dźwignie

"ooo i to jest ta cała za***ista logika Twoja. Nie ma czasu, bo na betonie...czas i beton to nierozłączne elementy czasoprzestrzeni JAK się przewrócisz to KAŻDA umiejętność walki w parterze może ocalić Ci na ulicy nie tylko zdrowie, ale i być może życie. Poza tym celem ćwiczenia parteru jest umiejętność dochodzenia do pozycji dominującej. [...]

"Planujemy wprowadzić konkurencje form miękkich dla wu shu i dodatkową konkurencję walk dla mężczyzn + 35 lat" o to moze ja sie wtedy zalapie :) a wolno dzwignie i rzuty robic ? Zmieniony przez - Mr_Smile w dniu 2011-01-11 15:37:38

A tutaj sa ich wymagania na poszczegolne stopnie. 10 KYU Pas biały. Za-zen ,Rej,Fudo-dachi Zenkutsu-dachi Seiken-wmiejscu,pojedyńcze i podwójne z Kiai Hiza geri z pozycji Zenkutsu-dachi Mae-keage z pozycji Zenkutsu-dachi Gedan-baraj w pozycji Fudo-dachi i Zenkutsu-dachi [...]

Cuż aikido jest sztuka walki (tak mi sie przynajmniej wydaje) bardziej stawiajaca na rozwoj psychologiczny anizeli na skutecznosc w walce. Cuż ciosy są trudne, nie zawsze się udaja to wyklucza pewne zwyciestwo ... Ale w sztukach walki nic nie jest pewne :] Temat jest wałkowany i wałkowany ale mimo to nie mozemy dojsc do porozumienia... Jak juz [...]

Tekst ten przetlumaczyl ^Hast^(mam nadzieje, ze nie bedzie zly za wrzucenie go tutaj): "Na poczatku 1 rundy Maeda kopnal silnie Karelina, udalo mu sie go chwycic Karelina. Ten w odpowiedzi zalozyl trzymanie o nazwie nelson. Maeda do odczul i nie byl juz do konca walki w pelni sprawnosci. Karelin rzucal i obalal kilka krotnie Maede. Nie bylo [...]

[...] na żadną ręki, i chyba bym nie umiał. W razie sytuacji, gdy by mnie biła i wyzywała, prawdopodobnie założyłbym dźwignię i poczekał aż się uspokoi. Przy przewadze masy i siły dźwignie stójkowe wchodzą bez problemu-a solidna dawka bólu chyba nawet rozjuszonej kobiecie przemówi do rozsądku-nie zostawiając dodatkowo żadnych śladów na jej ciele, o [...]

[...] zwinności-ale nie dzięki umiejętnościom bojowym. Czemu aikido uważam za praktyczniejsze: Ani aikidoka ani gość z capoeira nie przyłoży tak jak bokser-ale aikidoka ma jeszcze dźwignie i rzuty. Do tego metodyka: ćwiczenie wolno w kontakcie jest lepsze niż szybka walka na dystans. Randori przeprowadzane na serio można przyrównać do sparringu-atak [...]

Pytałem pare stron temu czy ari z cipla działa , okazało się ze git .Zbiłem do dolnych widełek :) teraz pytanie aktualnie leci 250mg testa co 5 dni po jakim czasie znów wrzucić ari w jakieś małej dawce ?(i na badania oczywiście żeby ustalic dawkę)Za tydzien czy 2?Po jakim czasie estro dzwignie się ponad skale?

Podejście to ja mam jasne. Aikido nie jest na dzisiejszą walkę uliczną. A to , że niektóre dźwignie udało mi się zastosować czasem na ulicy ? Po prostu się udało przypadkiem. Najczęściej w zawodzie który wykonuję jest tak , że jest nas kilku na 1 agresora. Wtedy 1 trzyma a 2gi zakłada skuteczną dźwignię. Założenie to jest najczęściej siłowe. Choć [...]

[...] najpierw chwytającego solidnie walnąć, potem dopiero rozłożyć po ziemi dźwignią/rzutem-a następnie wiać (uprzednio sprzedawszy mu jeszcze kontrolnego kopa ). Ja traktuję dźwignie nadgarstkowe jako uzupełnienie-nie jako główną broń. Jakiś czas temu jeden z instruktorów w mojej sekcji zrobił bardzo ciekawy trening-poświęcony podobieństwem [...]

Moim zdaniem dzwignie w stójce w realnej walce sa nieskuteczne praktycznie w każdej formie(nie liczac pijaczków i totalnych leszczy). Co do osób totalnie pijanych to przytoczę tu dwa zdania mojego dawnego trenera Kyokushinkai Karate(trenuje min. policje i wykłada samoobrone w szkołach ochroniarskich),,Nie ma co sie bawić w jakieś dzwignie w stójce [...]

Witam, Ronie, po raz kolejny kilka pytań: 1. Czy 'Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami' to jest to samo co Close-Grip Barbell Bench Press? Jeżeli tak, to robiąc ostatnio to ćwiczenie, czułem pracę barków, być może zbyt intensywną - czy tak powinno być, czy też oznacza to, że wykonuję to ćwiczenie źle technicznie? 2. Czuję lekki ból w [...]

Dzwignie stójkowe są za***iste- patrz balacha w locie Modern JJ które obecnie trenuję ma sporo dźwigni stójkowych. Moja osobista opinia- mało skuteczne, może zadziałają na dzieciaka lub podpitego kolesia. Dzwignie stójkowe próbował mi zakładać w czasie sparingów np czarny pas aikido- bezskutecznie. Dzwignie stójkowe traktuję jako folklor, nigdy [...]

Witam, od miesiąca pracuję nad swoją mobilnością - chcę wykonywać poprawnie przysiady ATG. Generalnie dostrzegam spore postępy. Po rozgrzewce i rozciąganiu jestem w stanie zrobić przysiad tyłkiem niemal do podłogi. Jednak... mam dość szeroko rozstawione stopy. Szeroko, tzn. szerzej niż inni. Rozstaw większy, niż szerokość barków. Tylko w tej [...]

Witam, Ronie, po raz kolejny kilka pytań: 1. Czy 'Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami' to jest to samo co Close-Grip Barbell Bench Press? Jeżeli tak, to robiąc ostatnio to ćwiczenie, czułem pracę barków, być może zbyt intensywną - czy tak powinno być, czy też oznacza to, że wykonuję to ćwiczenie źle technicznie? 2. Czuję lekki ból w [...]

Witam, Ronie, po raz kolejny kilka pytań: 1. Czy 'Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami' to jest to samo co Close-Grip Barbell Bench Press? Jeżeli tak, to robiąc ostatnio to ćwiczenie, czułem pracę barków, być może zbyt intensywną - czy tak powinno być, czy też oznacza to, że wykonuję to ćwiczenie źle technicznie? 2. Czuję lekki ból w [...]

hej, Front squat nogi wąsko. jak nisko schodzimy tyłkiem? jak ustawiamy stopy (też na zewnątrz) i jaka szerokość? czy w tych przysiadach jest istotne czy kolana wychodzą poza linię stóp? w przysiadach ze sztangą trzymaną z tyłu to nie ma znaczenia. Do tej pory wykonuję to ćwiczenie z dość szerokim rozstawem nóg. W necie jest sporo publikacji [...]

Wiem czytałem ten art, nawet zapożyczyłem kilka ćwiczeń, ale tam są praktycznie tylko ćwiczenia opisane i niektóre funkcje tak po krótce. A ja bym chciał poznać mechanizmy, taki już jestem że lubię wiedzieć co w trawie piszczy i "dlaczego coś robię i czemu tak a nie inaczej", a nie tylko "jak mam to robić" Z tego artu [...]

te ww.dźwignie w judo są to dźwignie na łokieć.nieumiejętnie wykonane (nieumiejętnie wg.zasad judo) wywołują nacisk na bark,co jest niedozwolone i karane.natomiast na łokieć faktycznie bez wprawy trudno się je zakłada.ale znam takich co zakładają to bez nawet najmniejszego nacisku na bark.wyłącznie na łokieć.początkujący natomiast wykonując [...]

[...] treningów w Franka Duxa tylko niechęć pogłębiło. A poniżej choćby idea stosowania dźwigni mocno śmierdzi nieznajomością tematu: 'Tuite - to kolejna grupa technik czyli dźwignie, służą one do zablokowania rąk przeciwnika w taki sposób by ułożyć jego ciało w odpowiednim miejscu wraz z odpowiednio wystawionym miejscem do zadania ciosu [...]