SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

diety cud

  • Diety "cud" - diety bardzo niskokaloryczne i głodówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się nie tylko utrata tkanki tłuszczowej ale w dużej mierze również innych tkanek, co może prowadzić do powikłań m. in. ze strony układu krążenia. Poza tym tak jak diety jednostronne nie jest to metoda, którą można stosować przez dłuższy czas i z reguły po kilku dniach głodowania, powstały deficyt kaloryczny i spadek masy ciała „ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 7/25/2006 5:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla adepta i ocena jego diety cud :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cudów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : póki co chciałbym zabrać się konkretnie za ćwiczenie i dietkę, a po ok 3m-cach może jakieś suple wpadną Stosowane wcześniej diety : mniej żreć :D W gruncie rzeczy kilka lat temu musiałem uprać się z lekką nadwagą, bowiem przy wzroście 174 ważyłem 76-77kg co nie wyglądało zbyt ciekawie. Dziś jestem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 10/14/2012 11:10:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Zarys diety-cud na mase do poprawy (plus kilka pytań)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, podaję tutaj moją przykładową diete na dzień treningowy. Są tutaj braki, które wyjaśniam na koniec. Wiek: 22, waga: 70kg, wzrost 178cm. Zapotrzebowanie jakie sobie obliczyłem na kg masy ciała to: B - 2, T - 1,2, W - 4,5, łącznie natomiast B - 140, T - 84, W - 315. Ilość kalorii 2576 - na mase to pewnie mało (radzono mi 2700, ja myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 12/30/2010 10:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • diety cud za darmo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień Dobry ;] Otóż mam pewien problem z moją wagą.. Mam 15 lat i mam 170cm wzrostu i ważę 68 kg. Chciałabym schudnąć jakieś 5 proszę o pomoc!!! Jestem naprawdę już trochę zdezorientowana czy pomożecie mi.. Ale naprawdę błagam o pomoc to dla mnie bardzo ważne, w końcu każdy chciałby wyglądać szczupło ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 10/23/2010 8:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • darmowe diety cud

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam schudnac??? mam na imie paulina mam 160 wzrostu i9 waze 70kg. w ostatnim miesiacu przytylam 5kg i nie chce tyc dalej tylko wrecz przeciwnie chce schudnac.... poprosze o pomoc bo zle sie czuje patrzac na siebie w lustrze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 10/18/2010 5:43:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] za obawy. Gdybyś miała 13 lat (już wiem, że masz 22, przez co muszę zmieniać to, co wcześniej tu napisałem ) to tym bardziej odradzałbym zastosowanie tejże głupiej pesudo-diety. Ja tylko ripostuję na Twoje argumenty, oczekiwałbym tego samego od Ciebie, a że informacje, które wypisuję nie podobają sie Tobie - przykro mi Sorki za ton, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2006 3:58:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rano zamierzam sobie zrobic 20 minut cwiczen na pobudke. jogger - dzieki za rady, lodowke mam przygotowana na dzien jutrzejszy, moge zaczynac Brydzia - ja nie traktuje tej diety jako "diety cud", 13 dni i koniec. To takie przejscie miedzy jednym rodzajem odzywiania na drugi, zdrowszy. Oczyszam organizm, przyzwyczajam zoladek do [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2005 8:51:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta z allegro: Jak jeść normalnie i chudnąć 10kg miesięcznie (nie polecamy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ..justi jest oczywiscie plci zenskiej ;)) nie widac na zdjeciu? :) zobaczcie ile naiwnych osob to kupuje :/ http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56975813 minie jeszcze duzo czasu zanim spoleczenstwo przestanie wierzyc w diety cud..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2005 7:11:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Patka ja tez nie wierze w te wszystkie proszkowe diety cud, w sumie czlowiek chcialby miec gotowa recepte i wygladac super w pare dni, ale czesto zapominamy w jak dlugim czasie doprowadzalismy sie do wygladu, ktory nam sie nie podoba. Ile bylo kolacji po 20, ciast, deserow, obiadow z dokladkow, batonow i lodow. Teraz trzeba tyle samo czasu zeby [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2005 1:41:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    więc jeśli nie makrobiotyka to mam tu jeszcze kilka propozycji, min. krótkotrwałe diety cud, a moze po prostu zwykła dieta 1000 kcal. nie wiem sama, mam jeszcze troche czasu zeby sie zastanowic. A powiedz jak sie czujesz po pierwszym dniu?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2005 8:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w miare racjonalnie sie odżywiam. Na pewno to co robie dalekie jest od perfekcji, ale sie staram , a to najważniejsze chyba. Ale najlepiej jest przejść te wszystkie "diety cud" na sobie, wtedy człowiek nie ma tego "niedosytu" i dziwnego poczucia , że "szansa na pikna sylwetkie przeszła mnie koło nosa, a to tylko -13 [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2005 11:24:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    batonik23 - poczytaj posty o dietach, odżywianiu a może dojdziesz do sedna sprawy, że diety cud to jest totalna głupota. Jak chcesz w 800-1000 kcal dostarczyć wszystkie niezbędne dla życia wartości odżywcze, nie spowolnić metabolizmu i nie stracić mięśni? Niemożliwe

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 1:03:22 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dlamnie ta dietka to by były katusze ja osobiście niewieże w diety cud ciekawe jaki procent strat wody , mięśni i tłuszczu

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2005 6:40:52 PM Liczba szacunów: 1
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    junior ludzie stosowali i beda stosowac diety cud -zobcz sobie jakim powodzeniem cieszy sie Kopenhaska, a ona to 2 tyg udreki :/ wiec grejfutowa nie jest taka straszna.. wrecz przeciwnie moze ona zapoczatkuje zdrowe zywienie u wielu ... Napewno nie zabije ale co warto podkreslac to to ze nie jest to zdrowe na dluzsza mete!!!!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2005 7:18:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] leci duuuzo wody, i obniza sie temperatura ciała - stad taki efekt ze wydaje sie ze tluszcz zeszedl(jak plywaliscie w zimnej wodzie to wiecie oco chodzi). po zaprzestaniu diety cud wszystko szybko wraca-JOJO-tyle ze wiecej :):D No i sporo zalezy od tego jak aktywnie spedzamy dzien/zapotrzebowania na kalorie,. = Stosowanie takich diet to czysta [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2009 2:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sachem zapewne mógłby przez krótki czas nabrać masy, gdyby miał za sobą parę miesięcy diety cud, przez co rozregulowałby swój metabolizm. Ale to skrajny przypadek, a wzór: wagax24xwsp. aktywności(1-1,5) odnosi się do każdego. Ja tu nie chcę się spierać, bo nie mam zapewne takiej wiedzy do tego. Wiem tylko, na podstawie własnych doświadczeń (liczę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2006 1:45:36 AM Liczba szacunów: 1
  • Grube nogi i kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No wiem ,że nie ma diety cud:D tylko na nogi czy inne partie ciała i zdaje sobie sprawe z tego ze jak leci to po trochu we wszystkiego, coś kosztem czegoś, stety- niestety:) a tolerancja to jedno a bezstronna opinia to druga sprawa:) i bardziej zależy mi na tym 2-gim:) pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2010 7:03:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzrost wagi następnego dnia po ciężkim treningu...

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ach no i oczywiście że zależy mi na tym aby jak najlepiej wyglądać, ale chciałabym aby to było również widoczne na wadze... Nie wierzę w diety cud bo już sie na tym przejechałam. Chciałabym odchudzać się z głową... porządny trening i rozsądna dieta... myślałam że na siłowni mi pomogą, ale widzę ze nie mam co na to liczyć... Dlatego szukam pomocy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15534 Data: 7/20/2012 11:39:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiesz Brutus dieta cud mi nie jest potrzebana....przy wzroscie 172cm i wadze 57-58 kg. nie potrzebuje chyba takiej diety... Chce tylko bardziej ujedrnic swoje cialo i pozbyc sie troszeczke tluszczyku z posladkow i bioder.... A tak na marginesie w diety cud nie wierze!!!! Dorota

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2003 1:40:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykuł na temat głodówek. Jak dotąd jest jednym z lepszych jakie dotąd czytałam. Od 2 lat pracuję jako instruktor fitness i robię co mogę żeby wybić dziewczynom "diety cud" z głowy. Jednak w większości przypadków ważniejsza jest dla nich waga łazienkowa niż zdrowie. Poza tym kobiety częściej szukają porad w babskich [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2003 2:35:23 PM Liczba szacunów: 0