[...] ale to przez pogodę , bo jest masakra ( deszcz, grad, wiatr, słońce i zaraz grad, deszcz i slonce) :/ a ja reaguje bardzo mocno na takie rzeczy tak samo jak moja ukochana dyskopatia , którą czuję od tygodnia . Generalnie mimo tego ze tam waga mi faluje to dzisiaj sylwetka napewno na plus, może prócz brzucha bo coś mi znowu w kichach stanęło i [...]
Nie jestem specjalistką, ani tym bardziej lekarzem, tyle że z dyskopatia żyję już kilka lat. Jeżeli masz bóle czy też dyskomfort przeciązeniowy to nie do konca chyba jest ok. Organizm sam sygnalizuje, że coś mu jest. Byłabym ostrożna z tymi ciężarami, bo tu nie ma żartów - można się załatwić i uziemić jak roślinka na dłuższy czas. Dobry [...]
Parandojin, wybacz spam %-) Mam prosbe, gdyby ktos mogl polecic dobrego fizjo w Krakowie albo jakas dobra klinike tez w Krakowie to bardzo prosilabym o kontakt. Moj Malzon ma jakis problem z kolanem, po prostu boli, w sumie tez po prostu zaczelo go bolec, zrobili mu przeswietlenie- kompletnie nic nie wykazalo. Faszeruja go tylko naproxenem :-( [...]
Mi z kolej dyskopatia dolega :-( z plecami to generalnie przelewek nie ma, bo łatwo można zrobic z siebie kalekę :-( ale widac, że jesteś pod dobrą opieką i robisz wszystko z głową i to jest najważniejsze. BTW, super są te bluzy (ta co masz na poprzedniej str. szczególnie) i kurtka treca. Szkoda tylko, że cena odstrasza :-( gdyby były choc trochę [...]
[...] to sprawa zblizona nieco do postrzalu zwanego tez lumbago, tyle ze dotyczy innego odcinka kregoslupa. Sam postrzal jest spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi kregoslupa, dyskopatia, przeciazeniem lub przechlodzeniem. Totez i w odcinku szyjnym i okolicach mozna by sie spodziewac takich objawow jak przy postrzale. Podobne moga tez byc [...]
Leyus, czerpisz na ból przeklekły odcina szyjnego i okolic. Nie chce bawić się w diagnozy przez net, ale na konflikt korzeniowy (czasem zwanym dyskopatią) twoje objawy nie wyglądają. Z problemami jakie masz radzi sobie dobrze 50, może 100 ludzi w Polsce. Tylko część z nich ma tytuł lek. med. przed nazwiskiem. Podaje Ci namiary do jednego z nich, [...]
Jeśli o mnie chodzi, to moja mama wysuneła ostatnio luźną hipotezę, że jedną z przyczyn może być u mnie to, że dwa lata temu miałam dość poważny uraz głowy; w sumie nie o to chodzi, tylko o to, jak 'się zrobił'. Mianowicie - tylko błagam nie śmiejcie się, każdemu może zdarzyc się błąd - robiłam mostek ze stania i źle ustawiłam ręce, a głową [...]
Jak nie ma niedoborów to nie widzę potrzeby brania takiej ilości suplementów, strata pieniędzy. Oczywiście, że da się przedawkować syntetyczne suplementy takie jak magnez czy cynk. Moim zdaniem 5 dni treningowych to za dużo w twoim przypadku. Trochę pokombinowane np. każda seria upadkowa to nie jest dobre wyjście. Lekarz pozwolił ćwiczyć z taką [...]
Mam problem z karkiem (dyskopatia), ktory nasila sie podczas wyciskania sztangi w siadzie/staniu. Czy podciaganie sztangi wzdluz tulowia do brody moze zastapic to cwiczenie? Wg atlasu pracuja te same miesnie, ale nie jestem do konca przekonany. Pozdrawiam
Dzieki:) wiele razy na sfd nawet przetaczal sie ten "mit", ktory dla osob zdrowych bez problemow z niestabilnosciami, czy dyskopatia nie ma kompletnie znaczenia.
Do tego dochodzi bark, problemy trawienne %-) ale co zrobić, póki co gorzej nie jest, czekam na wyniki badań i zobaczymy czy to jakaś dyskopatia, punkt spustowy, czy zwyrodnienie jakieś itp
[...] można pogłębić spięcie i rozciągnięcie:-) Spróbuję, ale ja muszę się mieć na baczności i nie wychylać/wyciągać się na tę jedną stronę za bardzo. Od razu poczuję plecy, dyskopatia i nierównomierne rozłożenie napięć... Ogólnie muszę dodać, że bardzo fajny dziennik, raz, że przejrzysty- te grafiki itp, wymaga to wkładu, a dwa wiele [...]
[...] że potrafi cuda zdziałać). Ale to było u państwowego fizjo, także on ograniczył się do stwierdzenia, że siłownia dla osób z wadami kręgosłupa niewskazana. Stwierdził też, że dyskopatia jest spowodowana u mnie niewłaściwym kształtem kręgosłupa, przez który nie wyrobiłem sobie nawyku właściwej postawy i przez to właśnie mięśnie głębokie u mnie [...]
[...] już parę razy spotkałem się z sytuacją,kiedy ktoś narzeka na bóle kręgosłupa po programie typu A6W.Ale co się dziwić,skoro jedynym wielostawowym ćwiczeniem w ich planach jest wyciskanie sztangi.To nie ma prawa działać. Przykurcz brzucha,osłabienie prostowników,pogłębiona kifoza,dyskopatia.....itd. do tego właśnie prowadzi taki bezmyślny trening.
Według testu który na mnie przeprowadził problem z szyją wynika z problemu w okolicach wątroby . Ogólnie dobra wiadomość taka , że według niego dyskopati szyjnej nie mam, zła taka ze całe plecy to beton. Jest też nadzieja , że klucie w ledzwiach , niby zw z dyskopatią , którego nie mogę się pozbyć od półtora roku uda się zlikwidować.
[...] można pogłębić spięcie i rozciągnięcie:-) Spróbuję, ale ja muszę się mieć na baczności i nie wychylać/wyciągać się na tę jedną stronę za bardzo. Od razu poczuję plecy, dyskopatia i nierównomierne rozłożenie napięć... Ogólnie muszę dodać, że bardzo fajny dziennik, raz, że przejrzysty- te grafiki itp, wymaga to wkładu, a dwa wiele [...]