Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nigdy na forum nie radz sie w sprawie jakiś dolegliwości po to jest lekarz , co do drugiego pytania , zakwasy nie sa wyznacznikiem tego czy trening był zle zrobiony
CO do pływania to zależy od Twoich aktualnych dolegliwości i stanu jak to wygląda , namiary na dobrego terapeutę przesłałem w wiadomości prywatnej. Ok dzięki Jeszcze nie umiem pływać, ale uczę się raz w tygodniu. Co do specjalisty, którego mi poleciłeś to jak na razie idę do ortopedy na NFZ, ale być może wybiorę się do Twojego. A Twoim [...]
Zwężenie przestrzeni międzykręgowej może dawać ucisk na korzenie nerwowe i tym samym powodować dolegliwości bólowe w kończynie górnej. Ale czy zwężenie jest na tyle duże aby do tego doprowadzić, to ocenić to musi już ortopeda 'na żywo' oglądając zdjęcie i przeprowadzając badanie. Jeżeli stwierdzi, że nie, to trzeba robić wtedy diagnostykę barku.
A może od razu kupić otrivin ? Aha, czy ten antybiotyk to jest na moje dolegliwości ? niby podała go Pani w aptece ale wole się upewnić. PS.Nie mogę na razie się zarejestrować w UP ponieważ byłem zarejestrowany i przegapiłem jeden podpis i muszę jakiś czas odczekać a w zakładzie na wsi pracowałem nie całe dwa miesiące więc to zdecydowanie za mało. [...]
Owszem, karmie nadal i rzeczywiscie nie moge lykac wszystkiego. Tyka mi tez odpowiedzial na FITNESSIE i mam juz nieco jasniej w glowie. Dziekuje za reakcje, uspokoiles mnie. Wybiore sie do lekarza i mam nadzieje ze dolegliwosci szybko mina.
Posułchaj kowal.Stosunek E2 do testosteronu jest OK.Nie masz zadnych dolegliwosci , wszystko gra.Przy takiej dawce testosteronu musi dojść do konwersji w estradiol i ja tu nie widze zadnego problemu.Raczej powinienes manipulować węglowodanami.ATD z pewnoscia zbije estro ale ja dałbym delikatnie 25 mg co drugi dzień.Nie przeholujesz i nie narobisz [...]
od którego nie dowiedziałem się czegokolwiek i przepisał mi tabletki Olfen Uno, podczas których ból lekko ustąpił ale gdy się skończyły jest to samo co przed wizytą. Najlepsze jest to że ćwiczenia typu wznosy na barki, wyciągi na plecy czy cwiczenia z gryfem na trcipes nie sprawiały mi prawie żadnego bólu, a przygniatało mnie juz 30kg na [...]
Nie słyszałem o żadnej babce. I do końca nie wiem jak jest na prawdę i się nie dowiem bo nikt prawdy nie powie. Ostatnio czytałem o chyba karagenie że może powodować jakiej dolegliwości ze strony żołądka. Ale co do sztucznych słodzików to po co je dawać jak można normalny cukier i podnieść cenę produktu (zastępują cukier syropem [...]
[...] krwi nie mialem zadnych oznak stanow zapalnych.. Apropo wzmacniania miesni, boje sie cos robic zeby tych stawow nie przeciazyc; myslalem o jakims urzadzeniu do stymulacji miesni, zeby je wzmocnic... Podsumowujac: 1. jaka moze byc przyczyna moich dolegliwosci 2. Czy warto zebym zakupil urzadzenie do stymulacji miesni, jesli tak to jakie?
Cześć. Chciałem dać znać, że żyję i znalazłem przyczynę swoich dolegliwości. Tak jak przypuszczałem, nie miało to związku z morfologią, bo ta była prawie w normie, ale z zażywaniem clenbuterolu. Tydzień po odstawieniu tego świństwa wszystko wróciło do normy. Nie mam już bolesnych skurczów, nie dyszę jak lokomotywa, nie męczę się podczas jedzenia i [...]
Raczej niemożliwe, żebym miał teścia we flakonie, bo biorę już prawie miesiąc, a wiem jak teściu klepie, a efektów nie było praktycznie żadnych. Boldka mam alchemii. A nolve kiedy użyć? Chodzi o dolegliwości jakie muszą wystąpić, żeby była konieczna?
aaa rozumiem ze chodzi mu o to ze jest to wtorna autoimmunizacja - wlasny organizm - jego czesci jest traktowany jako obcy !albo po organizmie wedruja kompleksy antygen-przeciwciało , osadzaja sie gdzieś i powodują wtórną reakcję !! co bardzo istotne dla zdrowia - taki mechanizm moze powodowac rozne inne dolegliwości pochodzące z autoimmunizacji [...]
Szukalem o tym w internecie ale malo kto pisal o takiej dolegliwosci po operacji. Dobrze,ze nie boli na okraglo bo nie daloby rady wytrzymac,chodzenie na razie odpada. Moze jest jednak jakas masc aby zmniejszyc bol i przyspieszyc gojenie? Ciekawe ile czasu taki bol utrzymuje sie po operacji...
kowalukf: Z twarogiem nie mam problemu jakoś, żadnej zgagi czy dolegliwości, jem go sobie powoli, rozmawiając przy tym z kumplami. Poza tym nie widzi mi się wstawianie jeszcze jednego posiłku w szkole, dlatego ten jest taki obfity bo ma starczyć mi na 5h :) Boczek widziałem w innych dietach CKD, a że zawsze to jakaś odmiana to sobie wstawiłem, ma [...]
Góra dół jest bardzo fajnym podziałem można konfigurować dowolnie ćwiczenia w poszczególnych dniach treningowych czy nawet podzielić sobie dni na siłę i hipertrofię. Sam często stosowałem takie podziały, ale jednak u mnie się sprawdzało na krótkie mikrocykle bo po jakimś czasie wykonywanie ciężko martwego i przysiadów na jednym treningu kończyło [...]
Musisz trenować tak aby nie było dolegliwości bólowych jeśli boli podczas danego ruchu to nie trenuj tylko daj spokojnie czas żeby się tam zaleczyło wszystko i wróciło do pełnej sprawności. Stożek rotatorów dość często ulega kontuzjom, a są to delikatne struktury i co najgorsze dość długo się później leczą, a jak do końca tego nie wyleczysz to [...]