanous chałwa sezamowa z migdałami Skład: zmielone nasiona sezamu 50% syrop glukozowo-fruktozowy migdały 7% olej palmowy ekstrakt z mydlnicy lekarskiej wanilina Wartości odżywcze: 100 g tej chałwy dostarczy 534 kcal, w tym: 30 g tłuszczu (w tym 5,5 g kwasów tłuszczowych nasyconych) 50,2 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 27816 Data: 2017-09-09 11:13:39
  • [...] dla każdej grupy rodzaj karmy: grupa 1 – standardowa karma, grupa kontrolna grupa 2 – dieta wzbogacona tłuszczem grupa 3 - standardowa karma z dodatkiem ekstraktu acai grupa 4 – dieta wzbogacona tłuszczem z dodatkiem ekstraktu acai Wyniki Dla nikogo nie było zaskoczeniem, że zwierzęta na diecie wysokotłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2018-12-25 12:50:54
  • Każdy z nas, w tym, co wykonuje, chce być lepszy i regularnie poprawiać wyniki. W tym celu odpowiednio modyfikujemy swoje plany treningowe, wdrażamy do naszego życia, czasem nawet egzotyczne, sposoby odżywiania, staramy się zadbać o właściwą regenerację podczas nocnego odpoczynku. Tak jednak czynią też praktycznie wszyscy sportowcy, a przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2021-04-23 16:56:10
  • [...] pracujące umysłowo. Substancje uznawane za skuteczne w pobudzaniu układu nerwowego to przede wszystkim kofeina i cytykolina. Dodatkowo duży potencjał w tym kierunku wykazują ekstrakty z różeńca górskiego, żeń-szenia i miłorzębu japońskiego, czy kakaowca. Pośrednio w kierunku pobudzenia działają też niektóre substancje odżywcze, przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2022-11-06 11:16:51
  • [...] OxyElitePro. Do dzisiaj nie wiadomo, w jaki sposób składniki preparatu wpływały na wątrobę. W składzie wspomnianego suplementu nie było niczego specjalnego: storczykowiec (ekstrakt) / Bauhinia Purpurea, bakopa drobnolistna (liście, ekstrakt) / Bacona Monnieri, geranium (DMAA, 1,3-Dimethylamylamine HCI), Cirsium Oligophyllum, nieco johimbiny (w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2018-10-01 10:42:06
  • [...] nie należy stosować równocześnie z palmą sabałową. Istnieje jednak kilka z nich, które bez wątpienia wspomogą pracę naszej prostaty. Wyróżnić tutaj można w szczególności ekstrakty zmniejszające stany zapalne naszego organizmu. Są to np.: kwasy tłuszczowe omega 3 witamina D3 cynk magnez ekstrakt z pestek dyni ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19741 Data: 2018-05-24 10:02:50
  • Korzystanie z suplementacji witaminami jest obecnie niemal koniecznością. Nie tylko sportowcy wspomagają się dodatkowymi witaminami i minerałami, ale i osoby nietrenujące coraz częściej sięgają po produkty tego typu. Spowodowane jest to tym, że obecnie żywność jest przeciętnej jakości, więc dostarczenie wszystkich mikroskładników jest niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18824 Data: 2018-11-14 09:03:58
  • Cytrulina to aminokwas, który zyskuje coraz większą popularność jako element suplementacji sportowej i prozdrowotnej. Cytrulina produkowana jest w organizmie i w niewielkich ilościach znajduje się w niektórych produktach żywnościowych.  Przyjmowanie cytruliny w postaci suplementu skutecznie zwiększa jej poziom w organizmie. W tym artykule dowiesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2020-05-12 10:29:07
  • [...] redukcję tkanki tłuszczowej. Maki i wsp. podali, że u osób dorosłych z nadwagą odnotowano większe straty w ilości tkanki tłuszczowej całkowitej i podskórnej po zastosowaniu ekstraktu zielonej herbaty. Oczywiście, badani dodatkowo trenowali (180 min/tydzień). Ekstrakt zawierał 625 mg katechin (rodzaj polifenoli) oraz 39 mg kofeiny. Źródła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2019-01-09 22:07:27
  • [...] produkcję hormonu wzrostu czy testosteronu. Właściwa objętość i jakość snu chronią przed szybszym starzeniem się, a nawet zaburzeniami glikemii czy nowotworami. Podawanie ekstraktu witanii ospałej redukuje odczuwanie lęku i stresu. Osoby odchudzające się również mogą sięgać po tego rodzaju środki (nawet kompleksy adaptogenów), ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2022-11-10 21:11:07