dzik

dobry dzik z Ciebie ciężko będzie 16 kg bez utraty mięsa zdjąć...

[...] treningiem pół na pół mono i jabłczan lub jedno przed treningiem a drugie po 5-8g na porcję spokojnie wystarczy. Dokładnie tak jak mówi Tomek, zawsze śpię 8h i trenuję jak dzik :-) Sb też odpoczywałem. Wczoraj trenowałem bicepsy i tricepsy 5 minut orbitrek uginanie przedramion ze sztangą 3x15 uginanie przedramion na modlitewniku 3x12 uginanie [...]

[...] mieszla uderzenia z obaleniami (jest w tym zayebisty!) przez to dla przeciwnikow zupelnie nieprzewidywalny. Do tego zimna glowa i IQ w walce Ngannonu to mimo wszystko dzik i zadal damage Miocicowi, gosc trenuje dopiero pare lat i jest szansa ze zostanie jeszcze mistrzem. Ogolnie fajna walka Cormier - Volkan: Cormier zgwalcil Volkana i [...]

Lesnar dzik i dosc pewny siebie, Reem nieco spięty ale nie ma sie co dziwic Mimo wszystko mam przeczucie, ze Ali zaklepie sobie miejsce w UFC na dluzej, a Brocka wysle z powrotem do WWE

ja bym na twoim metke przywalił jak tyle białka jesz ,ruszyłbys jak dzik.Oczywiście nie jestem zwolennikiem sterydów w tak młodym wieku.Choć szkoda funduszy jakie teraz wkładasz w jedzenie.

dobry dzik z niego

No dokladnie ! :D Przy 115 kg z niskim bodyfatem ktos mojego wzrostu to wyglada zayebiscie. Gdy stanie przy nim taki 160 cm Dzik to pomimo tego ze jest szersze bedzie wygladac jak ,, mlodszy brat " xD Zmieniony przez - Jordino w dniu 2013-01-06 14:51:21

[...] nie chodzę nie mam na to czasu, a od miesiąca nawet łyka alkoholu nie wziąłem żeby mieć pewność że badania krwi będą idealne i jak się okazało są. Dlatego nie mogę się z tym pogodzić bo jestem na milion procent niewinny trenuję jak dzik trzymam michę, nie piję ,nic nie biorę żadnych narkotyków itp. Jedyne co mi przychodzi do głowy to suplementy.

A na kim k***a Carwin zrobil swoj rekord ? Juz go widze w Pride przy 10min rundach. Lesnar to zapasniczy dzik to fakt. Ale nie ma takiego GNP jak BF i tez by sie wygazowal. Nie wierze zeby fedora poddal na glebie w 1 rundzie. Fedor jednak cale 2 rundy przetrwal z nakoksowanym na potege BF'em. W ogole to obydwaj dostali kogos z topu i nie istnieli. [...]

Lesnar to zapasniczy dzik to fakt. Ale nie ma takiego GNP jak BF i tez by sie wygazowal. Nie wierze zeby fedora poddal na glebie w 1 rundzie. To chyba twarzy Mira po drugiej walce nie widziałeś. Lesnar nieporównywalnie bardziej atletyczny, szybszy i eksplozywny od BF. Zarówno Lesnar jak i Carwin by Fedora zjedli w 80 walkach na 100. JDS by go [...]

Ja jestem ciekawy jak Ty teraz wyglądasz, jak skończysz redu to wstaw zdjęcia jakieś %-) Na masie to byłeś dzik w ch** ;-)

to będzie z ciebie 100kg dzik

No walki były na dobrym poziomie, za***ista była pierwsza do 100kg. szkoda ze tomek przegrał, ale ten ze szczecina też dobry dzik za***iście mu wchodziły kopy, za***isty tez był drugi ze szczecina co wygrał wszystkie w kat do 90kg. "...lekcją obrony jest każdy cios wroga..."

kat do 90kg ,ten po prawej wygral ta kat. dobry dzik byl/ czyżyk

pila24 - dobry dzik z ciebie wypelnij profil:-p sog

I nie muszą bo robie to dla siebie a nie dla nich. Jak za rok wróce tu nabity jak dzik to też mnie zmieszacie z błotem i powiecie że to nierealne? Po prostu mam warunki(~170) i tak to sie wydaje. Rzućcie okiem na 137s. tego tematu...

dobry dzik :D troszku zredukować poziom tłuszczu i będzie super :) Pozdro

Dobry gen w choooj... Niezły dzik z Cb. Chciałbym tak wyglądać :-D sog To zacznij ćwiczyć, a nie ,,chciałbym tak wyglądać'' możesz tak wyglądać, jak będziesz tego chciał. Nie zwalaj na geny. Mnie też denerwuje jak ktoś na geny zgania... ja kiedys 58 kg ważyłem- 1 liceum. w 3 już 95 Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-03-17 12:04:10

[...] nie jest wyznacznikiem, znam paru hu.j.owo zbudowanych chlopakow ~100kg (cwiczacych) ale mocno zalanych, nigdy nie chcial bym tak wygladac, a ty bys uslyszal "oo 100kg, dzik". A na zywo nie zrobil by na tobie wrazenia. A mam kumpla ~178 cm wzrost ~70kg wagi, trenuje 8-10 lat najrozniejsze sporty (boks, zapasy, siłka, sporo tego bylo) i [...]

na video wydaje się ze klata już nie odstaje ;)) jesteś dzik ;D