SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty monohydrat

  • Monohydrat; efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to możliwe, że po 7 dniach zażywania monohydratu kreatyny przytyje 4-5 kg? dawki: 10g dziennie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 11/18/2015 8:39:59 PM Liczba szacunów: 1
  • CP + mono ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc jak chcesz te dodatki w jakikolwiek sposob wykorzystac to zjedz najpierw 3 puszki tego CP po 2 porcje dziennie. 8 tygodni cyklu to wystarczjacy czas zeby byly efekty. Monohydrat wykorzystasz nastepnym razem. Masz rowiez zle podejscie do prawidlowego odzywiania, bo chcesz wprowadzic diete dopiero na czas cyklu. Dodam również, że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 8/15/2008 3:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Możesz tak, a możesz tak W tym wszystkim najważniejsza i tak jest kreatyna, jej forma natomiast nie odgrywa aż tak istotnej kwestii. Efekty monohydrat - jabłczan będą bardzo podobne, a różnice dosyć subtelne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 1/2/2011 10:11:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] warto: - monohydrat, - jabłczan, - pirogronian, - cytrynian, - chlorowodorek, - azotan, - fosforan, - orotan, - chelat magnezowy, - ester etylowy. Jak dowodzą badania, efekty treningowe powinny być porównywalne bez względu na zastosowaną formę. Najlepiej przebadany jest monohydrat kreatyny. Cena jego jest również najniższa. Z tego też [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2018 2:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Szkodliwość Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] formy kreatyny? Każda z form kreatyny różni się od siebie w pewnym stopniu. Różnią się pod nie tylko pod względem powstania ale również budowy, składu, rozpuszczalności oraz efektywności działania. Monohydrat - to najstarsza oraz najbardziej znana forma kreatyny, pod względem chemicznym, to cząsteczka kreatyny połączona z cząstką wody, jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2017 1:06:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] produkt. Branie metanabolu to igranie z ogniem! Kreatyna monohydrat w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Monohydraty-k174.html Nie warto –powód nr 1: „krótki cykl = małe efekty”! Ze względu na swoją toksyczność metanabol nie nadaje się do stosowania dłużej niż przez 6-8 tygodni, w dawce 10-20 mg dziennie (amatorzy), czy 30-50 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2016 10:53:11 AM Liczba szacunów: 9
  • ja od jutra startuje z Tym planem..a mam jeszcze drobne pytanie. jak uwazacie czy kreatyna monohydrat mg 1250 z olimpu.. sprawi ze trening bedzie dawał jeszcze lepsze efekty?cwicze na siłowni od ponad dwuch lat jednak nigdy zadnej odzywki nie brałem...ale chce znacznie zwiekrzyc ilosc podciagniec...do maximum..moj cel miniumum 20...bo 6 powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2009 12:14:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    [...] Ale jeśli chodzi o porównywanie wyników tj. tylko wzrost masy beztłuszczowej czy siły -to monohydrat albo jest lepszy odrobinę,albo czasami odrobinę gorszy albo takie same efekty daje jak forma kreatyny 10x droższa .....tu chodzi tylko o portfel,a efekty porównywalne. Ja będę jadł za 2 miechy kreatynę hcl ale tylko dlatego że była tańsza nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 1:16:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy kreatyna OLIMPU?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Wybór kreatyny na pierwszy cykl zazwyczaj pada na monohydrat. To właśnie tego typu forma jest wybierana, jako ta pierwsza, ze względu na to, że charakteryzuje się wysoką efektywnością. Praktycznie rzadko kiedy pojawia się opinia negatywna, która wskazywałaby, że monohydrat nie działa. Co więcej, mono jest suplementem tanim, więc dość chętnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14118 Data: 6/14/2018 6:40:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] cyklu wystarczy ok. 1.8-2.5 g protein na kilogram masy ciała. Jako samodzielna substancja metanabol jest bardzo słabym wyborem! Nie warto –powód nr 1: „krótki cykl = małe efekty”! Ze względu na swoją toksyczność metanabol nie nadaje się do stosowania dłużej niż przez 6-8 tygodni, w dawce 10-20 mg dziennie (amatorzy), czy 30-50 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2016 9:50:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 500 mg e5d 1-12 nandrolone decanoate 400 mg e5d Jako samodzielna substancja metanabol jest bardzo słabym wyborem! Nie warto –powód nr 1: „krótki cykl = małe efekty”! Ze względu na swoją toksyczność metanabol nie nadaje się do stosowania dłużej niż przez 6-8 tygodni, w dawce 10-20 mg dziennie (amatorzy), czy 30-50 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2016 5:28:46 PM Liczba szacunów: 1
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po 15mg przez 4 tygodnie alboprzez 33 dni tak aby wyszło równo 100 i nie bierz wiecej na pierwszy cykl bo tyle napewno starczy a mozna wziąś nawet około 70 i beda dobre efekty.tez bede teraz brał i do kazdedo mietka bierz 1 tabletkie osłonki.wez zwykły monohydrat w ostatnim tygodniu cyklu z faza ładowanie przez 5dni.i pytanie do znawców czy [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2007 2:55:29 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna- po jakim czasie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] uczy przede wszystkim cierpliwości i wytrwałości. W przypadku kształtowania sylwetki szczególnie trudno o każdy cm w udzie, klatce, czy bicepsie. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, przede wszystkim powinniśmy skupić się na naszej diecie i treningach. W tym celu warto odwiedzić działy: 1. Odżywianie i odchudzanie: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2017 4:04:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja pierwsza redukcja. 92 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma czegoś takiego jak słaba kreatyna i mocna Kreatyna. Kreatyna to Kreatyna i każda teoretycznie powinna dać porównywalne efekty kształtowania sylwetki. Monohydrat ma najwięcej zalet. Jest najtańszy i najlepiej przebadany. Nie widzę więc sensu żeby przepłacać i kupować inne formy. Jeżeli jednak chcesz testować,to śmiało. Dowolna forma, np.z [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13773 Data: 8/17/2019 2:00:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Trening na siłowni daje efekty, jednakże często niezauważalne w lustrze – dlaczego tak się dzieje? Gdyż oczekiwania młodych mężczyzn są zbyt wygórowane. Nie licz na to, iż w pół roku zmienisz się w Schwarzeneggera, on pracował na formę całe życie, nie stronił od farmakologii, zaryzykował nawet wolność uciekając z wojska na zawody kulturystyczne! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2016 2:50:20 PM Liczba szacunów: 4
  • Arginine 3 - zdecydowanie na + (ładna pompka, dobra cena) Creatine powder (monohydrat w proszku) - git majonez, efekty tak jak w przypadku brania Mega Capsów Olimpu Musli Gain Body( smak kokosa) - smak na +, dobra cena i rozpuszczalność

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2009 1:02:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a tradzik???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zawartość energii w postaci ATP umożliwia wzrost siły i wytrzymałości mięśni. Wyróżnić można różne formy kreatyny, a co potwierdzają badania, każda z nich daje dobre efekty. Są to między innymi: - monohydrat: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html - jabłczan: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2017 3:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile wody/soku do kreatyny w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Np.: - monohydrat, - jabłczan, - chlorowodorek, - orotan, - azotan, - kre-alkalyn, - fosforan, - pirogronian, - cytrynian. W zasadzie wszystkie one dają dobre i porównywalne efekty. Nie ma znaczenia, z jaką ilością wody rozrobimy porcję kreatyny. Może to być 100,200 lub 300 ml. Równie dobrze można wziąć porcję w usta i popić wodą. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13372 Data: 3/6/2018 2:30:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki dla biegaczy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no na masie raczej nie. Izo plusa stosuje juz dosc długo a carbo od poczatku sierpnia. Wczesniej stosowalem także monohydrat i własnie TCM. Efekty były dobre tyle ze po mono przybyło własnie pare kilo mimo ze biegam 6 razy w tygodniu teraz dołozyłem do tego siłownie. troche miesni mam zalezało by mi na wytrzymałosci szybkosci i troche rzezby.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13525 Data: 8/26/2006 1:42:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bez względu na cel i dyscyplinę sportową, którą trenujemy. W dodatku jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów (monohydrat kreatyny) zarówno pod kątem wpływu na efekty sportowe, jak i nasze zdrowe. Wyróżnić więc można trzy podstawowe zalety kreatyny: - niska cena, - pozytywny wpływ na sylwetkę i osiągi sportowe, - brak negatywnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 5/1/2018 5:08:57 PM Liczba szacunów: 0