tez mam taki 'sposob' tylko ze jak juz natrafisz a masz duza puszke (bo najczesciej kupuje duze) to i tak nie wyjmiesz tej miarki z dna puszki gdyz wczesniej wysypiesz polowe odzywki na stol
co do raka, to sa rozne opcje skad sie bierze, trudno to faktycznie okreslic jednoznacznie. nasz organizm jest nastawiony na to by samemu sobie radzic z bledem w dna ktory powoduje raka, i pojedyncze takie zmiany sam "naprawia". z wieksza iloscia niestety nie daje sobie rady.
Odświeże temat, bo mam jeszcze pytanie. Zakupiłem cały zestaw troche zmodyfikowany oto on: Białko 100 whey gold standart ON Amino X z BSN Creatine Dna BSN i przedtreningówka 100 % pre workaout z ON Moje pytanie dotyczy suplementacji otóż: białko no to wiadomo w razie braków, amino po treningu zalecaną dawkę, kreatyne przed i po 5 g a [...]
[...] środki. Ale niestety czasem stare sprawdzone rzeczy są lepsze niż te nowe. zawsze mnie zastanawia dlaczego ludzie chodzą do specjalistów, wybierają ich na jakiejś podstawie i negują albo doszukują się błędów czy drugiego dna bez podstaw po przeczytaniu czegoś w internecie ale spoko niech zostanie może ktoś się wypowie cokolwiek Ci to da :-)
Bardzo dziekuje za tak szybka odpowiedz ;) tylko zeby nabrac do miarki pompy to pierw musze ja zdrapac z dna bo jest zbita w calosc jak kamien / a te skladniki co glownie daja kolor czerwony zrobily sie w gródki/ strasznie to wyglada no ale dokoncze
Dyma1906 Przykro mi nie ten dział . Udaj się do działu SZATNIA SFD . Ode mnie to forum to kopalnia wiedzy bez dna , wystarczy zacząć KORZYSTAĆ ;-) pozdrawiam , choć jednak jeśli chcesz coś kupić PODSTAWOWY ATLAS ĆWICZEŃ , MAŁA ANATOMIA :-)
normalne :D ale troche za duzo :D no w udzie masz duzo , mi tez sie zrobilo po 1,5 cwiczen (nog nie cwiczylem) w udzie z 54 do 62 :D na luzie poszlo 100kg kilka razy :Dna ostatnia serie, pierwszy raz na martwy wzielem 132 co bylo nie mozliwe wczesniej tez po 1,5 teraz 150kg ale robie raz na miesiac
[...] lat teraz( lekko upośledzony) . Odkąd pamiętam ( jakieś 30 lat ) koleś pije Pepsi . Idzie do sklepu zamawia 2- lub 2.1/2 Pepsi stoi przy ladzie lub w lecie na polu i pije do dna z małymi przerwami .Dawniej jak nie było plastikowych to pił cała skrzynkę szklanych 0.3. ( zazwyczaj połowę a resztę brał do domu )Znany był w mieście jako pepsimen , [...]