dolegliwosci

ITBS potrafi się ciągnąć miesiącami, patrz pierwszy z brzegu link: http://www.pawelurbanczyk.ethercom.pl/index.php/start/aktualnoci/294-itbs-zespol-tarcia-pasma-biodrowo-piszczelowego.html To, że dolegliwości zaczęły się na wskutek incydentu niczego nie wyklucza, bardzo często tak się dzieje w dolegliwościach przeciążeniowych. Drobny uraz [...]

Tu pewnie chodzi o częstą pośród niektórych naukowców opinię, że środki prewencyjne mogą maskować objawy choroby. Tzn. - karczoch znosi dolegliwości związane z kamicą, więc myślimy, że wszystko ok, a choroba 'podstępnie' się rozwija. Ale to dotyczy wielu suplementów, np. sabalu czy innych ziółek - znoszących dolegliwości prostaty.

Heh no ja tam też nie wnikam w to co tam w jelitach się dzieje jak jabłko opyerdole :-P Teraz leci codziennie 300g owoców po treningu i 200-250g dodatkowo w ciągu dnia. Niby nie jest mało, a trawienie idealne. Swojego czasu i kilogram albo i lepiej szło codziennie, jak był sezon, i właśnie żadnych dolegliwości nie czułem. No chyba że jak mówię - [...]

Ta kulturystyka i cała otoczka z nią związana, to jest styl życia, coś, bez czego normalne codzienne czynności tracą większy sens, zostają przygaszone. Każdy dający tu rady chce dobrze i są to przydatne rady. Tak jak rada mamy- nie skacz, bo złamiesz nogę. Zła rada? Nie, ale skakanie jest spoko, więc kto by słuchał mamy. I tak jak dziecko lubi [...]

Przemku - współczuję Ci! Jedno jest tylko pewne. Przebadają Cię od stóp do głów, w jednym miejscu, w jednym czasie. Mając tyle wykrytych dolegliwości być może uniknąłeś tego co mogło się przytrafić w przyszłości. Ile razy słyszy się że ktoś młody miał ukrytą wadę serca, płuc etc. Oby te 5 kroków wstecz przyniosło Ci 6 kroków w przód i długie i [...]

[...] sa srodki zwiotczajace miesnie:-) raczej to uderza w jakies punkty o napieciu wiekszym niz czlowiek jest w stanie sam wygenerowac. Tez sie wybieram na MRI, moze sie kumpeli uda mnie wpisac bez kolejki. Starretta polecam rowniez, po tygodniu jakiekolwiek dolegliwosci z automatu o polowe mniejsze, ale tez trzeba meczyc te mobilizacje regularnie...

Całkowita eliminacja FODMAP jeżeli już masz dolegliwości, żeby ją wdrożyć to zalecana jest na maksymalnie 6 tygodni. Trzeba pamiętać, że FODMAPy to też pożywka dla dobrych bakterii, więc warto po pewnym czasie, jeżeli nastąpi poprawa dodać do diety niewielkie ilości produktów je zawierających np. jakieś jabłko(może być gotowane/próżone jeżeli [...]

Najzdrowsze dla lędźwi są materace o średnim stopniu twardości. Osobom z bólami kręgosłupa często zaleca się spanie na twardych materacach, stwierdzono bowiem, że spanie w zbyt miękkich łóżkach wcale nie jest wygodne i zdrowe. Naukowcy z kilku ośrodków medycznych w Hiszpanii postanowili sprawdzić to doświadczalnie. Przeprowadzili w tym celu [...]

[...] ide zrobic morfologie i pewnie kolejny upust wleci bo no niestety te 500ml to faktycznie bedzie mało. Jak wczoraj po tej soli jak nowo narodzony tak juz na wieczor powrót dolegliwosci. Mniejszy bo mniejszy i mowisz ze to pikus ale te mocne uderzenie serca co jakis czas i oddech mi to przeskadza. Ale ogolnie to pozniej bede sie tym martwić [...]

[...] obieca to nie trzeba dotrzymywac slowa? aa no to super:) nie wiedzialam:) ja myslalam ze bezwzgledu na to komu sie obieca to nalezy slowa dotrzymac:) domer a no na poczatek zebys sie rozgrzal moze byc w ubraniu:P tasia spij smacznie:) brak seksu jak najbardziej moze byc przyczyna twoich dolegliwosci:) nie masz tam nikogo co by ci pomogl?:)) P.

eeee... wiekszosc dolegliwosci nie jest spowodowana przez sport ( o ile to co robie mozna sportem nazwac)

Żadne zakwaszenie ci nie grozi, w ten sposób to filonka biorąca glucophage była by juz cytryna, zresztą jak masz kłopoty z układem trawiennym po tym to moze rozważ zmianę na ten lek. Mamy również dziewczynę z cukrzyca typu 1 na forum, która jest na jeszcze sztywniejszej diecie LC i dobrze sie czuje. Po drugie jezeli przejdziesz na dietę o niskiej [...]

[...] długą i intensywną jazdą na rowerze. Musisz teraz próbować wyeliminować możliwe choroby . Bede do tego dążył. Cukrzyca tez u mnie odpada bo oatatnio robilem badania. Te moje dolegliwosci nastapily z poczatku lipca kiedy to mialem maly uraz glowy na silowni uderzajac sie hantelkiem (rozciecie luku - zrobilem tk. 3 tyg pozniej ,wszystko oki) [...]

tak jest, u mnie tez problem występował - głownie po latach grania w siatkówkę nie chce Cie Luki zniechęcać ale fala uderzeniowa niewiele w tym wypadku pomogła , miałem także kilka zabiegów Znacznie więcej dała 1 seria hirudoterapii na te zmiany degeneracyjne więzadła rzepki oraz trochę ćw z rollerem i nie tylko Pijawki miałem [...]

Łokieć tenisisty Zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej czyli tzw. "łokieć tenisisty" jest jednym z najczęstszych problemów dotyczących stawu łokciowego z jakim spotyka się chirurg ortopeda. Za przyczynę dolegliwości uznaje się zapalenie ścięgna mięśnia krótkiego prostownika nadgarstka, które przyczepia się do bocznego nadkłykcia [...]

Łokieć tenisisty i inne kontuzje stawu łokciowego. Staw łokciowy obok stawu barkowego i nadgarstkowego odpowiada za prawidłowe ruchy ramion i tułowia w wielu. W wyniku nieprawidłowej rozgrzewki lub przeciążenia tego stawu może dojść do jego urazu w postaci naciągnięcia, zwichnięcia lub złamania. Taki urazy wymagają natychmiastowej wizyty u lekarza [...]

Nie wiadomo do końca, co jest przyczyną Twoich dolegliwości - jeśli ograniczysz żyto, owies i się polepszy - nie ma sensu zbytnio ograniczać innych węgli. Natomiast jeśli dolegliwości są duże, utrzymają się po zmianach w diecie - raczej to przesłanka, aby się dobrze przebadać u lekarza, niż popadać w skrajne diety. Kombinując samemu można sobie [...]

Właśnie czytałem o tym protokole i mnie to zainteresowało dlatego postanowiłem się odezwać. Myślę, że spróbuje od kolejnego tygodnia. Lekarz zamieścił swój komentarz, że mam deficyt ferrytyny i jeśli to problem typowo od diety to zalecił suplementacje, a jeśli mam więcej dolegliwości to żeby skonsultować ze swoim lekarzem rodzinnym. I zalecił [...]

Ricotty też nigdy nie jadłam. Spróbuję...Ciągle się tutaj dowiaduję o czymś nowym :-) Ciężko mi będzie się uzależnić, bo do mojej miski rzadko coś takiego pasuje ze względu na za dużą ilość tłuszczu. A jak już wrzucę to malutko. MISKA- ok. 1600 kcal, BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczy, 155 g ww Dzisiaj za dużo tłuszczu wyszło, ale bardzo [...]

Dzięki dziewczyny :-) Za późno odczytałam i już niestety jestem po koktailu mlecznym na śniadanie no ,ale kolejny posiłek będzie zgodny z waszymi zaleceniami. Lekarka mi powiedziała, że mleko absolutnie odstawić, bo jeszcze pogłębia dolegliwości. Obudziłam się dzisiaj po 6-stej..zjadłam jedynie Euthyrox na tarczycę i popiłam wodą i po 8-smej [...]