SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • [...] wyolbrzymia mało istotne czynniki, a ignoruje lub nie dostrzega znacznie ważniejszych problemów. Oto najczęściej ignorowane kwestie, które mogą mieć kolosalne znaczenie dla procesu redukcji tkanki tłuszczowej, a tym samym zachowania zdrowej sylwetki, jak i samego zdrowia. Ustalono to w badaniu, którego wyniki opublikowano na łamach pisma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 119 Data: 2024-04-28 19:14:35
  • Co z tych środków na potencję będzie spoko dla kobiety: Cialis, Tadafil, Sildenafil, Kamagra, Super Carefil? Może ktoś miał doświadczenia z tym u kobiet.

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-26 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam pytanka: potrzebuje info, jakie gumy treningowe są godne polecenia, oraz co z bosterów potencji dla kobiet będzie ok np. Super Carefill czy coś innego?

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-26 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często do 800-1300 kcal, obiecują szybkie rezultaty w postaci ekspresowej utraty masy ciała. Niestety, w rzeczywistości mogą one wiązać się z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia, szczególnie u młodych kobiet, które nie walczą z otyłością. Regularna aktywność fizyczna Aby kompleksowo zadbać o powrót do zdrowia po diecie niskokalorycznej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2024-04-25 14:18:01
  • Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Według zgromadzonej wiedzy dotyczących mechanizmów działania człowieka, instynktów, hormonów, funkcjonowania mózgu oraz dynamiki relacji, w wielu przypadkach stałe związki się nie sprawdzają. Dlaczego tak się dzieje? Czy stosowanie testosteronu może powodować niewierność? Doustne środki antykoncepcyjne mogą mieć też wpływ na ograniczenie libido u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2024-04-23 20:26:58
  • [...] Dzięki swoim potencjalnym korzyściom zdrowotnym waleriana stała się popularnym dodatkiem do suplementów diety i produktów ziołowych. Zbadajmy bliżej, jakie korzyści dla zdrowia może przynieść regularne spożywanie waleriany. Waleriana w trosce o zdrowie kobiet Waleriana to roślina o szerokim spektrum działania. Szczególnie korzystna może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2024-04-17 16:32:46
  • [...] skoncentrowane źródła energii (olej rzepakowy, olej lniany, sosy, majonezy, tłuste panierki, oliwa z oliwek, orzechy, migdały). To nie znaczy, że te produkty należy wykluczyć. Używaj ich, ale zachowując zdrowy rozsądek. Demonizowanie cukru jest typowe dla osób, które wszędzie widzą zagrożenie, ale wcale nie tam, gdzie ono jest.  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2024-04-15 09:30:00
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w wyciskaniu leżąc i wyciskaniu wielokrotnym w tamtym roku odbyło się to w sierpniu a w tym jak mnie poinformowano odbędzie się w końcówce lipca . WW z podwójnym stopem dla kobiet 1/2 CC a mężczyźni CC .Chyba ma tez być martwy ciąg .Szczegóły pewnie podadzą za miesiąc kompletują zespoły muzyczne i nie mogą się zdecydować jakie piwo będą [...]

    Odpowiedzi: 3940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-14 20:10:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na teściu? Chce im się bzykać? Szepcza ci do ucha grubym glosem. Kobietom po menopauzie daje sie male dawki testosteronu w USA, na witalnosc i poped Dokładnie. Najskuteczniejsza metoda dla kobiet z problemami związanymi z menopauzą to hormonalna terapia zastępcza ściśle pod kontrolą lekarza. Za granicą.. w PL jeszcze pewnie poczekają kobitki

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-11 18:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wpływ treningu na poziom krwinek czerwonych u sportowców to temat, który wzbudza zainteresowanie zarówno wśród naukowców, jak i praktyków sportu. Badanie opublikowane w marcu 2024 roku przez naukowców z Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu dostarczyło cennych informacji na temat zmian parametrów krwinek czerwonych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2024-04-05 08:40:58
  • [...] z Twoim typem sylwetki i wystarczająco wytrącają ustrój z homeostazy, a później pozwalają mu wrócić do równowagi. Ciało broni się przed „składowaniem” tkanki mięśniowej, dlatego przyrost masy jest tak czasochłonny i trudny. Nie należy wierzyć we wszystko, o czym piszą lub mówią „internetowi eksperci”. Często jest to zwykłe bazowanie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2024-04-02 08:46:52
  • Lookmaxing to praktyki mające na celu zwiększenie atrakcyjności, poprzez stosowanie uznanych, kontrowersyjnych, jak i szkodliwych dla zdrowia metod. Termin powstał kilka lat temu. Tego rodzaju interwencje są znane od stuleci, celowały w nich kobiety, ponieważ u nich okno atrakcyjności było niezwykle krótkie. Obecnie zostało ono w sztuczny sposób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2024-04-02 08:43:56
  • Opisane zagadnienie wraca co kilka lat, jedni ludzie straszą jajkami ze względu na zawarty w nich cholesterol, inni przekonują, że tego rodzaju produkty nie mają żadnego negatywnego wpływu na zdrowie. Często jestem pytany o tego typu kwestie. Uważam, że każdy powinien podejmować decyzje samodzielnie, ale bazując na danych naukowych, a nie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2024-04-01 08:58:22
  • [...] która stymuluje wzrost nowych kości. Ćwiczenia o dużej intensywności, takie jak bieganie i skakanie, oraz trening siłowy o wysokiej intensywności są korzystne zarówno dla budowy kości, jak i siły kości. Minerały i witaminy ważne dla zdrowia kości Związek Wpływ na kości Białko Pomaga w budowie i regeneracji tkanki kostnej. Witamina D [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2024-03-28 10:54:55
  • [...] (Max Euceda) opublikował film dotyczący objętości treningowej. Kaja się, że kiedyś myślał, że wykonywanie 15 ćwiczeń po 5 serii każdego jest odpowiednią objętością dla hipertrofii. Teraz twierdzi, że ciało lepiej odpowiada na mniejszą liczbę ćwiczeń i serii. Osobno należy rozpatrywać tylną część uda, łydki i pośladki (szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2024-03-26 14:38:15
  • Każdy chce osiągnąć szczyt formy, jednak u większości na drodze do sukcesu stają lenistwo, wyuczone, błędne nawyki żywieniowe, brak wiedzy na temat dietetyki, treningu, suplementacji czy farmakologii. Jednym z najczęściej powielanych mitów jest „sprawa cardio”. Mówi się: „rób aeroby, a poprawisz formę, odtłuścisz się i osiągniesz sukces”. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2024-03-26 14:35:58
  • Dieta ketogeniczna, a masa mięśniowa i testosteron

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] się wzrost testosteronu całkowitego (w większości nieaktywnego biologicznie), jednak w ściśle określonych granicach fizjologicznych, co nie ma praktycznego znaczenia dla wzrostu regeneracji, siły, mocy czy masy mięśniowej. Poza tym ilość testosteronu niezwiązanego (aktywnego biologicznie) nie ulega znaczącym zmianom. Nie wiemy, czy diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2024-03-25 15:19:31
  • Medical pharma ma primke tabsy. Jeśli to ma być dla Ciebie to szkoda kasy. To raczej srodek dla kobiet w wersji oral. A znasz opinie jak jakość ich primki ?

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medical pharma ma primke tabsy. Jeśli to ma być dla Ciebie to szkoda kasy. To raczej srodek dla kobiet w wersji oral.

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 07:32:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla początkującej kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam wrażenie, że odsyłasz mnie do artykułu bo w zaproponowanym przeze mnie planie jest mały nacisk na górę (9 serii) a duży na dół ciała (11 serii). Gdybym napisał, że plan dla początkującego faceta: 1.Przysiad/MC 4s 2. Wiosło/Podciąganie 4s 3. Wyciskanie na klatke sztanga/hantle 4s 4. Wyciskanie na barki sztanga/hantle 4s 5. Triceps 3s 6. Biceps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2024-03-21 12:12:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)