SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dna

  • BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej

    Temat
    Badania naukowe

    Jak reklamowane sa BCAA? Głownie jako doskonały antykatabolik http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html Dlaczego? Około 35% mięśni składa się z BCAA BCAA wykorzystywane są bezpośrednio w mięśniach. Dodatkowe porcje BCAA, podane przed treningiem i po jego zakończeniu, zostaną wprzęgnięte w cykl [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 04:25:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witaminy naturalne, a syntetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na raka płuc wzrosła o 18 %. W grupie, w której podano sztuczną witaminę E (alfatokofertol) nieco rzadziej zdarzały się nowotwory prostaty, jelita grubego i zawały serca, jednakże stwierdzono ewidentnie więcej przypadków raka pęcherza moczowego i kilku innych nowotworów. W grupie, której podawano syntetyczny beta-karoten śmiertelność wzrosła o 8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2008-10-23 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy chromu - blaski i cienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie wywiera niekorzystnego wplywu na zdrowie oraz nie wywoluje skutkow ubocznych? opinie na ten temat sa czesto sprzeczne. jedni twierdza, ze suplementacja ta jest neizbedna dla zycia i zdrowia, inni postuluja, ze przy wlasciwej dieciejest w ogole niepotrzebna. temat jest na tyle rozlegly, ze warto przyblizyc podstawowe informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2005-10-21 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SNEM ostatni posiłek dowal 1,5 godziny przed snem = twarog + pestki dyni + pestki slonecznika + ZMA, natomiast bezposrednio przed snem, pare łyków wody katabolizm nocny = jedna wieeelkaaa scieeemaaaa. testowalem w okresie liceum teorie nocnego katabolizmu, wstawalem kilka razy w nocy, zeby walnąć odzywke, lub zjeść twarog, lub cokolwiek innego. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2010-02-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pory poznano około ~90roslin a w nich około 200substancji o takich właściwościach. W medycynie ludowej kilkadziesiąt roślin jest używanych uzyskując oczekiwane rezultaty. Jednak dotychczas tylko kilkanaście roślin zostało dogłębnie przebadanych - udowadniając ich działanie w badaniach in vitro i in vivo,zarówno na zwierzętach jak i na ludziach. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12109 Data: 2013-11-30 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kwasy omega-3 mogą wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej? W tym temacie zaprezentuje kilka badań mówiących o pozytywnym wplywie omegi3 (epa/dha) na redukcje tkanki tłuszczowej jak i pomoc w budowie tkanki mięśniowej.. Co do 0-3 - jest pelna paleta zalet - wystarczy wygooglowac. Tutaj przedstawie to co moze byc dla nas najbardziej pozyteczne - [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kwasy ketonowe. Największa ilość aminokwasów rozgałęzionych wykorzystywana jest w przemianach energetycznych. L-leucyna pobudza syntezę białek w mięśniach i jest niezbędna dla procesów wzrostu w organizmie. Ponadto, wspomaga regenerację tkanki mięśniowej, skóry i kości. Działa antykatabolicznie, poprzez swoją pochodną metaboliczną - [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 04:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyestrogenowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Naturalne estrogeny produkowane przez organizm działają tylko na receptory beta.Jeśli naturalne estrogeny występują na nich to wówczas te części organizmu nie chorują. Jednak syntetyczne estrogeny działają na dwa rodzaje receptorów, co powoduje ogromne problemy w orgnizmie. U mężczyzn alfa receptory w największych ilościach występują w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu są z powodu możliwości uwolnienia IGF-1 z wątroby. IGF-1 należy do super rodziny znanej jako „czynniki wzrostu" razem z naskórkową transformacją: płytka krwi pochodna tkanki fibroblastycznej, nerwy, i zanik neurogenny czynnika wzrostu. Żaden z czynników wzrostu nie ma związku z szkieletem zewnętrznym tkanki. Wspólna możliwością tych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 01:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny art. najciekawsze jest to, że przyznaje się do urzywania koksów - ale uwaga: 400mg Deci na tydzień + Primka przez 8 tygodni. Jeden cykl w roku na masę i 1 czy 2 przed konkursem czy coś takiego nie chce mi się od nowa czytać. Fajne dawki. Jeżeli to jest prawda to potwierdza teorię, że mój trener miał rację mówiąc, że zawodnicy używają [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14449 Data: 2004-05-07 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli "sfalszowane maslo'/ Blokuje ona twoj metabolizm, powieksza ciezar ciala, podnosi ryzykop wystapienia cukrzycy, chorob serca i raka. Te trucizne konsumujemy jednak na calej planecie bez ostrzezenia zesrtony oficjalnych czynnikow. Jest ona uzywana w prawie kazdym komercjalnym prcesie pieczeia i pakowania jedzenia, co gwarantuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA-Raport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zauważyłem że raport o kreatynie cieszy się popularnością więc pomyślałem że może ktoś potrzebuje info o glutaminie.Znalazłem taki raport w necie na dosyć fajnej stronce jednak nie chce robić reklamy.Oto on : ..: Biochemiczne oddziaływanie na komórki :.. W stanie katabolicznym, np. podczas intensywnego treningu, organizm rozkłada białka do [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-12 21:43:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proces powstawania opalenizny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] traci kolor, dlatego też na słońcu włosy jaśnieją. Sam proces powstawania melaniny czyli proces melanogenezy to szereg dość złożonych reakcji biochemicznych. Wystarczy jednak wiedzieć, że prekursorem czyli takim związkiem wyjściowym w syntezie melaniny jest aminokwas - tyrozyna przkształcany pod wpływem enzymu o nazwie tyrozynaza. To właśnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2007-02-08 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] %-) Tylko króciutko.., nazywam się Mariusz Przybyła, z pomocą BSN, przygotowuję się do mojego trzeciego sezonu startowego :-) Głównym celem są Mistrzostwa Polski seniorów, jednak wyjdę na scenę na pewno jeszcze kilka razy. Do tej pory mam za sobą 10 startów, 5 razy udało się stanąć na podium. Z największych osiągnięć - wygrałem Debiuty 2014 do [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 19:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZyBkOśĆ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bezpośrednio po dniu przerwy. Prowadzący, który będzie stosował różnorodne środki do realizacji określonego zadania nie powinien obawiać się stabilizacji szybkości. Gdyby jednak zaistniała należy dążyć do jej „rozbicia" między innymi przez bieg po pochyłej drodze - do 5 stopni nachylenia, bieg za prowadzącym, rzuty lekkimi i ciężkimi przyborami, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terapeutycznie skuteczne, istotne z klinicznego punktu widzenia składniki odżywcze są teraz nielegalne! Tak jak nielegalna jest heroina! - ostrzegała jakiś czas temu jedna z działaczek1. Ten poranek właśnie nadszedł. Z końcem tego roku ulegają drastycznej obniżce maksymalne dopuszczalne dawki witamin i minerałów w suplementach diety. Na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2009-12-23 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Masutatsu Oyama

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ideałów. I wszędzie stara się wygrać, w większości za wszelką cenę. Trudno byłoby zresztą wyobrazić sobie życie, czy wręcz całą historię ludzkości, bez elementu walki. Jednakże, bez względu na siłę rywala, ostateczne zwycięstwo zawsze przypadnie temu, kto walczy w słusznej sprawie. Jestem o tym przekonany. Karate jest sztuką militarną, a więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11103 Data: 2002-07-29 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie jak mialem te wyniki na poziomie 25,3 to lecialem Enan DNA 600mg week Prima DNA 400mg week Ment DNA 50mg e2d A teraz zamienilem na Enan Aquila 600mg week Npp dna 400mg week Master dna 400mg week I jest maly problem bo nie wiem czy ten enan aquila nie jest jakis zawyzony, bo wyj**alo mi wyniki tescia wolnego ponad norme, ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2020-09-05 05:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] syntezy białek. - Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania. - Lepsza regeneracja. BCAA aminokwasy rozgałęzione są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAA odgrywają najważniejszą rolę u sportowców, ponieważ inaczej jak inne aminokwasy które [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała człowieka. Jest to maksymalna ilość substancji, która pobierana codziennie wraz żywnością nie powinna być szkodliwa dla zdrowia.( Wg obecnego stanu wiedzy, co jednak ulega ciągłym zmianą). Jednak żadne normy nie przewidują spożywanie Np. 800g mięsa lub 5 jaj dziennie! Skoro już obciążamy nasze [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18366 Data: 2006-06-14 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)