dźwignie

[...] czempiona Starego Kontynentu. Walka MMA jest jednak dużo bardziej wymagająca od starcia w brazylijskim jiu-jitsu. Tu bowiem zawodnicy nie tylko walcząc chwytają się, stosują dźwignie i duszenia, ale i przede wszystkim zadają sobie rękoma i nogami ciosy. MMA to jeden z najtwardszych systemów sportowej rywalizacji jakie wymyślił człowiek. Gdybym [...]

Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : w lipcu 19 Waga : 64 Wzrost : 173/174 Cel treningowy : Poprawa tylnej taśmy (głownie dwójki i pośladki) Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z dwumiesięczną przerwą przez kontuzję Uprawiane inne sporty : jeżeli to się zalicza to W-F Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia [...]

Bardzo dziękuję wam za doping i wsparcie. Wiedziałem, że bez względu na rezultat tej walki mam wielu sympatyków. Naprawdę czułem, że jesteście ze mną. Dziękuje ekipie budo.pl, za to, że przekazują moje słowa dalej. Nie muszę chyba dodawać, że jestem zadowolony - powiedział serwisowi budo.pl Paweł Nastula. www.budo.pl: Gratulujemy pierwszego [...]

trenuje jujitsu i chcialbym poza treningami (ktore czasem mi przepadaja z powodu pracy) pocwiczyc cos w domu.. kiedy jest cieplo to dodatkowo, we wlasnym zakresie boksuje (ciezki worek, skakanka i na koniec klasyka: pompki,brzuszki, przysiady..). czasem jakis sparring.. poki co jest zimno i nie mam do tego warunkow.. mam 2 wyjscia: 1. TRENING [...]

[...] mój brat(nazwę go X zaczął ćwiczyć na mojej siłowni pół roku temu i ćwiczył 2 miechy( po czym się znudziło chłopaczynie ). Ostatnio byłem z X-em na siłowni bo kozaczył że dźwignie więcej niż ja. Wyśmiałem go oczywiście i mało co się nie popłakałem ze śmiechu bo niby jakim cudem miałby tyle pchać skoro siedzi tylko na chacie i wcina bez [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-150-Iaquinta-vs-Cowboy-709x1024.jpg UFC Fight Night 151: Iaquinta vs. Cowboy Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 151 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między zajmującym #4 miejsce w rankingu Al’em Iaquinta (14-4-1) a sklasyfikowanym na #7 [...]

[...] systemem, w którym uczy się walki przy maksymalnym wykorzystaniu możliwości ludzkiego ciała. Naucza się obrony rękoma i nogami stosując ciosy i kopnięcia, przechwyty,dźwignie i uciski. Trenuje się walkę w długim, średnim i bezpośrednim dystansie. W programie jest znakomicie opracowana forma obrony przed nożem jak i walka przy pomocy noża [...]

[...] i kopnięć poważnie knock-down'ował Tomka Kurzacza (Bytom), który już nie dostał zgody od lekarza na kolejne walki. Naromiast Kerim kolejne dwie wygrał w parterze, stosując dźwignie. W najcięższej wadze Jan Błachowicz (Rybnik) technicznie wygrał z Marcinem Bugajem (Tychy) (poważne uszkodzenie wargi po wymianie ciosów), a z Leszkiem Janowskim [...]

[...] jest bardziej niebezpieczne, ale kilka obaleń i dźwigni też potrafię zrobić. Tutaj również mógłbym ćwiczyć z partnerem chociaż podstawy, by umieć założyć ze 3 duszenia, ze 2 dźwignie na rękę, coś na nogę. Zaznaczam iż nie chcę chodzić na mma, ponieważ nie podoba mi się ten sport, wolę boks i jemu chciałbym się poświęcić, a pozostałe sw są dla [...]

[...] nowa "formuła AiKido" minowicie jest taki podział : - jeden dzień w tygodniu boks - drugi boks, podstawowe kopnięcia, mieszanie tego z AiKido. - trzeci to AiKido czyli dźwignie pady itp itd Całość jest nakierowywana na to by mieszać AiKido i tworzyć coś co da możliwość realnej walki obronnej, zamiast treningu w stylu klasycznym który [...]

na jj chodze kilka miesiecy, i tak czaswem czytam co sie tu na forum dzieje... caly czas sie ktos kloci o to, czy jj jest lepsze od bjj, judo, zapasow. nie bede sie wypowiadal na ten temat, bo nie mi o tym sadzic. i nie o to mi w tym opscie chodzi moim sihanem jest Krzysztof Jankowiak ( 5dan w jj ) - kiedys tez trenowal kiokushin karate i boks. [...]

24 listopada drobna dwudziestolatka ćwiczaca w "Knoxville Brazilian Jiu-Jitsu" została zaatakowana i odciągnieta około piernastu metrów w ciemny zaułek. Miało to miejsce w dzielnicy znanej jako "Stare Miasto" gdzie mieszczą sie kluby, restauracje i sklepy. Kiedy ją wleczono nie mogła złapac równowagi i pozostały jej sińce od mocnego uchwytu. Ale [...]

[...] 63kg,70kg PROGRAM: waga 8;30 - 9;30 walki od godz.10;30 CZAS WALKI: 4 min STRÓJ: judoga (gi ) PRZEPISY: Walka zaczyna się z klęku Dozwolone są wszystkiego rodzaju dźwignie i duszenia ( u juniorów bez dźwigni skrętnych na nogi ) Sposoby wygrania walki - Poddanie - Dyskwalifikacje Jeżeli po regulaminowym czasie walki nie ma [...]

[...] piętą, różnego rodzaju kopnięcia kolanem; techniki sprowadzeń do parteru - rzuty, podcięcia, obalenia; techniki walki w parterze - między innymi uderzenia i kopnięcia, dźwignie, przetoczenia, obejścia, duszenia, itp.; Na treningu główny nacisk położony jest na uzyskanie maksymalnej skuteczności w walce. Zdecydowanie większą część treningu [...]

CroCop otrzyma prawo rewanżu ( budo.pl) Pride 31 rozegrany zostanie 26 lutego w Saitama Super Arena. 5. maja w Osaka Dome ma odbyć się Grand Prix wagi ciężkiej. Grand Prix wszechwag zaplanowano wstępnie w lipcu i wrześniu. Prezydent DSE Nobuyuki Sakakibara, jak przystało na wielkiego bossa komplementuje swoich zawodników, ale i publicznie ich [...]

Ćwierćfinały w turniej wagi lekkiej: Rob McCullough vs. Patricky Freire Freire defeated McCullough via KO (punch) at 3:11 of round 3. Toby Imada vs. Josh Shockley Imada defeated Shockley via verbal submission (armbar) at 1:36 of round 1. Carey Vanier vs. Lloyd Woodard Woodard defeated Vanier via TKO (punches) at 0:46 of round 2. Michael [...]

[...] TRENINGI : wtorki i czwartki - godz. 16.45 . W PROGRAMIE SZKOLENIA TRENING : - Kick Boxing ( techniki i kombinacje na tarczach i z partnerem ) , - Ju Jitsu ( pady , rzuty , dźwignie , duszenia ) , - Ashihara Karate - SABAKI , - Podstawy Sumo - Grappling , - Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) , - Samoobrona . Na zakończenie szkolenia możliwy [...]

Ostatnio coraz poważniej myslę o kupieniu szosy i chciałbym cześć funduszy uzyskać sprzedając mój aktualny rower. Oczywiście nie mam pojęcia ile mógłbym za niego chcieć nie będąc wyśmianym . Jak widać trochę skopałem sprawę z konserwacją i dbaniem o rower, tymbardziej nie wiem ile jest jeszcze wart. Z góry dziękuje za odp. Kellys Exquisite z roku [...]

Chcialem napisac pare slow na temat Boba Sappa. Forum czytam od jakiegos czasu, sam interesuje się sztukami walki, trenowalem troche zapasow w stylu wolnym, boksowalem Rekreacyjnie obecnie trenuje raczej silowo glownie wyciskanie lezac. Otoz jestem troche zaskoczony ze ktos taki jak Sapp odgrywa znaczaca role w turniejach K1 czy chocby MMA. [...]

1. Tom "Big Cat" Erikson zadusił Tima "Obake" Catalfo 2:37 1R 2. Alex Steibling wygral z Wallidim Ismailem przez decyzje sedziowska 3. Rodrigo Gracie zadusił Daijiro Matsui gilotynowym duszeniem 0:28 3R 4. Carlos "The Ronin" Newton wyciagnal Jose "Pele" Landiemu dzwignie na reke 7:14 1R 5. Heath Herring pokonal Igora kontrowersyjna decyzja [...]