Czesc. Pare stron temu, po mojej prosbie korekty planu na dzika mase na klatke, wyszlo cos takiego: TRENING A - DOL KLATKI Porecze rampa 5 Sztangielki ujemny skos rampa 8 Rozpietki skos dol- ale zamiast sztangielek na dolnej bramie. 3x15 TRENING B - SRODE KLATKI Wycisk sztangi na plaskiej - rampa 6 Wycisk hantli wasko mlotkowo na plaskiej [...]
Kuba skad ty bierzesz takie ciekawe plany ? :) Wczoraj byłem na kawce u krystiana i taki mi szepnął że ma coś dobrego i czy mam jakiegos dzika do testu a ja mu na to że świrów nie brakuje i stąd rodzą sie plany}:-( przyszykuj sie dobrze do 3 fazy cartera bo exy są trudne a pózniej polecisz planem od ciotki Kristy ( Krista Schaus)/-)_
W tym roku reprezentacja Polski ma raczej nikłe szanse na zajęcie pierwszego miejsca w grupie i awans do turnieju finałowego Ligi Światowej. Może się jednak zdarzyć, że podopiecznie Castellaniego zagrają w stolicy Serbii. Bardzo zależy na tym organizatorom... ... nawet gdyby trzeba było nagiąć regulamin. - To prawda, Serbom bardzo zależy na naszym [...]
[...] 7. Serbia (wicemistrz Europy) 8. Peru (wicemistrz Ameryki Południowej) 9. Korea (4. drużyna Azji) 10. USA (wicemistrz Ameryki Północnej i Środkowej) 11. Polska ("dzika karta") 12. Dominikana ("dzika karta") FIVB doceniła klasę polskiego zespołu - powiedział prezes Polskiego Związku Piłki Siatkowej Mirosław Przedpełski. [...]
HURRRA wreszcie po świetach juz mailem dos tego zarcia z dzika przyjemnoscia zjadlem dzis otreby z mlekiem na sniadanko na CKD wroce chyba po sylwku ale teraz i tak bede jadl podobnie zeby nie zmieniac nawykow
[...] 2500-3000. Cieżko mi stwierdzić ile dokładnie. Hm kurcze dziwi mnie to troche... czy organizm na CKD głupieje totalnie? Ja jedząc tyle ile jem jestem po prostu obżarty jak dzika świnia ;) Aż mam normalnie wyrzuty sumienia, że się tak najadam :) to w końcu miała być dieta ;) A tak na serio to organizm nie wie sam ile mu trzeba? Czy jeśli nie [...]
Na żywo robi mega wrażenie, chciałem takiego do domu wziąć dla Franka ale koszt trochę potężny (okolo 600 zl %) ) 600zł za maskotke?? - mają rozmach skurczybyki :P:P.Dzika cena jak na dzika przystało hahah to pod zamówienie, własnoręczna robota jakiejś firmy, więc pewnie tyle kosztuje ;) ale na żywo serio robi wrażenie hehe
Vive Targi Kielce zorganizuje turniej o "Dziką Kartę" Ligi Mistrzów - poinformowała Europejska Federacja Piłki Ręcznej (EHF). Do minionego piątku kluby, których zespoły uczestniczą w turnieju o "Dziką Kartę" miały możliwość składania do EHF aplikacji o jego organizację. Każdy zainteresowany musiał spełnić szereg wymagań [...]
Na żywo robi mega wrażenie, chciałem takiego do domu wziąć dla Franka ale koszt trochę potężny (okolo 600 zl %) ) 600zł za maskotke?? - mają rozmach skurczybyki :P:P.Dzika cena jak na dzika przystało hahah
Prosze bardzo prosze panstwa o to typowy stereotyp lysego napakowanego dresiaza ktury jest w dodatku odwazny kilka kilometrow od swoej ofiary wszczyna zaczepke ale brak mu odwagi jej dokonczyc: Dzika 10:25:59 buhahaha Dzika 10:26:01 dawaj do radomia Dzika 10:26:13 nie bede szczaniaku za toba jezdził Dzika 10:26:16 hehe Paweł 10:33:53 :) Paweł [...]
[...] zestaw po treningowy %-) 60g ProWhey + anaboliczne dodatki https://i.imgur.com/Z42Fgjd.jpg https://i.imgur.com/pRmtrAB.jpg Kolejny sekret powrotu do formy, szynka z dzika i dżem z dzika };-) https://i.imgur.com/ERHG0Lq.jpg https://i.imgur.com/bjpKREB.jpg https://i.imgur.com/YjRaDeq.jpg Operowany biceps już wymiarowo podgonił drugą rękę, [...]
IAAF podało skład pięcioboistek i siedmioboistów, którzy będą rywalizowali w Stambule w halowych mistrzostwach świata 2012. Kobiety (pięciobój) Tatiana Czernowa (Rosja) - (zakwalifikowana na podstawie wyniku z sezonu letniego) Najważniejsze osiągnięcia: mistrzyni świata (2011), brązowa medalistka igrzysk IO (2008), brązowa medalistka HMŚ (2010) [...]
Antos098 Zacznijmy od tego że to nie atak , ani jakaś krytyka to normalna dyskusja . 1. Teoretycznie to wysokie zakresy mogą uczyć nie poprawnej techniki , bo następuje brak precyzji ruchu , mały ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA [...]
Antos098 Zacznijmy od tego że to nie atak , ani jakaś krytyka to normalna dyskusja . 1. Teoretycznie to wysokie zakresy mogą uczyć nie poprawnej techniki , bo następuje brak precyzji ruchu , mały ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA [...]
Dzień 58 (sobota) Miska czysta nieliczona: chleb żytni na zakwasie pasztet z dzika, piersi z rosołu, pasztet z dzika z żurawiną banan, jabłko, kilka truskawek rosół z marchewką i mięsem bez makaronu sałatka jarzynowa z domowym majonezem, pomidory tarta z wątroby z dzika 2 kawy z mlekiem Dzień 59 (niedziela) Miska czysta nieliczona: chleb żytni na [...]
[...] zobaczyć co. Po chwili wraca: - Melduje posłusznie, że zastrzeliliście zwykłą krowę! - To nie mogła być zwykła krowa, zwykłe krowy nie wałęsają się po lasach! To musiała być dzika krowa! Idą dalej. Znowu coś zaszeleściło. Generał strzelił i adiutant poleciał sprawdzić. Wraca: - Melduję posłusznie, że zastrzeliliście dziką babę Jednym z ulubionych [...]
Paweł 10:33:53 :) Paweł 10:34:43 pisz cos Paweł 10:36:46 <lol2> Paweł 10:37:09 <lol2><lol2><lol2><lol2><lol2><lol2><lol2> Dzika 10:37:10 no Dzika 10:37:16 z czego morde cieszysz Paweł 10:37:30 z ciebie Paweł 10:37:35 bo zalosna jestes Paweł 10:38:05 nic innego jak lysy napakowany dresiaz co sie [...]