dźwignie

dawno nie pisalem bo nie bylo o czym.... gosc co mnie uczyl niestety wyjechal wiec zostalem tylko ja i moja silna wola zrobilem sobie manekina takiego z gabki i cwicze troche na nim zakladam dzwignie itp. jakies rzuty wymagajace wiecej sily cwicze na worku (mam taki 1,65m i z woda troche wazy) dodatkowo z kolega kupilismy rekawice do mma i tak 2-3 [...]

nie denerwuj sie.pałka typu tonfa jest mi znana tylko jako element którym można uderzać (uchwyt za rękojeśc prostopadłą), naciskać odpowiednie punkty oraz zakłądac dzwignie zarówno transportowe jak i obezwładniające...klasyczna tonfa już dawno wyszła z mody ;)) ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

Ja jestem od Ciebie nieco niższy, też mam długie nogi- i trójkąt to jedna z moich ulubionych technik. Fakt, jestem sporo cięższy. Dobra techniką dla Ciebie powinien być taktarov, przy takim wzroście i długich nogach powinno być Ci łatwiej wyciagać tą dźwignię.

https://i.imgur.com/DgO519Y.jpg Bellator Cris Cyborg odpowiada na zarzuty Cat Zingano, która oskarżyła ją o odmowę testu antydopingowego Mistrzyni wagi piórkowej Bellatora Cris Cyborg nie spodobały się oskarżenia Cat Zingano pod jej adresem w związku z czym wystosowała odpowiedź. Fani Bellatora od dawna czekali na starcie Cyborg z Zingano, ale [...]

Dźwignie skrętne są zabronione i w SAMBO Combat i w sportowym.

Zapewniam Cię Bongo, że jak ktoś jest niezły w walce w parterze to wcale niełatwo mu ten palec w oko wsadzić. A często takie próby mogą spowodować, że łatwiej bedzie dźwignię założyć. A co do vale tudo, to wiadomo, że to nie walka na ulicy. Są trochę inne warunki, ale już wiele osób mówiło, że jest to najbliższy istniejący (a przynajmniej [...]

[...] w parterze. MMA - Sport łączący w sobie inne sporty walki takie jak boks, Muay Thai, zapasy i BJJ. Ze względu na to, że reguły dopuszczają uderzanie, kopanie, rzucanie, dźwignie, duszenia a także uderzenia w parterze, sport ten jest najbardziej zbliżony do walki realnej. OK. To są moje opinie z różnych okresów (wszystkie te SW trenowałem co [...]

a więc rozpiętki to podnoszenie sztangielek leżąc na ławeczce (jeżeli masz) to po bokach masz takie dwie "dźwignie" łapiesz je i podnosisz (podnosząc - wydech; opuszczając - wdech). A jeżeli nie masz ławeczki to kładź się na podłodze weź swie sztangielki i podnoś sobie leżać (ręce prostopadle do reszty ciała) do góry i na dół (oddech [...]

Ogolnie duzo technik recznych, nauka walki bronia wykonczenia na ziemi sa szybkie i krotkie, obejmuja dzwignie i ataki na pkt witalne. Malo sie kopie etc. Walka w porownaniu do innych styli jest bezhonorowa, czyli bez zasad normalnych, czym szybciej i skuteczniej tym lepiej, przedluzanie walki choc o 1 sek oznacza zbedne ryzyko. Minimalne ryzyko [...]

Nie wiem czemu musi być siłowo, ale spróbuj założyć dźwignię Pudzianowi. A tak abstrah**ąc od tego, która z tych S/W jest skuteczniejsze, może ktoś odpowie mi na takie pytanie: Która z trych sztuk walk ma większy wpływ na rozwój sprawności, siły, ew. masy mięśniowej, bo rozważając zapisanie się na jakiś grappling, wybór uzależniam głównie od w/w [...]

Często na Polskich zawodach BJJ bądź SF są zabronione dźwignie na nogi?Nie pytam o skrętówki ale o balaszki na kolano,taktarovy...(nie wiem jak to się pisze)?

wolny mam ostatnie pytanie czy w zapasach sa duszenia lub dzwignie? bo jak nie to raczej judo

[...] i skonczeniach ale tez niemozna tego rozpatrywać w kategorii skończeń, ze jezeli tam niema skonczeń to jest to słabe... piszesz realna walka powiem ci tak żeby załozyc dźwignie czy duszenie to trzeba miec niezłego skilla jezeli masz doczynienia z typem co ma pojecie o grapplingu i w takiej konfrontacji zapasy umiejetność dominacji na ziemi [...]

[...] ataków, podczas gdy w judo faworyzowane są wysokie rzuty i podcięcia a zejścia do nóg traktowane trochę po macoszemu. Jeśli idzie o parter to w judo będziesz miał duszenia, dźwignie na łokieć i trzymania i rozgzewkowo będziesz się kulał praktycznie co trening, a w zapasach nauczysz się kontrolować przeciwnika na ziemii i ciągłego pozostawania na [...]

do Fightera: nie wiem czy sobie zdajesz sprawe z tego co piszesz.Ten kolos na glinianych nogach wcale nie jest taki latwy do przewrocenia jak sie niektorym wydaje.Ostatnio dominuje przekonanie ze karateka zostanie wyszmacony w parterze - raz na jakis czas ktos powoluje sie wlasnie na ten argument.Czasami mam wrazenie ze taki ktos nie przemyslal [...]

[...] jakie warunki fizyczne i ogolny "zarys" tego osobnika. W podstawówce był byś sie na kopniaczki liście i buziaczki. W MT kopał bys sie po głowach a MMA zakładał dźwignie na łokieć. "Jak go szybko uwalić -przeceiż trenujesz MT" Tak trenuje, ale nie jestem jeszcze w stanie dać sobie rade z większym i lepszym ode mnie [...]

Herring caly czas ciagnie dźwignie "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] moc była. Pride ta trenowałem boks ok. 8 miechów, tajski 2 lata z hakiem i grappling 3 miechy, który mi się mega podobał i czułem, że to jest to co najbardziej lubię, dźwignie, zapasy ale musiałem przestać przez mega bóle krzyża :)) Ja to jestem 22 letni dziadziuś bez kitu. A obecnie od ponad roku się opyerdalam totalnie i czuję się jak [...]

[...] typa do parteru tak jak napisałeś i zmusisz go do poddania to co myślisz że on po prostu odklepie??? a ty go puścisz??? myśl trochę człowieku! widocznie nie wiesz co to jest być zaatakowanym na ulicy. pomyliłeś sobie z mma które walczy się na ringu lub w klatce i gdy jeden drugiemu zrobi dźwignie to ten drugi odklepie. na ulicy to inna sprawa.

Hymm chciałbym to zobaczyc zakłada mu dzwignie na łapsko a pudzian zgina ręke razem z typem :D:P