trochę z innej beczki z góry mówię, że jestem miłośnikiem zwierząt i szkoda tego dzika, ale od samej ofiary uwage odwracaja kierowca i pasażer samochodu... można by rzec "prawo dżungli" Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-04-19 14:34:01
Bachman dzięki za wypowiedz! własnie o to mi mniej więcej chodziło tylko nie umiałam wyrazić - dosłownie czułam, że "zanikam", że umieram hehehe :D dlatego mimo psychicznej chęci kontynuowania diety, podświadomie miałam to w pupie i jadłam sobie słodycze i zagryzałam inne smakołymi po 22.00 ogladając filmy DVD z rodzinka lub znajomymi... [...]
[...] W zawodach eliminacyjnych obowiązuje reguła "każdy z każdym". 7. Dla organizatora Mistrzostw Polski, w których obowiązują eliminacje, przysługuje tak zwana "dzika karta" - dająca prawo zgłoszenia do zawodów trzech zawodników, każdego w innej wadze. 8. W zawodach krajowych obowiązuje zakaz noszenia strojów reprezentacyjnych. [...]
[...] +20kg x 12 +25kg x 12 +35kg x 8 To pierwsze z 3 mini podsumowań. Rekord w wyciskaniu został pobity o 15kg co z resztą bardzo cieszy.Wycisnelem te 115 tak w zasadzie na dzika . Sztanga troche mi zeszła i widoczny jest moment zawachania jednakze dla mnie wazne jest to ze ciezar powędrował do góry. Na filmie moze nie widac wyraznie ale [...]
[...] na wyciagu z dluga negatywną 30 x 10 35 x 8 40 x 6 Trening mocarny 105x2 zrobilem troche za wolno i wogule za ladnie chyba i tak jakos moment zawachania byl 110x2 juz na dzika wazne ze poszlo dwa razy w gore i to sie liczy w wąskim mile zaskoczenie w ostatniej serii bo 90kg mialo byc x4 a bylo wiecej mocy to glupio by bylo tego nie [...]
dla mnie z byt boring byl, jadac na dzika zrobilem lepszy progres niz na tym %-) ja generalnie silke robie 2x w tyg tylko, w inne dni robie interwaly, w jeszcze inne izometrycznie abs+core, a w jeszcze inne bawie sie w street workout i mam bardzo wszechstronny trening
możesz w nie treningowe spożywać 5g choć szkoły są równe spytaj najlpeiej w odpowiednim dziale. Majka11 oczywiście jeśli pewne źródło jeszcze to niebo w gębie musi być kabanos z dzika
jeszcze nie, bo na sfd siedze ah wassup to pewnie bedziesz dzis miał dziką noc. ty sam i dwie "laski" tylko nie skończ za szybko, wczoraj na wp.pl przeczytałem ze arbuz na podobne własciwosci do wiagry tylko wiadomo ze słabsze wiec biegiem na stacje po 5 kg arbuza
Przy twoich cm i tym co pokazales na fotach to dzika tam nie widze chociaz chwalisz sie ze jest inaczej, na razie moge sobie przypuszczqc ze gora slaba tylko nogi zrobione z tego co piszesz %-) zalezy zeby cos miec ale 50bicepsy to za duzo. Do pracy z marka nie chodze. Poszukam w domu miarki to napisze jutro. Wzrost tu akuar ma duze znaczenie bo [...]
Ale wiesz Paula...sluzy mi dziki pochrzyn, a nie dzika masa. Przynajmniej mam taka nadzieje,haha night, w szwajcarii. Tu bym czekala pare dobrych lat albo musiala wylozyc kilka tysi na zabieg w prywatnej klinice. Na szczescie szybko wracam do sprawnosci...nie mam problemow z chpdzeniem i kuleje tylko gdy mam na nodze szyne
Jordan przy tej wadze to TY musisz byc wiecej niz duzy, tylko sie slabo przypinasz i na fotach nie widac wielkosci jakbys nabral duzo powietrza tak jak ja to by bylo inaczej Ale i tak widac ze kawal dzika, pozatym moimi kryteriami patrzac, jestes wyciety na wakacje jak w sam raz
O raju... Ty masz poprostu dziką moc. Dołożyc do tego technikę i asekurację to kurde... Nie widzę nóg ale masz je gdzieś z przodu ławki. Nogi bardziej na bok i jakby w głębokość ławy ułóż - to zwiększa podstawę. Tu na filmiku z wyciskania widać jak ułożone są nogi: https://www.facebook.com/paulinalechowiczts/videos (celowo wybrałam zawodniczkę, [...]