SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzika

  • kolej na mnie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie za kopenhaska po ktorej ubyło mi 2 kg wody a nastepnie przybrałam 3 kg (pewnie tłuszczu). Nie potrafie sobie ulozyc diety bo zazwyczaj w polowie dnia napada mnie dzika ochota na cos słodkiego lub ogolnie z duza zawartoscia weglowodanow (musli, owoce, chleb) i mecze sie potem przez cały czas. Wrecz nie umiem myslec o niczym innym jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2003-05-30 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Vitamin C+

    Temat
    Sport Definition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_i37084_d650x650.jpg Opis Wspomaga odporność organizmu Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Bardzo silny antyoksydant Witamina C pełni w orgazmie szereg istotnych funkcji a głównie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, bierze udział w ochronie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2017-09-10 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram białka jeść, aby urosnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu z brzucha - Staż na siłowni : 4 miesiące - Ćwiczę : Wszystkie partie ciała Wiem, jestem młodą napaloną osobą która chce wyrzeźbić swoje ciało i zrobić z siebie "dzika", dlatego jeżeli chcesz napisać "Idź poganiać za piłką, a nie się bierzesz za dźwiganie ciężarów w tak młodym wieku" To możesz już wyjść i nie wracać do tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2014-03-28 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję małej pomocy z dietą!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Od tygodnia zabrałem się za odchudzanie, gdyż według mnie 80 kg na 173 cm wzrostu to troche za duuuzo o "oponce" z przodu nie wspominając. Po prostu jestem grubasemi postanowiłem wziąść się za to konkretnie. Chciałbym prosić forumowiczów o jakieś wytyczne co do mojej diety, gdyż aktualnie prowadzę swoistą "dziką dietę", nie opartą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-11-13 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C-500_with_Rose_Hips_i38742_d400x400.png OPIS Wpływa na poprawę odporności Wspiera walkę z usuwaniem wolnych rodników Przyczynia się do wzmocnienia organizmu Silny antyoksydant Nasz organizm nie potrafi produkować Witaminy C, więc należy uzupełniać jej odpowiednią ilość, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2018-10-08 08:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preludium mr OLIMPIA - Ronnie na prowadzeiniu

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] masę przy czym gęstość jego umięsnienia jest po prostu nie do pobicia. Myslę że Cutler nie wygranz Ronniem nawet jeśli wygra finał - trzeba mu jednak przyznać że wygląda wyjątkowo dobrze Dexter zaś w moim mniemaniu wygladaz tych trzech panów najlepiej ponieważ jego sylwetka jest po prostu ładna a nie dzika - ale tu właśnie dzikość wygrywa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2003-10-26 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C-500_with_Wild_Rose_Hips_plus_Echinacea_i38794_d400x400.png OPIS Wpływa na poprawę odporności Wspiera walkę z usuwaniem wolnych rodników Przyczynia się do wzmocnienia organizmu Silny antyoksydant Nasz organizm nie potrafi produkować Witaminy C, więc należy uzupełniać jej odpowiednią ilość, która wspiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2018-10-08 08:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznego rodzaju termogeniki lecz nie działaja na mnie zbyt dobrze powoduja złe samopoczucie rozdraznienie brak koncentracji mocne bóle głowy ogolnie byłam po nich jakas taka dzika....Od nast tyg zaczynam cwiczyc czyli spin siłownia troche aerobow..Dzisiaj chce zakupic białko lecytyne i wapń:D Powiedzcie mi czy to dobry pomysł?Czy moge juz zaczac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-01-25 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spaść z wagi? Początkujący prosi o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Na czym ma się opierać? aktualnie moja dieta to: śniadanie: jajecznica z cebulką z 2-3 jaj drugie śniadanie : płatki kukurydziane obiad: ostatnio zrobiłem sobie pieczeń z dzika z jabłkiem a do niej kasza, albo jakies inne warianty mięsne, unikam ziemniaków 2 śniadanie: jakaś ryba, często surowa, śledź, szprotki, czasami gotowany szczupaczek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-08-06 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C-500_mg_with_Bioflavonoids_and_Wild_Rose_Hips_i38741_d400x400.png OPIS Wpływa na poprawę odporności Wspiera walkę z usuwaniem wolnych rodników Przyczynia się do wzmocnienia organizmu Silny antyoksydant Nasz organizm nie potrafi produkować Witaminy C, więc należy uzupełniać jej odpowiednią ilość, która wspiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2018-10-08 07:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + praca. Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam taki problem. mam pracę siedzącą i nie chcę żeby mi mięśnie pozastygały, ale jednocześnie nie mam zbyt dużo czasu na trenigi. Nie chodzi mi, żeby mnie rozbiło jak dzika po żołędziach tylko żeby z mojego chodzenia były chociaż jakiekolwiek efekty. Waże mało, bo 62kg przy 182cm. Chodzi mi o nabranie trochę masy, choć pewnie bez żadnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-01-14 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cipronex a solar

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bylo ok, skora brazowiała itp. Jednak ostatnio musialem jechac na antybiotyku o nazwie Cipronex. Niestety po wizycie na solarce(15min) niewiedziec czemu bylem zjarany jak dzika swinia na czerwono. Potem pokumalem sie ze mozliwe ze to jakas interakcja z tym antybiotykiem i mialem racje. Na ulotce jest napisane ze nienalezy naduzywac promienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2005-04-30 12:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C__E_500_mg400_IU_with_Rose_Hips_i38904_d400x400.png OPIS Wpływa na poprawę odporności Wspiera walkę z usuwaniem wolnych rodników Przyczynia się do wzmocnienia organizmu Silny antyoksydant Nasz organizm nie potrafi produkować Witaminy C, więc należy uzupełniać jej odpowiednią ilość, która wspiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2018-10-16 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja (redukcja + skocznosc itd.)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od prawie 2 miesiecy cwicze trening na nogi ze stronki hmm jak ta stronka miala gery cos tam chyba ;) + 4 razy w tyg A6W, silka 3 razy w tyg i siatka jest ciezko ale daje rade zrzucilem pare kg bo chce poprawic wyskok i ogolnie dynamike ;) Dieta jako taka jest (uzupelniam ja bialkiem z vitain-shopu przed snem, i niewielka iloscia Whey [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2008-02-05 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tribulus po cyklu i ile tego i jak (osobiscie mysle zeby wziąść ) 5. jezeli jeszcze cos doradzacie to napiszcie PROSZE O POWAŻNE ODPOWIEDZI!! DZIĘKUJE Z GÓRY ! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-01-04 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • królowie i królowe królowej sportu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Królem sprintu został 23-letni nowojorczyk Justin Gatlin, który triumfował na 100 (9,88) i 200 m (20,04) przy czym "setkę" wygrał z największą w historii przewagą nad kolejnym zawodnikiem. Siedzący na trybunach stadionu z powodu kontuzji ścięgna Achillesa rekordzista świata (9,77) Jamajczyk Asafa Powell stwierdził, że "Jason jest wielki i mam dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-08-15 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a potem całkowicie usunąć z jadłospisu białe pieczywo, kartofle itp. (co mi dobrze idzie) Płeć : M Wiek : 21 Waga : 80kg (mierzone o 19) Wzrost : 175cm Cel treningowy : dzika redukcja Staż treningowy na siłowni : świeżak Uprawiane inne sporty : Rolki, rolki i jeszcze raz rolki regularnie kiedy pogoda i czas pozwala. W wakacje praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-02-23 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość szybko postępy w październiku biegałem już 10 km. Schudłem 10 - 13 kg . W październiku zacząłem również regularnie ćwiczyć na siłce. Nie chce z siebie zrobić wielkiego dzika. Mój cel to: - rozbudowanie barków i rąk, poszerzenie się na górze aby poprawić proporcje ciała względem miednicy i ud - jeżeli jeszcze się da a już chyba więcej się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2017-03-31 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_with_Bioflavonoids__Rosehip_i30887_d380x380.jpg Opis - Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego - Świetny przeciwutleniacz - Utrzymuje tkankę łączną Witamina C (kwas askorbinowy) jest niezbędna witaminą rozpuszczalną w wodzie, która ma szeroki zakres funkcji w organizmie człowieka, jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2014-04-29 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wam droga wyrocznio mój 1 samodzielny plan treningowy, co wy na to? Jakieś poprawki? Propozycje, zmienie jak tylko chcecie hehe Mój cel : złapać masy a nie zalać się jak dzika świnia Plan Treningowy I Dzień treningowy: Biceps; - uginanie ramion ze sztangą stojac podchwytem - uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem - uginanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-12-17 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)