dobry kreatynowy

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dawno, jak zaczynałem ćwiczyć. 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trudności z przytyciem. 12. STAN ZDROWIA: nie narzekam, dobry Dieta: 5-6 posiłków dziennie. 3g-4g białka / 4g-6g węglowodanów na kg masy ciała. Właśnie zacząłem cykl z: DECANABOL 250 - 10ml 250mg/ml PROPIOBOL 100 - 10ml 100mg/ml [...]

[...] przekraczał te 10 gr brał bym 15, czy chodzi może o zmniejszenie skuteczności 1.m.r przy takich ilościach gluty. I jeszcze jedno dodatkowo chciał bym dorzucić jakiś lajtowy dobry spalacz bez kofy czy USA Laboratories Cutting Edge był by dobrym wyborem? teraz proszę o ewentualne rozpisanie dawkowania jeżeli tu coś źle jest waszym zdaniem i jak z [...]

Witam i proszę o porady. Teraz mam cykl SAA na 12 tygodni + 2 tygodnie odbloku. Cykl wygląda tak: Omnadren + Methandinone + Testosteron Propionat + PCT = Clomiphene Citrate. Ankieta tutaj: http://www.sfd.pl/II_Cyklon__pro%C5%9Bba_o_poprawki-t553332.html Przerwa pomiędzy cyklami SAA będzie 5 miesięcy (do końca wakacji) i moje pytania tutaj będą się [...]

[...] ułożonym na klacie coś jest nie tak i zamiast brzucha pracuje szyja. Próbowałem rozwiązać jakoś ten problem ale nie jestem w stanie. myślałem o obciążeniach na nogi, czy to dobry pomysł? Oto mój trening, zajmuje mi około 30 -35 min. 2 x wznosy nóg w zwisie 15-20 powtórzeń 2 x wznosy zgiętych kolan w zwisie 15-20 powtórzeń 2 x wypchnięcia nóg w [...]

[...] ostre redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Strasznie się zalałem no i chciałbym się ostro zredukować i tutaj moje [...]

witam. na poczatek - mam 19 lat, pierwsze kroki na silowni 2,5 roku temu. Problemy z masa od zawsze. Pierwsze pol roku na sucho, potem pod wplywem mlodzienczej glupoty i 'dobrych rad' poszla kuracja propinatem. Jak mozna latwo sie domyslic, wszystko spadlo, potem pol roku przerwy i tak naprawde od kwietnia zaczelo sie powazne cwiczenie. Byly [...]

[...] polepszenie jakosci miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: -przysiad: 130 Chce [...]

[...] materialnych , ze np. wybierz ten bo zapłacisz najmniej czy cos w tym stylu) WIEC TAK : Zestaw 1: 1 puszka Knockout , 1 puszka Cell Pumpa (wszyscy go chwala wiec chyba jest dobry) , 1 puszka TCM Mega Caps 150 kaps. Zestaw 2: 2 puszki Knockout , 1 puszka TCM Mega Caps 300 kaps. Zestaw 3: 2 puszki Knockout , 1 puszka CreaFusion Mega Caps 180kaps. [...]

[...] aby zrobic cos takiego: Przez czas tych 2-3 miesiecy trenowac z dieta na mase(scisle trzymana) oraz zrobic 6 tygodniowy cykl suplementami. Myslalem aby poprostu kupic jakis dobry stack kreatynowy do tego odzywki itd do uzupelnienia diety. Mysle, ze dzieki temu moglbym (nawet napewno) przytyc minimum 5-6kg Co o tym sadzicie? Bardzo zalezy mi aby [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 15% - 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry, badania zrobie przed cyklem. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] tym, że ćwiczenia jakie stosowałem do tej pory były nie do końca przemyślane. I tu pojawia się moja prośba, jeśli znalazłby ktoś trochę czasu, żeby sklepać mi jakiś w miarę dobry program treningowy na rzeźbę, jakie ćwiczenia i ile razy w tygodniu byłbym bardzo wdzięczny:) Jak wspomniałem zależy mi na górnych partiach mięśni, sprzęt, jakim [...]

[...] widac po mnie prawie w ogole, ze cwicze. Nadal wygladam jakbym wazyl 57 kg, a tkanki tluszczowej nie mam prawie w ogole, a gdzies te kilogramy musza byc. Jednym slowem moje miesnie sa straszliwie odporne na rozwoj. Mam w planach rozpoczac cykl kreatynowy, czy waszym zdaniem jest to dobry pomysl? Zmieniony przez - doq w dniu 2007-05-31 18:01:44

[...] 4.Wspięcia na palce Brzuch ABS II (I poziom) Środa Plecy 1.Drążek 12/12/12 2.Wiosłowanie sztangielką 12/12/12 3.Przenoszenie sztangi na ławce poziomej 12/10/8 4.Dzień dobry 12/10/8 Bary 1.Arnoldki 12/12/12 2.Bokiem w górę sztangielkami 12/12/12 3.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia Kaptury 1.Szyrugsy 12/12/12 Brzuch ABS II (I poziom) [...]

[...] nie dotyczy 11.POZIOM BF% trudno mi określić, ale jest podwyższony 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia, typ endomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie dotyczy PYTANIE: Mam dostęp do Stanabolin Unichem 50 tabl zamierzam w moim pierwszym cyklu brać 15 mg podzielone na [...]

[...] na ten temat nie znalazłem i chciałbym wiedziec czy warto brac wyroby tej firmy? Chce zrobic cykl łaczny s-drol Fast action + h-drol Cel + gainerek do tego na koniec jakis dobry odblok np CLOMED i osłonki w trakcie i po cyklu. Nastepnie zaraz po skonczonym cyklu z ph wejsc na steck kreatynowy no-xplode BSN + Xp. Myslicie ze dobrze to [...]

[...] mój staż treningowy 3 lata.Obecnie mam 22 lata. Przez ostatni czas strrasznie malo zajmowałem się suplami itd i kompletnie jestem zacofany :D 1 Prosze o jakąś propozycję na dobry Stack kreatynowy który będzie mi służył jako blokada spadków po cyklu sterydowym. do tej pory brałem juz z 3 razy zwykly monohydrat, Cellpumpa oraz massacre zaraz na [...]

[...] czy może być?) NO I OCZYWIŚCIE DIETA Do tego wszystkiego chciałbym dodać... no właśnie i tu pytanie dla was co dodać do tego?! Czytałem kilka artykułów i ponoć bardzo dobrym połączeniem do reduktora jest jakaś kreatyna lub jakiś steck kreatynowy... (napompować mięśnie jakimś suplem... i spalić zbędny tłuszcz reduktorem) Myślałem nad [...]

[...] ukonczonym cyklu mam wyjazd do Niemiec gdzie nie bede miał dostępu do siłowni. Pomyślałem więc, że mógłbym kupić sobie jakis reduktor tłuszczu (czytalem po wypowiedziach, ze dobry jest dyma burn) gdyż kiedyś byłem bardzo otyły, a teraz zostały mi już resztki tłuszczyku, ale chcę się go pozbyć raz na zawsze. Stosując takowy spalacz mógłbym [...]

[...] mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do lekkiego tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie [...]

[...] na wyciągu 12/10 Nogi: - Przysiady ze sztanga 12/10 - Uginanie nóg w leżeniu 12/10 I chciałem zapytać czy mogę te unoszenie z opadu zastąpić MC, albo czymś innym? I czy to dobry plan na cykl kreatynowy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak [...]