kowal byk nie przesadzaj ze zaraz masa ci spada, w ostatnim tygodniu zacznij brac jakis dobry stack kreatynowy. mozesz tez zejsc taperem czyli nie obnizac tak gwałtownie poziomu tescia we krwi czyli 3-4 ostatnie szoty zamiast 100 mg to 75,75,50,50 to powinno załatwic sprawe, mozesz tez dac od ostanitego tygodnia jakis buzer tescia dobry np novedex [...]
przeważnie schodzi chyba że masz cykle łączone w twoim przypadku meta + cykl kreatynowy + dieta i dobry trening jak i regeneracja powinny dać spory plus ale każdy organizm inny i potrzebuje może przerwy po "szoku" jaki mu dałeś po SAA , co do tematu to dużo pytań i dobrych odpowiedzi które przydają się początkującym - pozdro
[...] ale nikt nie pisze na etykiecie, że monohydrat to kraeatyna plus kreatynina, bo w środku opakowania jest monohydrat. Nrw - chelat kreatynowy magnezu to teoretycznie bardzo dobry produkt. Magnez uczestniczy we wszystkich reakcjach z przeniesieniem grupy fosforanowej,a więc także w prznoszeniu ATP przez fosfokreatynę. Ale, jak na razie, mało [...]
[...] pompka I troche wiecej sily 3tydz 100mg ed lekka poprawa + efekty uboczne jw Ogolnie jestem zniesmaczony bo spodziewalem sie czegos wiecej a specyfik zadzialal na mnie jak dobry stack kreatynowy . Postanowilem zakonczyc moja przygode na saa ;) przynajmniej jesli chodzi o orale . mam nolve 30kaps po 25mg Ile zarzucic po ostatniej pigule zeby [...]
[...] jestem pewien, czy 300 to aż tak dużo. W projekcie regulaminu dopuszczałem możliwość podziału na 2 w przypadku wyrównanego poziomu prac, ale na dobrą sprawę, to 300 to jeden dobry stack kreatynowy, wiaderko białka i trochę pożytecznych paprochów. Oczywiście jeżeli wolicie można zrobić 2 miejsca premiowane po 200 i po 100zł. Faktycznie lepszym [...]
ale na dobrą sprawę, to 300 to jeden dobry stack kreatynowy, wiaderko białka i trochę pożytecznych paprochów. W sumie tak. I to zakladajac raczej tansza forme kreatyny, jezeli ma jeszcze na "paprochy" starczyc. Potem moglibyśmy z Kaskiem np na tydzień przed końcem konkursu wlepić prace w jednym poście z zaznaczeniem, że ich kolejność [...]
Smak ananasowy bardzo dobry. Najlepszy stack kreatynowy pod wzgledem smaku jaki pilem, weglowodany robia swoje. Po pierwszej dawce nic nie czuje, nawet negatywnego dzialania kofeiny, wiec raczej nie jest jej duzo.
można sądzisz że dobry, ale nie wiadomo czy dla Ciebie cykl kreatynowy zrobisz na tym dobry co do białka to już Ty musisz wiedzieć czy Ci go brakuje w diecie,
ciężko się odnieść nie wiedząc w zasadzie nic o Twoje formie, diecie itp. generalnie jak chcesz tylko poprawiać jakość to daj oxę+jakiś dobry stack kreatynowy, jak chcesz palić sadło to dorzuć clen
poniewaz na 3400 przytylem tylko 2 kg przez dlugi okres... chleba nie, a z tym białkiem i tłuszczem dobry pomysł, od stycznia zaczynam cykl kreatynowy, wiec co lepiej zwiekszyc bialko czy tluszcze?
[...] teraz zbilansowane nie są zbyt intensywne i zbyt lekkie. Również z nim się dogadałem odnośnie treningu bo mam problem z kolanem . Zarówno z trenerem jak i dietetykiem masz dobry kontakt . Ich porady w moim przypadku są bardzo dobre . Co do efektów to niestety żadnych nie mam po miesiącu ale to raczej zalezy od tego że byłem w szpitalu troche [...]
[...] jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Bardzo konkretnie napiszę. Shock moim zdaniem to petarda przedtreningowa, duza ilość porcji w opakowaniu, dobry stosunek jakość/cena. Wpołączeniu ze Stormem nie ma lepszej propozycji na cykl kreatynowy. Kultowy produkt z najwyższej półki legendarnej juz firmy UNIVERSAL.