dźwignie

Jezu...zaczelo sie. Boruta wracaj!!!!! Powiem na poczatku to ze uwielbiam wysokie kopniecia. Ale uzywam je tylko jeden na tysiac razy i z regoly z ciachacza. Jest za duze ryzyko przechwycenia. Podciecie i gleba - nie zyjesz.Co z tego ze ty umiesz lowkiki...ale 99% cwiczacych nie umie. Obecne TKD ma sluzyc czemus zupelnie innemu niz walka.Teraz to [...]

[...] Dlaczego Bruce nie zgodził się żeby je wymieszac z JKD? I pokaz mi choc jedna walke w UFC gdzie wykorzystywany jest hubud, guntiung, podciecia z silatu, te wszystkie dźwignie ktore koncza trapping ktore trenuja ludzie z JKD koncepcje) itd? Wiesz dlaczego tak ciezko znalezc taka walke, bo nie ma takiej osoby ktora by Cie zaatakowala i [...]

mogla zalozyć dzwignie na noge

K_PS i xper - dzięki. Ja z judo, więc dla mnie dźwignie na nogi i sytuacje z nimi związane są obce ;) Od 1:20 : http://www.youtube.com/watch?v=kXvC1DKJAu8

[...] podwyższone PSA i taki był nadrzędny cel mojej wizyty, ale oczywiście pogadałem też o tych hormonach. Mam odczekać 3 miesiące i powtórzyć badanie T i PSA. Jak się T nie dźwignie a PSA nie wykaże tendencji wzrostowej to dostanę suplement testosteronu i to była sugestia lekarza ja sam na nic nie naciskałem, nie prosiłem, po prostu opisałem [...]

Ok, kolejne przejście tym razem do duszenia Treningowo rozpoczyna się od tego, że przeciwnik klęczy na czworaka, rekami opierając się o matę. My stoimy nad nim okrakiem. Lewą ręką łapiemy pod jego szyją za jego prawy kołnierz, typowo do duszenia ( okuri-eri-jime ). Oczywiście łapiemy jak najwyżej, wybierając na maksa cały luz. I teraz tak - [...]

[...] najlepszą bokserką na świecie i w końcu zamierzam zrobić to samo jako zawodniczka mieszany sztuk walki.” Elkins ma rekord 3-6 i przegrała swoje ostatnie trzy walki. Nie rywalizowała w MMA od stycznia 2019 roku. Była również przeciwniczką Kayli Harrison w jej debiucie w czerwcu 2018 roku, poddając się przez dźwignie na łokieć w pierwszej rundzie.

Patrząc z jaką łatwością Palhares robi te dźwignie na stawy kolanowe, to trudno się nie zgodzić że nie jest w stanie wygrać z każdym. Może zawalczy teraz z Maią?

Kasia Furmanek startowała w Bundeslidze niemieckiej, gdzie walczyła z drużyną z Monachium. W dwóch meczach Kasia trafiła na tą samą zawodniczkę. W pierwszej walce rzuciła od razu na wazari na tomoe nage i wyciągnęła jej dźwignię na ippon, natomiast w drugiej rzuciła na wazari i wygrała walkę. W dużych punktach było 7:7, niestety w małych [...]

Pod warunkiem że dobrze dźwignie e2 aby znowu nie zbił za mocno

Siła nie spadnie niżej od poziomu, który już wypracowałeś, natomiast włókna wolnokurczliwe po długim treningu wytrzymałościowo-siłowym stają się dominujące i potem trudniej Ci w treningu na siłę gdyż mięsień lepiej reaguje na wytrzymałościowo-siłowy. być może i tak jest ale to nie znaczy ze siła nie wzrośnie, przecież ćwiczysz wytrzymałość pod [...]

Ale pomyślmy logicznie- czy naprawdę w walce potrzebna jest aż tak monstrualna siła? Po co komu 300 kg na klatę, 400 w przysiadzie i MC, skoro W ZUPEŁNOŚCI wystarczy mieć tyle powera, żeby obalić/sprowadzić do parteru/założyć dźwignię? Czy jeżeli znalazłby się jakiś ewenement który by wyciskał tonę, przysiadał z dwiema tonami to czy dałoby mu to [...]

Kvrwa już myślałem, że żółtek założy dźwignię! Mamed ma MOC!!! To jest zawodnik!!!

http://goju.viq.pl/trening/przepisy_kumite/ tutaj jeszcze przepisy kumite w japońskim Goju Ryu szkoda , ze w Polsce zawodnicy Goju Ryu walcza w zawodach WKF a nie w swoich zawodach na swoich zasadach czyli z uderzeniami i kopnieciami na full do tego rzuty duszenia i dzwignie w parterze chociaz ten czas w parterze mogłby byc dłuzszy tak do 30 s [...]

do War ja nie mówiłem że go nie trzymam a o ile pamiętam to sam wspominałeś że on trzyma mnie i jest z nim paru kolesi. a odnośnie wykręcania rzutów to jest cała grupa rzutów tai- otoshi , gdzie skoro ćwiczy judo to wiesz że stosuje się dzwignie na noge i to w głównej mierze decyduje oprócz tego polecamo uchi gari, ko uchi gari ,i soto maki komi. [...]

hmm.. oczywiście jest tutaj walka na parterze, ale nie taka,żeby trzymać dźwignię w nieskończoność, tylko np.(czego nie życzę przeciwnikom)wyłamanie barku lub coś innego.Chociaż oczywiście. jak się zaczają, to poprostu ten rodzaj trzeba wyeliminować. dobrze gadasz, SOG. "Zazwyczaj generał ze zgromadzonych oddziałów wybiera oficerów o [...]

jak Kravke trenoiwałem przez 1,5 roku we wrocku, a że z Combat 56 miałem wczesniej kontakt to wymienie sie kilkoma swoimi spostrzezeniami. W moim odczuciu Krav Maga jesli mowic mamy tu o systemie obronnym którymi jest C56 i KM i o tym czy treningi są OK czy nie są, jest lepsza od C56 ale musimy trzeźwo spojrzeć na cała sytuacje. Jeśli ktoś szuka [...]

Jeśli chodzi o Judo to ćwiczymy jedynie technike. Raz parter(duszenia trzymania, dźwignie) raz stójke ( rzuty, podciecia). pracy nóg jako takiej nie wykonuje w te dni, tyle co podczas rozgrzewek, pajacyki, przeskoki rozkroczne przez partnera. Trening Judo składa się z: - rozgrzewki ok 25-30 min wspomniane wcześniej pacjacyki i przeskoki, gwiazdy, [...]

FOD jaki masz nick na ps3?ja mam narazie rekord 51-22, ale uwazaj bo jest jeden minus gry online, sa kolesie z ktorymi jak grasz i np. zalozysz im dzwignie i juz masz pewna wygrana albo znokautujesz to wylaczaja konsole i wtedy nie zalicza ci wygranej. juz chyba mialem z 10 walk takich.

ja jak gram to kickboxera biore zwykle i na****ia high kickami A z parteru bjj i ****a przez 35 walk zadnej walki przez dźwignie nie wygrałem xD