dzik

sambi :D Ja wole byc dzik i w dodatku latac na boisku bo poki co 98 kg na rzezbie Latalem :D ale planuje do 105 kg zmasowac i potem redukcja do skutku i wtedy juz 5-6 razy w tygodniu silka na wytrzymalosc i rzezbe :D ale tu zawsze pisza ze malo malo :D bo ktos ma 10-20 cm mniej ta sama wage lub mniejsza i wieksze wymiary :D Wqurwiaja mnie tacy :D [...]

Hall dzik!? Hall jest przehajpowany w ch**. On imo do top 10 się nie wbije, Siver to ok zawsze był dzik a Patolino jest bardzo młody i już pisałem o nim

[...] generalnie nie ruszać, nakręcać metabolizm lipidów robiąc 3-4 treningi siłowe i krótkie HIIT w tygodniu, przy tym jedząc skromnie, a można ćwiczyć 10h w tygodniu, jeść jak dzik i trzymać mięcho tak samo skutecznie... Tylko, że w przypadku pierwszym w pewnym momencie na talerzu są pustki, a w drugim miskę zaczyna się ucinać przy ponad 3500kcal [...]

dzik sie zrobiłeś konkretny, gratki, można wytrwałością? można! imadło konkretne, wąski nadgarstek spora dłoń i przedramię dodaje fajnego kontrastu :) w ogóle za takie łapy to bym się pochlastał :P

po Stumilowym Lesie biegnie wielki, kudłaty dzik. wszystkie zwierzeta uciekają w popłochu. dzik dobiega do Chatki Puchatka i zaczyna łomotać w drzwi: - Misiek,otwieraj! Puchatek wystraszony wygląda przez szparę w drzwiach: - Przepraszam, pan do mnie...? - Pan? Chłopie, jaki pan! to ja, Prosiaczek! z wojska wróciłem!

wieprz moze być :-P ale dzik to dzik :-D

To takie złudzenie optyczne wziął za mały telefon %-) Ale dzik :-)

Dzik jesteś Lapy sam wiesz, ale barki poszły na + wpadaj do mnie z partyzanta czasami ;)

[...] odpychał,troche też zbierał jak był zardzewialy,ale z czasem sie to zmieniło.Generalnie George miażdżył takiego... Takiego gościa jak Foreman nie spotkasz na sparringu taki dzik rodzi sie raz na 100 lat...Obniżajac pozycję,skracajac dystans sam nabijasz mu sie na cios...Tak uogólniajac.Ale niewielu potrafi tak mocno bić jak on... Zmieniony przez [...]

Grzegorz Peksa Pseudonim - Dzik Notecki Mieszka w Szydłowie koło Piły wraz z żoną Iwoną. Przede wszystkim uwielbia ciszę i spokój. Od dzieciństwa uprawiał sport, głównie lekkoatletykę, w której odnosił również sukcesy. Posiada średnie wykształcenie i jest współwłaścicielem firmy Atletik Strong, która zajmuje się organizowaniem imprez [...]

Ja tez nie miałem okazji, ale wiem, że trzeba umieć przyrządzić dzika, bo to jest ogólnie bardzo twarde mięso(jak jest surowe), bo dzik jak to dzik - wiadomo biega po tych lasach i ma niezłą żyłę ...ale jak jest dobrze zrobiony to podobno mięsko się same rozpływa w ustach.. (aż mi ślinka cieknie) ..ja też wole mięso typu wołowina, karczek i [...]

[...] fajnie poczułem. miałem zrobić jeszcze jedną serię ale zrezygnowałem, za tydzień sobie zrobię 150kg jako pierwszą roboczą, no nic na to nie poradzę, serio chcę targać jak dzik ale nie umiem i tyle. Reszta już fajnie zaczęła wchodzić, plecy zaczęły się pompować, biceps też strasznie dziwnie wchodził, to znaczy mocy mało ale wolny negatyw [...]

Jak tak waga bedzie po kg co tydzień isc to niezły dzik sie z Ciebie zrobi :-D

Dzik z ciebie straszny , rewelacja :-))

[...] generalnie nie ruszać, nakręcać metabolizm lipidów robiąc 3-4 treningi siłowe i krótkie HIIT w tygodniu, przy tym jedząc skromnie, a można ćwiczyć 10h w tygodniu, jeść jak dzik i trzymać mięcho tak samo skutecznie... Tylko, że w przypadku pierwszym w pewnym momencie na talerzu są pustki, a w drugim miskę zaczyna się ucinać przy ponad 3500kcal [...]

[...] przed ubojem winstrol czyli g**** dla PSÓW equipoise dla koni wyścigowych(to jeszcze) TO SIE UKLADA W JAKIAS SENSOWNA HIERARCHIE ****A na czele sekty stoi moim zdaniem dzik ktory moze awansowac na do***anego, utyranego dzika pod soba ma winstrolowskich psow oraz upasione bydlo na samym dnie piramidy sa swinie > knury pozniej awans na krowe [...]

Ty sie dołujesz? Zapieprzasz z treningami jak dzik .olo się dołuje gdy widzi Twoją rozpiskę treningu nóg! Zajedziesz się i nawet suplementy IRON HORSE Cię nie uratują! Dzik zasuwa, ale to akurat motywuje, a nie dołuje mnie.

[...] gryczanej niepalonej, 40g wheya, 100g banana, 60g nektarynki, 15g migdałów, 20g śmietany 30% po południu: 2 burgery: około 160 - 180g bułki owsianej z ziarnami, 450g mięsa (dzik+sarna), 100 - 150g warzyw, 100g frytek, 1 kulka lodów /SFD/Images/2015/8/30/191c875318a341cfab2353cc151b61e7.jpg [...]

Rozpiętki 18 kg czy naprawdę taki dzik z Ciebie że leci 118 kg :-)

Emil Dzik