zero zdjęcia

[...] się w dniu zawodów tj. 31 maja 2015 r. w biurze zawodów, o godz. 12:15. 11. NAGRODY Ustalona pula nagród na każdą kategorię danej konkurencji to 2400zł w suplementach (zero próbek, szejkerów, pilboxów, tylko pełnowartościowe produkty)  W każdej kategorii będzie to: - Za 1 miejsce: równowartość 1000 zł  - Za 2 miejsce: równowartość [...]

Na siłowni szukam tylko hardcoru. Nie wiem jak siłownia wygląda według Was - czy licho, czy nie - ale ja naprawdę uwielbiam to miejsce i zdjęcia nie oddają jej prawdziwego uroku i klimatu. Dziś odbył się pierwszy sprawdzian dla mojego samozaparcia i charakteru - wygrałem z ciastem z masą budyniową przez KO. Parę dni wcześniej patrzyła się na [...]

[...] na forum, czas na: MINI PODSUMOWANIE! DIETA: przez ostatnie dwa miesiace trzymalam rozklad 120 b/ 150 w /60 tl , na poczatku z malymi odchylami. miska byla czysta: zero cukru, zero glutenu i sero nabialu od dwoch miesiecy. jedyne odstepstwa na jakie sobie pozwalam to wino 1 - 2 razy w tygodniu (raz mi sie w ciagu tych dwoch miesiecy [...]

[...] grejpfrut-limonka (AQUA) i wiśnia. Ten ostatni smakował mi najmniej. Pozostałe miłe dla podniebienia. Z tych czterech smaków polecam najbardziej wariant AQUA – zero kcal i bardzo przyjemny smak. Olimp VITA-MIN PLUS dla Kobiet Było to doskonałe uzupełnienie zestawu, dostarczające wielu potrzebnych witamin i minerałów. Tabletki łatwe [...]

Ja tak mam po HC Po HF zero problemow. Teraz wchodzi srednio 4K kcal. Mysle ze czasami nawet wiecej. Z kilo owocow dziennie. Litr lodow. Zero smieci. Niby w lusterku tak samo/lepeij ale nie wiem jal waga Zyl wiece,nabity caly czas ale woda podeszla i fatu tez wiecej Mam nadzieje ze do przodu z 2kg. Bedzie co zrzucac. Wyjazd z doopy niestety. [...]

[...] tygodnia. Porównywałem potem to do kalkulatora na Fabryce Siły, a także wyliczyłem sam zapotrzebowanie ze wzorów podanych na forum i wychodziło, że apka też wyliczyła moje zero na podobnym poziomie jak pozostałe metody, i obcięła ok. 500kcal (na ten tygodniowy ubytek określonego poziomu kilogramów). Zarówno kalkulator z Fabryki Siły jak i moje [...]

zdjęcia do posiłków to już by było w ogóle super - ale to jak ktoś może i by chciał to by było super. Bez też bezie ok. Ewentualnie jakieś krótkie uzasadnienie dlaczego taka kaloryczność - czyli czy zero, minus czy plus i do tego jaka waga, wzrost i wiek.

Ta poranna kawa z kokosowym i masłem to w porze postu jest? Szczerze nie rozumiem tego rozwiązania, jak dla mnie post to post czyli zero kcal. BTW Twoje zdjęcia jedzenia używają dupe %-) Nie mam problemu z głodem w trakcie postu ale oglądanie takiego foodporno na początek postu to kiepskie rozwiązanie %-) swoją drogą nie wiem czy zdajesz sobie [...]

[...] była prawidłowa, następnie przyszła praca, w której to spędzałem 8h przed monitorem, po powrocie do domu dodatkowo siedziałem do późnych godzin przed kompem, aktywności było zero. Trwało to tak praktycznie do momentu mojego wypadku w sierpniu 2011. Oczywiście był też epizod z bieganiem, lecz krótki. Po kontuzji przez praktycznie rok, siedziałem [...]

[...] za lekko, chyba ze bym robila jakies dluzsze spiecia, wolne tempo i wiecej powotorzen, ale tak nie robie, ja akurat to lubie ciezko zrobic do upadku w zakresie powt 10-12-15. Tylek mi napewno sie poprawil sporo bo mialam naprawde zero, totalne plaskodupie, moze znajde jakies zdjecia, ale pewnie jest wiele roznych metod ktore super dzialaja :-)

[...] Smak: (czekolada) rozrobiony w wodzie smakuje bdb 5/5 Rozpuszczalnosc: b.dobra wystarczy potrząśc 3-4razy shakerem i zero gródek 5/5 Plan Treningowy: SOBOTA – 15.12.2012 / 16/32- dzien treningowy : BARKI: B1) Podciąganie sztangi wzdłuz tułowia (wszystkie aktony barków) Serie: 3 15x45kg [...]

[...] przy okazji (zaraz Ci wyślę zestawienie zdjęć z uwzględnieniem zmiany po 3 miesiącach). Zastanawia mnie dlaczego tak niesamowicie widać różnicę między okresem „zero” i 3 miesiące, a tak mało między 3 a 6 miesięcy? W sumie w kilogramach czy wymiarach, które leciały przez pierwsze 3 i przez kolejne 3 miesiące aż tak [...]

[...] Dalej chciałem złożyć podziękowania dla współprowadzących dziennik czyli RafalRRRR, Kuba_n oraz SneS. Każdy odwalił kawał konkretnej roboty, mega profesjonalne wpiski i zero ściemy - to mnie też motywowało, by nie odstawać i próbowałem trzymać równie wysoki poziom. Kontynuując podziękowania, oczywiście jestem wdzięczny wszystkim [...]

Cielu - No, znasz się chłopie na tym co smaczne :-)) Iwona - Właśnie widzę wypiskę z dwóch ostatnich dni a w nich zero węgla :-?:-D Przemek- Właśnie ładujemy kolejną paczkę na fb. Miło, że zdjęcia się podobają aczkolwiek te najciekawsze dopiero przed nami - zostawiamy sobie takie kąski na koniec :-)) Ja też Cie niestety nie widziałam, Mariusz [...]

Poszukaj gdzieś zdjęcia pleców, to zmienisz zdanie co do włosów %-) Tylko z przodu coś zostało, ja już zbieram na turasów %-) Maszynka i na zero;)

[...] 30 min Wahałem się czy iść dzisiaj ćwiczyć, no ale pomyślałem że nie jest już źle, więc pójdę. No i dobrze zrobiłem, bo ręka nie przeszkadzała ani trochę. Bólu dosłownie zero ;-) Bark też na luzie, nawet przy jego ćwiczeniu. Na drążku dowiesiłem tylko 1,25kg więcej, bo bałem się, że po takim skoku wagi i tak będzie ciężko. No ale nie było, [...]

I teraz sobie zobacz na siebie i na tego jonatana :P Ten jonatan jest do łyknięcia na luzie, patrząc na jego talie i te foty co dzisiaj wstawił to wg mnie zero estetyki w porównaniu do Ciebie. ale ja wgl nie wiem po co takie rozkminy.. poza tym nie ma to jak porównywać zdjęcia, gdzie ma scenie sam dobrze wiesz, że może to wyglądać zupełnie [...]

[...] wszystko zbiłem i od 2 tygodnii mam problem z dość mocno przekrwionymi oczami. Okuliści twierdzili, że od soczewek, ale 2 tyg już nie nosze stosuje jakieś sterydy do oczu i zero poprawy więc zastanawiam się czy to nie od teścia. Na to może mieć masa czynników wpływ. Ciśnienie, dużo stresu, nie wysypianie się, przemęczenie oczu ( pracuję na nocne [...]

Przemek ogladalismy zdjecia rano I pierwsze co z Zacharym zero mega sucho alert sttasznie plasko. Wygladasz lepiej od Bartka nie widac prawie 10 kg roznicy. Top 3 bedzie name bank . Bedzie sie toczyc walka miedzy toba , Bartkiem a Bometem. Reszta zacharem wami w tyle

a mi was zal cukrujecie sobie jak pedzie ,co do tematu nic sie nie zmieniles 0 slownie zero ,mialem problem zeby rozpoznac ktore zdjecia sa nowe a ktore stare,cos musisz zle robic albo to juz jest twoj szczyt ,teraz musisz wziasc bombe.