zadnych taperow robic nie musisz. to nie czasy arnolda. stala dawka 20mg ed to i tak nie duzo, nie zablokuje Cie. dzien po ostatnej mecie clomid + jakis dobry stack kreatynowy Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-13 12:48:16
saw jest dobry z tym ze tzreba 10g dać, jak to ma być cykl kreatynowy to tzreba dorzucić kreatynę w 10g sawa jest 2,5g kreatyny. Czyli dt przed treningeim saw + 2g mono po treningu 5g mono te 2 g można rano też dać większej różnicy nie będzie. w dnt 5g mono
jak dobry stack kreatynowy nie dał Ci efektów - znaczy iż najprawdopodobniej spozywasz zbyt malo kalorii, albo masz niwelsciwy rozklad b/w/t w diecie zamiast celowania w nowe zabawki kreatynowe proponowalbym zając się dietą a na przyszlosc czytaj regulamin dzialu
[...] Bo mnie sie wydaje, ze tu chodzi o T-Bol jako suplement z Thermalife. Jesli chodzi o ten z Themry, to jest ok, ale po jakim ph chcesz to stosowac? Natomiast No-Explode to tylko booster azotowy przedtreningowy. Do tego przydalby sie dobry stack kreatynowy oraz duuuze ilosci BCAA i glutaminy. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2009-10-30 16:44:10
Riddle - 3 płaskie:) W sumie mialem tak jak ty dlugo bylo srednio a pozniej sila skoczyla.Suplement dobry na 2-3 cykl kreatynowy!Chyba juz lepiej jak kupisz jedna duza puche.
najnowszego matrixa kreatynowego Nie pamietam nazwy ale końcówka była STORM Z tego co się orientuję to Storm do najnowszych nie należy Ale jest to dobry stack kreatynowy.
[...] chcesz pompy na treningach tak jak napisalesto nie bierz horse powera. To stak kreatynowy bez stymulantow. On nie pompuje,nie pobudza tylko dziala. Jesli chcesz miec dzialanie i niezapomniane teningi to polecam no xploda z bsn. Bardzo dobry srodek pobudzajacy,pompujacy i zwiekszajacy wymiary. Naprawde polecam, czego nie kupisz i tak bd dobrze.
[...] dodac metaanabolona tylko problem taki ze szybko cie wy.je.bie a po jakis 5miechach umierasz..w kazdym razie na wakacje bedziesz swiniak :D ps hp=stack kreatynowy wiec za efekt anaboliczny w tym stacku odpowiedzialna jest glownie kreatyna.. masz diete? dobry trening? mysle ze nie masz.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-23 20:51:49
zastanów się nad zmianą treningu z supli: jabłczany kreatyny , ew. jak są plny, to jakiś dobry stack kreatynowy aczkolwiek uważam, że najpierw powinieneś pokombinować z treningiem
siła to trening.Dobry trening. Popatrz w dziale "wyciskanie, dwubój..." z supli bcaa, zma mogą być przydatne. kreatyna/stack kreatynowy. Shotgun jako dopalacz też ok.
Z tego co podales, najlepsze bedzie ALA w dawce 200-300mg na porcej kreatyny. Dorzuc do tego jeszcze 2-3g tauryny na porcej i masz dobry cykl kreatynowy.
też uważam że lepiej w lato nie masować (szczególnie w młodym wieku, gdy w wakacje się pije ) ale też dla niektórych to dobry czas żeby masować (więcej czasu na jedzenie, treningi). Kup sobie stak kreatynowy, witaminy/zdrowe tłuszcze i gainer o ile będziesz słabo stał z dietą. Po treningu 50g Carbo
powiem ci tak, mam kolegow ktorzy nie raz brali mete .. niby super super, jak wezmiesz to sie pukniesz w glowe po roku ze to wziales ! ja naszczescie nie bralem tego ****** wole kupic dobry stack kreatynowy ( bynajmniej zdrowo ) ale jak kto woli
teraz przede wszystkim dobry trening + dieta + ew. gainer uzupelniajacy braki w diecie. Na nast cykl kreatynowy mozesz zarzucic sobie drugi raz mono, albo jak masz wiecej kasy to cos lepszego, choc pewnie po mono znow bedziesz mial dobre efekty. ;)
Crevolution firmy Biogenix bardzo dobry stack kreatynowy, firmyn Biogenix, oparty na estrze kreatyny i dodatkach Clout firmy MAN to seryjny wymiatacz, orotine i dodatki, dla mnie bombaaaa :D pozdro