dzik

miche trzymaj i urosniesz dzik wielki, wiekszy jak byles zanim sie obejrzysz

ja mam jak ozzy :D Jak patrze w lustro to myslę, że wyglądam jak bym nigdy na siłowni nie był... Tyle że różnica między mną a ozzym jest taka, ze on to dzik, a ja ... %-)

fajny masz opis "Od września jadem na diecie, będzie masa, będzie siła )" Czuje ze dzik jestes ale fajnie ze jestes Tu szybciej spam poleci

nie juz nie dostanie po ryju };-) dzis da rade chyba ze dalej jakas szajska verve zatankuje to spali juz w pierwszej minucie %-) a jesli dobra bedzie mial da rade i jak go faza nie zlapie i nie pojdzie jak dzik }:-(

Dobry dzik :-)) Konkretnie to wyglada, Dobry progres :-))

Tyle co rozmawiałyśmy o bieganiu w lesie a dziś czytam, że wczoraj dzik zaatakował kilka osób u nas w mieście 88-O Jedną w parku, resztę na osiedlu przy parku. Nigdzie człowiek nie jest bezpieczny. Może sobie paralizator kupię...

A co do zmywania garów to prawdziwy dzik sobie radzi szybko. Ja tam myje gary w 2min, przetrzeć gąbką opłukać wodą. Często jem na jakiś tekturkach, gazetach więc nie wymawiaj się myciem garów :)

o tego zawodnika z Ukrainy chodziło Zmieniony przez - dzik w dniu 2014-12-01 10:04:09

To z Ciebie musi być niezły dzik przy tej wadze xD

Ale dzik

tez przymasuje i bede dzik :D Nie śpieszy mi sie z wycinką %-) Dobra k***a trzeba cos zjesc... :D tylko co...

Raczej o efektach mało co mogę powiedzieć bo dopiero 4 dzien : ) Ale co zauważyłem... lepsze samopoczucie, śpie jak dzik od 2 dni .. za 2 tyg. opisze dokładnie wszystko, o ile bedzie co :D epi mam z dragona ,a Ty

[...] 6. odwrotne brzuszki 20x, 20x, 20x 20x, 20x, 20x 7. brzuszki leżąc na boku, nogi zgięta 20x, 20x, 20x 20x, 20x, 20x Te ćwiczenia na brzuch są zabójcze- sapałam przy nich jak dzik%-) Marsz na bieżni nachylenie 11- 15 min Orbitrek 10 min + Rozciąganie Mawashi i zwykłe uwagi prawa noga jest dużo gorzej rozciągnięta, nie mogę jej dobrze wyprostować [...]

eee tam podlewa. kazdy porzadny dzik jest troche podlany

Dlatego taki dzik jesteś

[...] czy dobrze je robie - syzyfki za to fajnie - dobrze rozciągają czwórkę. W siadach dodane powtórzenia od ostatniego treningu. Jak zaczynałem miesiąc temu to 6x50 było męczące a to już 10kg więcej. Oby tak dalej. W kondycji stawiam na jakość - nie napalam się na dużą ilość serii, ale staram się w każdej pójść jak dzik w żołędzie :D Pozdrawiam ;-)

"Ciekawe czy Goły podołałby Vitaliemu?" No teraz Bahu to żeś za***ał jak dzik w sosne

Zapasy Caina i Cormiera się różnią. Cain wjeżdża jak dzik z dystansu z double legami często a Cormier głownie z klinczu, przy siatce itp na jakimś portalu była jakaś analiza tego. Nelson raczej nie ubije Hunta, który po overhandzie JDS wstał i się uśmiechnął. A Roy też nie trafia z taką częśtotliwością jak JDS to z nagromadzenia tych ciosów Hunto [...]

Ale jednak dzik na wolności żyjący to nie to samo co świnia całe życie w klatce, to też ważny element humanitaryzmu.

Dzik jakich malo %-) a trening z nim to czysta przyjemnosc. Po 2 wspolnych treningach czolgalem sie prawie 4dni %-) %-) Mam nadzieje ze do lata poprawie najslabsze punkty i dam rade lepiej jak tym razem.