dźwignie

[...] rzeczywistej walce zadawane są z pełną siłą. Nowoczesnym, bo zawiera oprócz tradycyjnych technik walki karate (wywodzących się z Kyokushin) także rzuty, obalenia, podcięcia, dźwignie, duszenia, pady na ziemię oraz walkę w klinczu i w parterze. Dodatkowo mechanika uderzeń i kopnięć wzorowana jest na muay thai – jego elementy są [...]

[...] wielokrotny Mistrz i zdobywca Pucharu Niemiec, a także Wicemistrz Świata w różnych stylach walki. Budokai jest stylem pełnokontaktowym, w którym uderzenia, kopnięcia, rzuty, dźwignie, duszenia, walki w parterze, techniki oddechowe i energetyczno-koncentrujące stanowią harmoniczną całość. Zmiany, jakie nieprzerwanie zachodzą w świecie uczą, że [...]

[...] tak zwana baza trenujesz w fazie początkowej tylko żeby podtrzymać to co już masz trening nóg eliminujesz rób robisz absolutnie minimum bo duże nogi przeszkadzają oddalają dźwignie i figury robisz ciężej. Cel skupić się na forach które w danym momencie chcesz się nauczyć robiąc regresję jako całą jednostkę treningową Ja niestety więcej ci nie [...]

[...] chciałbym by, może kompromitacja to za duże słowo, bo porażki to rzecz normalna, no ale chciałbym by to jednak nieco lepiej wygladało niż wyglądało. Nastek to parter i dźwignie, tam miał rządzić - niestety na tym poległ. Gdy Nastek wchodził do Pride, wiekszośc wołała -nie masz szans itp. Ja mówiłem, że w tym czym jest dobry, to nie bedzie [...]

Ale nie mogłem tak złożyć sam z siebie, tylko musiałem drugą ręką docisnać Pamiętam jak kiedys na Aikido sensei mi dźwignie zakładał a ja nic, bo w sumie założył do końca a po mnie zero oznak bólu

Nie walczylem z nozownikiem, ale walczylem golymi rekami z kolesiem uzbrojonym w kastet. Poczaktowo trzymalem go na dystans nogami. Potem udalo mi sie zlapac go za rekaw pomiedzy lokciem i nadgarstkiem, a druga reka za szmaty na wysokosci szyi. Zaczalem go z lekka podduszac i uderzylem raz z kolanka. Wypuscil kastet, odepchnalem go, a on oddalil [...]

Witam wszystkich. Wczoraj na treningu przerabialiśmy właśnie coś takiego: walki uzbrojonego w nóż przeciwko nieuzbrojonemu. I moje odczucie jest takie: bez broni nie da rady się obronić przed nożem. Jedyną rzeczą jaka kilka razy zadziałała było trzymanie dystansu i w odpowiednim momencie kopnięcie w kolano. Próbowałem zejść do parteru, założyć [...]

to moze ja cos dorzuce... nie spotkałam jeszcze osoby która by sie przechwalała ze trenuje kravke,ja osobiscie wole o tym nie mowic, do tego bez bazy nie ma po co sie tam pchac(zaczełam trenowac box z tego powodu)na zajeciach trenujemy z minimalnym kontaktem chyba ze przychodzi do załozenia ochraniaczy wtedy pełen komfort;) jest parter, [...]

judo od ji jtsu sie rózni tym że w judo są praktycznie same duszenia i dzwignie a w ju jtsu ciosy oraz chwyty na punkty wityalne.....pewnie i tak nie jesteście w stanie zrozumieć bądz pojąć co to znaczy punkty witalne....... trening ciała i ducha

[...] kijem i mieczem.I jednej bardzo ważnej rzeczy się nauczyłem na Aikido.Wyczywam bardziej człowieka.Po prostu wiem kiedy go boli jak coś zrobię, i jestem na tyle tworczy, że dźwignie na poczekaniu mogę wymyślić "Aiki jest siłą harmonii wszystkich istot, wszystkich rzeczy działających razem;ćwiczcie siebie nieugięcie, wy, kroczący [...]

17kg, czasem 21kg....Na lekko ugiętych rękach. I to też nalezy pamiętac, bo im bardziej uginamy rece, tym bardziej zmniejszamy dźwignie, więc będzie prościej...śmieszą mnie ludzie, co uginają rece do takiego kąta, że robią praktycznie wyciskaniei mówią, że ćwiczą rozpiętki.... A właśnie....17-stkami robię zwykle trochę ponad 10 powtórzeń, ciężarem [...]

kamel brze: raz mialam okazje sprawdzic na ulicy swoje umiejetnosci hmmm... zanim do tego doszlo to myslalam ze w zyciu nie poradzilabym sobie z zadnym wiekszym facetem ale wtedy dzialam pod wplywem adrenaliny instynktownie zablokowalam jego rece wyciagajace sie w moim kierunku zalozylam mu dzwignie kopnelam w brzuch i jak sie zgial to ucieklam to [...]

Okej. To moze ja zadam te konretne pytania: 1)Jak to sie ma do innych systemow? Wasz trening bardziej przypomina MMA czy combat? 2)Macie sparringi? Jak czesto? Na jakich zasadach (sama stojka, sam parter, grappling, mieszane?) 3)Co ze znanymi z combatow "patentami"-palce w oczy, "usmiechy losia" itepe? 4)Co z obrona przed [...]

x-ray dobrze mowisz... ale jednak bjj okazalo sie najlepsza walka na ulicy... niestety takie sa realia, ze wiekszosc powaznych walk konczy sie w parterze (1na1 oczywiscie) rodzina Gracie udowadniala pokolei wielu mistrzom kung-fu, kick-boxingu, karate, czego sie tylko dalo, bo pozniej zaczeli walczyc na ringu rowniez i w efekcie koncowym zawsze [...]

Jeżeli chodzi o techniki w parterze w judo to zapraszam na strony: http://members.surfeu.at/judosport/technik/ashigatame.htm parter dźwignie http://budokan.pl/pl/techinne.htm w technikach poszukaj parteru jak widzisz jest ich trochę. Można dusić przy pomocy samego gi. Jeżeli dusisz nogami (sankaku) nie wolno samej szyi, musisz zapleść jeszcze [...]

[...] zbyt niebezpieczne i kontuzjogenne. Dlatego powstała sportowa wersja - judo, która jest silnie ograniczona. Kiedy więc widzisz walkę w parterze w Judo pamiętaj o masie ograniczeń. Jeśli chodzi o techniki to dużo jest technik w parterze - wszystkie mają prowadzić do obezwładnienia przeciwnika przez trzymanie, dźwignie (na łokieć) i duszenie. Marco

Moj tata ćwiczył KARATE KYOKUSHIN miał brązowy pas , podczas zawodów stracił jedną nerkę . Ta sztuka walki uczy pokory tata opowiadał mi że na treningu kiedy ktos sie obijał dostawał tube w brzuch. Moj tata potrafi na raz zrobic kilka-set pompek na 1 ręce. Ja osobiście ćwiczyłem 4 lata combat kalaki- ta sztuka walki uczy walki wręcz kopniecia [...]

Jeżeli chodzi Ci o tą dzwignie na nogi która jest przy ławeczkach to chyba odpada, bo należy się skupić na wolnych ciężarach, bo w przysiadach angażuje się wiecej mięśni a o to chodzi.

rozmawialem z facetem ktory od dosc dawna trenuje mm. mowqi ze w tym sporcie im wiekszy oels tym lepiej. Tym latwiej mu dzwignie zalozyc itd. pol biedy jesli koles jest w miare rozciagniety a nie klocek, pospinany/. jesli wroci do formy to zobaczymy, zostaje nam zyczyc mu powodzenia.. :)

SĄ DWIE OPCJE WY ZROBICIE KLIK KLIK NA FORUM TYPU 'PUDZIAN NIE DA RADY!' PLUS WKLEJENIE JAKIEGOŚ FAJTERA Z KTÓRYM NA 100% PRZEGRA WG WAS...pudzian faktycznie przegra zarobi pare milioniów dolarów wy będziecie mieli racje i poczujecie się dobrze i pójdziecie dalej za******lać za 2-3 tysiące złotych miesięcznie opcja numer dwa PUDZIAN NA PRZEKÓR WAM [...]