drink

Jak to dziś się walczyło...: Walczyłam jak lew i nie poległam jak mucha :-D. Tak mi się przynajmniej wydaje... Rozgrzewka: HIM, HAM, Mawashi. 1. Wypady 4x10 (na nogę): 1x10x25, 1x10x27,5, 1x10x30, 1x7x35kg 2. Przyciąganie drążka wyc.dolnego do mostka 3x8-10: 1x10x45, 1x10x50, 1x10x52,5kg. 10 min orbi: nie. 3. Goblet squat 3x8-10: 1x10x25kg, [...]

[...] najszerszych i prostownikow. Dawno nie wystepowaly, wiec wnioskuje, ze ten kot przy frontach byl nowym bodzcem :D. Jutro podrzut i lekki mc, wiec lzejsza wersja tego treningu :). Probowalem dzisiaj 2 nowych rzeczy - baton whole oats z optimum - syf straszliwy, oraz therm line drink z olimpu - syf okrutny :D. Taka krotka recenzja ode mnie :D

mnie dziwi opinia ze smak jakis niewydazony, osobiscie mieszam to z bcaa xtra do tego izotonik hot drink i cell pump - smak ? idealna pomarancza, taki soczek. cykl zaczalem przed wczoraj. DT: rano: 5g mono przed treningiem: 10g cp DNT: rano: 5g mono kolo poludnia cp 10g po skonczonym cyklu podziele sie spostrzezeniami

[...] poprawę siły która ostatnio bardzo spadła, nie wiem czy to przez dużą ilość antybiotyków które ostatnio jadłem czy trening, ale jest spadek i musze to zmienic. Dzisiaj mały drink z bimbru i czitowanie ciastkami nie planowane. Od poniedziałku wracam do stałego grafiku w pracy co oznacza że mocniej się przyłożę i dołożę kcal (więcej mięsa) Dzięki [...]

Wiesz co peepku, daje rade, gorzej z ćwiczeniami bylo bo bardzo monotonny plan mialem a wybralismy domatora bo mialem naprawde duzą nadwage. Teraz zeszło duzo kg więc coś ciekawszego będzie. 2tygodnie dam rade ale boje sie czy jeszcze 2tyg bo ok tyle mi zostanie do zbicia az do 85kg. PS: Mówisz ze kopie fit drink? :-D

mam dietę i trening na masę. wspomagam się kreatyną. do tej pory praktycznie w ogóle nie piłem (lampka wina lub mały drink w dzień nietreningowy) ale szykuje mi się impreza - nie zamierzam dużo pić, ale pewnie 3-4 piwa pójdą. czy w dzień imprezy i w dniu następnym odstawić kreatynę?

Siemanko. Zakupiłem ostatnio odżywki: przedtreningówk high kicka iron horsa, flexi drink nutrendu, jabłczan kreatyny cm3 treca oraz carbonoxa z olimpu. podpowiecie jak to sensownie zażywać ?trenuje sw 4-5 razy w tygodniu zależnie od pracy, jeśli idę na sw 4 razy 5 dnia robię siłke. do tego staram się biegać 2 razy w tyg . Najgorsze w tym [...]

Siemanko. Zakupiłem ostatnio odżywki: przedtreningówk high kicka iron horsa, flexi drink nutrendu, jabłczan kreatyny cm3 treca oraz carbonoxa z olimpu. podpowiecie jak to sensownie zażywać ?trenuje sw 4-5 razy w tygodniu zależnie od pracy, jeśli idę na sw 4 razy 5 dnia robię siłke. do tego staram się biegać 2 razy w tyg . Najgorsze w tym [...]

[...] się bardzo pocic... ale cóz trzeba jakos zyc... powyzej daje fotki w shakerze olimp-crea shot smak przyjemny nie bylo problemów rzołądkowych... w shakerze biogenix-Recovery drink smak tez fajny taki orzeźwiający... moze pomysle nad czyms takich na nastepny zestaw... no i zdjecie ukochanej zupy ktorej polowe wylalem... Zmieniony przez - [...]

5x BCAA Xtra drink? :D

Doszło wszystkim już paczki ? Ja dzisiaj z ciekawości chciałem zobaczyć jak ze statusem zamówienia. Paczka została wysłana dnia 2011-05-30 numer nadania to darmowe4 x Bcaa xtra drink (ActivLab) Tyle dni idą przez kuriera ?

[...] tydzień? Jeśli mogę to oczywiście tylko w pozycji siedzącej i stojącej, tak? Oprócz zastrzyków i tabletek przeciw zakrzepowych które dostałem, suple na odbudowę, typu Flexit drink, dokupić? Ale też nie wiem (jeszcze), czy było tylko czyszczone, szyte czy usuwana łąkotka. @blue_hope, jak tam :-)? Ps. Fotka po zabiegu. [...]

Omega3 do wieczornego poziłku białkowego. Jeśli masz białko, kretkę i ogólnie starcza wszystkiego to jest spoko. Nie ma co kombinować. Jednak jeśli chcesz coś fajnego, bonusowego, to z całą odpowiedzialnością polecam Recovery Drink z Activity Do picia okołotreningowo i w trakcie treningu. Fajna sprawa, ale raczej jako wykończeniówka dietetyczno [...]

[...] zamówiłem jedno + joint caps Widzę, że w ofercie nie ma JOINT'a już. Ale to nie problem, stawy to stawy, dziękuje jeszcze raz. A my młody, jeszcze 2 tygodnie %-) A jeszcze chciałem dodać, największe oczekiwania mam wobec fit drink %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2915a853603f486d90eaa0ebee758b9f.jpg Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-05-18 16:06:52

Daj znać czy klepie ten fit drink może też sobie zrobię na nim cykl :))

Machine Man Combo, Beta-Alanine, zapas Master Meala i zgrzewkę BCAA Xtra Drink!

[...] przy wyciągu gryf prosty 3x15 11. Uginanie hantli z supinacja 2x12 Brzuch, allachy i wznosy nog=6serii Pierwszy trening w Nowym Roku, klatka i biceps. Trening w miarę, zrobiłem plaska której dawno nie robiłem i silowo słabo. 150kg na 3 ruchy tylko. Sylwester w domku, dużo dobrego jedzonka. Alko symbolicznie jeden drink i trochę szampana.

no ide juz sie lepiej czuje energy drink power z biedronki :) A własnie znacie jakies tanie izotoniki ? biedronka, lidl, auchan czy w którymś tam sklepie? :) Lece Roz******lać piszczele !

[...] each one individually, says Tockman. The important thing is to start with goals for the finished product. For example, will the cookie be crunchy or chewy? In a powdered drink, what are the desired protein levels per serving size? Protein Technologies International can answer questions and assist in meeting such functional requirements. The [...]

Dziś dzień bez treningu. Suplementy Rano na czczo 10 g L-Glutamass Nanox Nutriceuticals + 10g flexit drink Do 1 i 4 posiłku witaminy i minerały + omega 3 Na noc 10 g L-Glutamass Nanox Nutriceuticals + 30g Protilox Nanox Nutriceuticals