dobry kreatynowy

kończę już 3 cykl mono w moim życiu + białko(które stosuje zawsze) i zastanawiam się co dalej. Oczywiście chyba znowu kupie białeczko, ale co do tego ? Za 2-3 miesiące zrobię kolejny cykl kreatynowy.Teraz chciałbym brac białko + booster testosteronu np PEAK PERFORMANCE Testo Stack. Co wy na to? Dobry jest ten suplement ? (Cena dobra, ale czy warto [...]

[...] swoj pierwszy cykl kreatynowy kupilem ester kreatyny i glutamine na opakowaniu kreatyny jest napisane 3-4 kapsulki 1-2 razy dziennie mam zamiar popijac kreatyne woda z miodem ale nie mam pojecia o jakich porach i ile tabletek brac i co zrobic zeby ''zachowac'' miesnie zdobyte na cyklu oczywiscie dobra dieta i dobry trening sa juz zaplanowane

Witam Posiadam przedtreningówke Assault firmy MuslePharm W październiku skończyłem cykl kreatynowy. Tutaj pytanie czy dobry wyjściem będzie w styczniu zrobić cykl z assaultem + kreatyna(xplode) DN- xp DT- przed assault a po xp Czy lepszym wyjściem będzie wykorzystanie assaulta w inny sposób?

Niedługo zaczynam cykl kreatynowy i nie wiem na co sie zdecydować u mnie w sklepie jest CREVOLUTION Biogenixa za 90zl pucha. 2 puchyb starczyłyby mi na dobry cykl i wyniosloby mnie to 180zl. Czy w tej cenie jest cos lepszego i co mozecie polecic??????. Co sadzicie o tym produkcie?? Diete, bialeczko, carbo i witaminki mam. Chodzi mi wylacznie o [...]

Cześć, chciał bym Was prosić o poradę. Mam 26 lat, 185cm, 102kg, cykle -0, stan zdrowia b.dobry, cel - redukcja wagi do 90kg + wyrzeźbienie tego co jest. Budżet nieograniczony, wolę zapłacić więcej a porządnie. Kolega polecił z Apex Oral Turinabol + stack kreatynowy (ale jakoś mu nie ufam :p. Proszę o dobre rady. I proszę nie pisać "zrób dietę, [...]

Witam Trening siłowy 3x w tygodniu Zamierzam trochę przyspieszyć cykl kreatynowy gdyż siła wróciła już do wyników sprzed przerwy i chcę już rozpocząć przygodę z suplami. Jeśli chodzi o suple to mam mono olimpu do którego chcę zakupić SAW Treca. Czy powyższy wybór będzie dobry na 1 cykl ?? Cykl 10 tygodni, ale gainera będę brał cały czas.

Witam Mam pytanie odnośnie AAKG Mega Hardcore. Po wielu Waszych opiniach na temat tego produktu wiem, że jest on dobry.Mam pytanie zatem, czy jeśli będę stosował to przez np. miesiąc to czy od razu po tym mogę zażyć jakiś stack kreatynowy. Albo brać razem kreatyne i AAKG??Proszę o opinie. Pozdrawiam

Siema! Mam do was takie pytanko. Czy MULTIPOWER Creatine Powder 500g. jest dobry? Co mozna do niego dorzucic? moze jakos tauryne? Mam 17 lat, 174cm wzrostu i 69,5 kg wagi. Moj cel to zyskac troche miecha i sily. To bedzie moj drugi cykl kreatynowy. Na pierwszy raz bralem Hi-TEC crea mass 1500g. Prosze o odpowiedzi. Dzieki! Pozdro

Witam Zaczynam następny cykl kreatynowy mam do dyspozycji CP(665g) mono(500g) i carbo(1kg) ale carbo mogę dokupić bo to grosze. DT Rano 5g mono przed treningiem 9g cp po treningu 9g cp + carbo 50g DNT Rano 5g mono w porze treningu 5g mono czy 9 g cp ?? Jak wy myślicie dobry cykl ?? Jestem otwarty na każdy inny pomysł .

Witam, chciałbym sie dowiedziec co według was lepiej zakupic: DYMATIZE X-pand 800g - 117,90zł czy Olimp Massacra 1375g - 116,10zł lub jakis inny dobry stack kreatynowy. Chciałbym również się dowiedzieć co sądzicie o takim produkcie jak Massdrol ?

[...] trening bedzie dobrze sie spisywal? A - klatka + barki + tricepsy B - nogi + plecy + bicepsy. A-B-wolne-A-B-wolne-wolne Dodam ze cwiczylem w domu 3 miesiace dosc intensywnie, teraz cwicze juz okolo 2 w domowej silowni, bedzie to moj pierwszy cykl czy taki rozklad cwiczen bylby dobry? czy na mase z kreatyna lepiej zastosowac jakis inny trening?

Witam mam zamiar zakupic Kreatyne VITALMAXA 900g oraz CARBO Olimpu 1500g. Czy to dobry pomysl? co do tego ew. i w jakich cenach sie to miesci... No i ostatnie pytanko cykl kreatynowy z tego co pamietam powinien trwac mniej wiecej jak cykl treningowy czyli 8tyg bedzie ok? pozniej ile przerwy przed kolejnym cyklem??

[...] Skończyłem właśnie cykl Kreatynowy Mega Cpas 1250 który Trwał 7 Tygodni. Na dzień dzisiejszy biorę białko Provit 85. Zastanawiam się nad kupnem kilku rzeczy : Muscle Asylum Project Mass Impact, OLIMP BCAA Xplode 500g, NOZ IV. Czy to dobry wybór? Czy może jednak wybrać coś innego? Na Zakup chciałbym przeznaczyć max 400 zł. Z góry dzięki za pomoc.

krótkie cykle powracają to tak jak w temacie czy cykl z 1-3 oma 250mg e7d i 1-4 15-20mg meta ed będzie dobry ? Na cyklu jeszcze białko i carbo po cyklu stack kreatynowy i oczywiście żelazna dieta i ciężki trening

Witam wszystkich, chciałbym około stycznia zacząć pierwszy cykl kreatynowy i chciałem zapytać czy zestaw jaki sobie wypatrzyłem będzie dobry, otóż wybrałem kreatyne olimpu 300g: CREAPURE MONOHYDRATE POWDER i do tego 2kg Carbo, jak myślicie, będzie dobrze na jeden cykl? (oprócz tego wcinam Olimp System Protein 80) Pozdro for All

od pniedzialku zaczynam brac pierwszy cykl kreatynowy i zmieniam plan treningowy. Cwicze okolo roku stosowalem juz kilka różnych wersji i chcialbym sie dowiedziec czy ten bedzie dobry: PON: bicepsy 3 cwiczenia po 3 ser., tricepsy 2 cwiczenia po 4ser. SR: plecy 3/4 cwiczenia, barki 3 cwiczenia PT: klatka 4 cwiczenia serie 4,3,3,3

Witam Przed wakacjami robiłem trening ACT potem miałem dwu miesięczną przerwę (Wakacje). Po wakacjach zacząłem ACT który właśnie skończyłem. Zastanawiam się teraz nad treningiem FBW, czy to dobry pomysł? A może trening dzielony? Dodam że chce z nowym planem treningowym zacząć cykl kreatynowy + BCAA. pozdrawiam

Siemka mam 16 lat(92r)186 wzrostu i warze 74kg.Mam dobry trening i ułozona diete.Ale bym chcial zaczac szybciej rosnac i tu własnie pytanie jakie wybrac odzywki?Kumel doradzal zeby kupic BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 1.8kg i do tego jakis stak kreatynowy?Co o tym sodzicie?Cykl max do 200zł.Prosze o pomoc

Witam! Mam do was pytanie. Zakupiłem niedawno Kreatyne Olimpa Mega Caps + Dextroze Vitalmaxa + Solid Massa i chce wiedziec czy to dobry wybór. Cykl kreatynowy po raz pierwszy, przemiane materii mam bardzo dobra. No i jeszcze taki mały szczególik, uzasadniajcie w jakis sposób swoje odpowiedzi.

[...] lat, na siłownię chodzę od 10 kwietnia tego roku, na klatkę wyciskam około 83 kg, miałem już cykl kreatynowy. Uzbierałem sobie 200 zł na dietę, i teraz prosiłbym aby ktoś byl tak dobry i mi ją ułożył. np dzień pierwszy godzina ta i ta jemy to i to, i tak na cały miesiąc.. z góry bardzo dziękuję za pomoc, niestety jestem zielony w tych sprawach..