zero zdjęcia

moge podesłać zdjęcia(tylko chyb tu nie można), u mnie lipa po zacząłem wchodzić na 80mcg i skończyłem Galaxy, następny dzień zarzuciłem 2 tablet DNA i zero objawów typowych dla clena, dziś żeby potwierdzić poszły 3 kompletnie zero Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2020-07-02 14:50:08

moge podesłać zdjęcia(tylko chyb tu nie można), u mnie lipa po zacząłem wchodzić na 80mcg i skończyłem Galaxy, następny dzień zarzuciłem 2 tablet DNA i zero objawów typowych dla clena, dziś żeby potwierdzić poszły 3 kompletnie zero Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2020-07-02 14:50:08 to zmień dilla , bo brałem dna i kopał

[...] że od 2 tygodni mam bardzo nisko Fat. Ostatni raz ładowanie fatem miałem 2 tygodnie temu. Więc co by nie kusić losu w ten piątek ładowanie fatem. Ale z takim wyjątkiem że zero nabiału. Zero serów, szkoda bo to integralna cześć ładowania. Zawsze nabiał stanowił jakieś 50% fatu (a czasami i 70%+) . Mięso,masło [...]

[...] to, mało, ale się różni. Żaden kalkulator nie znajdzie nam zera. Pije do tego, że na forach często widzi się, że przychodzi chłopak, świeży, wyliczył sobie w kalkulatorze zero kcal bmr x PAL np 2863kcal, robi deficyt 500 i ma 2363, tyle je na start. Ok, spoko, dla laika, osoby nie znającej swojego ciała jest to punkt odniesienia taki [...]

wałsnie wstałem na poranne aeroby. Wczoraj zrobiłem po treningu ładowanie ( pierwsze moje całkiem poprawne zero słodkiego, no nie liczac glukozy ale to tylko do smaku) podczas pierwszych ładowan wpieprdal... co mi tylko w rece wpadło i czułem sie jak piłka. A teraz jest za***isc.. wttałem rano i jkaby miesnie twardsze, lepiej spompowane . [...]

Banan - piłeś ten napój QNT zero carb na izolacie? Tak piłem :-)) mi smakuje - chociaż trochę takie chemiczne te smaki, ale czego się spodziewać innego ;) Niestety jakbyś był zainteresowany to ich w tej chwili nie mamy, ale pewno jakaś dostawa z QNT będzie w najbliższym czasie, wiec gdybys cos chciał to możemy dla Ciebie zamówić. Banan a ile w [...]

[...] tłuszcz=100g 2 TYDZIEŃ 4dni po 75g węgli 3dni po 50g węgli-z warzyw B=200g T=100g 3 TYDZIEŃ dni treningowe (siłowe) 50g węgli okołotreningowo dni NT lub aero "zero" węgli odstawienie nabiału 4-8 TYDZIEŃ 1dzień- 2000kcal (100g węgli) przy treningu nóg 3dni- 1800kcal (50g węgli) 3dni- 1600kcal ("zero" węgli) [...]

[...] zdrowia i znaleźli sobie lepsze źródło Ale masz badania na to rozumiem? Bo ja jestem zdziwiony, sam co prawda jadłem tylko GW jak były promocje, badam regularnie lipidy i zero różnic między GW andro, boom, panax. Za to mój znajomy wali od nich wszytsko od a do z włącznie z prima, trenem, bo ma jakieś rabaty u nich (uwaga ja nie mam, nawet od [...]

[...] machnąłem conieco %-) Panowie w sprawie Uniwersyteckich Mistrzostw Polski nic nie rusza. Wysyłałem oferty sponsorskie w pewne miejsca już, ale dostałem albo odmowy, albo zero odezwu. Muszę chyba się wybrać osobiście w pare miejsc, zapytać o sponsoring zawodów. Ostatecznym rozwiązaniem braku finansów na organizacje zawodów będzie Rektor. [...]

Fajnie było ale później tak jakoś sie stało że byłem z dziewczyną i tak musiałem zrezygnować ze wszystkiego dla niej, i tak sie stało że sie rozstyłem z 82 kg doszedłem do miłej wagi 106 kg ;) Nie mam wiecej ani lepszych fotek bo dysk mi padł i sie pokasowały. Stwierdziłem że koniec [...]

[...] mam ale wolałbym w takich samych warunkach jak start jutro ostatni wpis i potem cisza z mojej strony będzie aż ogarnę foty od niedzieli ładuje po 500g WW ale nadal płaski,zero nabicia,brak pompy na treningu,żeby nie napisać flak w sumie to się powtarza od kilku tygodni z małymi wyjątkami teraz to tak zaczynam analizować głębiej chyba [...]

[...] posiedziec) kilka dni temu. Ten tydzień lc,eliminując mleko i jogurt wylatuje na razie ok.30g ww.Dziś wleca dwa domowe burgery i owoc więc ok.50g będzie. Ale jak na razie zero problemów - ciagnie ale do tlustego - lecz pewnie kryzys przyjdzie w piątek lub sobotę. Choć w piątek pewnie podbije Fat więc znowu psycha dostanie coś dla siebie. [...]

Zdjęcia z doopy trochę,ale ze wczoraj. Po 4 dniach LCLF. Zero nabicia ale woda podeszła. W sumie zrobiło się nagle 2,5kg więcej gdzieś. Co widać. Ale zjedzie na kilka dni. Brzuch cały w pajeczynie. Na fotach tego nie widać. Ale jak żyły zaczynaja się w pachwinie to kończa chyba na barkach. /SFD/2016/9/30/d82ddf9049194d589ec9206e8a2c3995.jpg [...]

[...] na siebie uwagi. Średni pomysł dla reprezentacji POLSKI. Zero jakiejkolwiek kolorowej (biało- czerwonej) wstawki. Pierwszy lot samolotem - wspominam go bardzo pozytywnie, zero jakichkolwiek złych doświadczeń. Powiem nawet, że spodobał mi się ten sposób przemieszczania i na pewno nie będę należeć do grona osób, które przed każdym lotem krótko [...]

SOPOT 2015 Równo tydzień temu czyli 18.07. 2015 r odbyły się z pewnością Wam dobrze znane XIII zawody w Sopocie. Postaram się w miarę krótko, zwięźle i przejrzyście opowiedzieć o swoim wyjeździe. Celem naszej podróży było przede wszystkim obejrzenie tych zawodów od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już [...]

[...] Efekty, które widzi chociaż trochę wynagradzają Jej pracę i może dlatego nigdy nie narzeka, że tak wykorzystuję Jej pomoc :-) Przez cały miesiąc trzymałem michę na 100% - zero wyjątków, cheat mealów czy czegokolwiek innego. No może wpadło to jedno piwo i łącznie z 1.5l napojów „zero” %-) Jedynie jednego dnia jest „75%”, bo w dzień imienin [...]

[...] zeby byla zjarana... a jeszcze po 2 fifkach to uhuhu uwiez mi jestem w tej dziedzinie specjalista i nawet jakby 2 rurki polaka zapalila to by bylo troszeczke widac a tu nic zero totalne zero. Pewnie sobie wzieles zdjecia z jakiejs stronki porno bo ona nie jest na 100% zjarana a jeszcze jak ty mowisz ze bardzo mocno to to tym bardziej oczy [...]

Z drugiej strony jak zobaczę zdjęcia z lat 90' to trochę śmiesznie to wygląda na dzień dzisiejszy. A wtedy było tak fajnie bo byliśmy dużo młodsi, nie pracowaliśmy, zero obowiązków, cały dzień gra w piłkę, chowanego albo podchody:-)

Z drugiej strony jak zobaczę zdjęcia z lat 90' to trochę śmiesznie to wygląda na dzień dzisiejszy. A wtedy było tak fajnie bo byliśmy dużo młodsi, nie pracowaliśmy, zero obowiązków, cały dzień gra w piłkę, chowanego albo podchody:-) Ja tak wspominam lata 80 ;) Dostawalem wp...ol od ojca za zabawy w wojne na budowach, chodzenie po torach i [...]

OK i kolejne -- CD-HDD 03-edelice-world of extacy long version-snd 2 Cities - Concrete Vein 279 280 299 777 - Fred From Desire Absolm - Stars 2002 Acid Punx Crew - 3-City To London Acid Punx Crew - Riding High Akira Yamamota - Searchin 4 The Light C.J. Stone Mix ALTER EGO - Betty Ford ALTER EGO - Betty Ford (Dj Rush Mix) Anaconda - I Need A Hero [...]