[...] na poziomie i o to chodzi w dyskusji. Ciekawostka : raw paleo diet 1. http://www.paullundkvist.com/74945.html 2. http://www.wwf4ever.de/team/nefercheperur/GeorgeHackenschmidt2.JPG http://img.ffffound.com/static-data/assets/6/44a791269d0fe9c3721794ca8591bd597044611f_m.gif 3.Armand Tanny http://www.davedraper.com/gallery/showphoto.php/photo/2420
[...] Ale do rzeczy: na PCT po m-drolu zastosowałem 10tab 50mg clostilbegytu (2-1-1-1-1-1-1-1-1) oraz opakowanie Attitude SAN (3kap przed snem przez 3 tygodnie). Biochemia: data badania - 19.09.2008r. Mocznik (UREA) 8,2 mmol/L Kreatynina (CREA) 126,0 umol/L Bilirubina (TBIL) 17,0 umol/L AST 56 IU/L ALT 106 [...]
[...] Tu bym celował - uczestnicy do 24lat jest limit. JUNIORZY: • do 18 roku życia (decyduje data urodzenia) - wszechwag • do 21 roku życia (decyduje data urodzenia) - wszechwag Po konsultacjach dodaje areo po treningu i zwiększam kcal w diecie o 200 -> [...]
[...] z kumplem od podstawówki, z którym nie było okazji się spotkać przez jakieś 2 lata, a taka nadarzyła się w końcu przy zapraszaniu na ślub :-) Tak czy siak, to właśnie ta data 23.09 , na którą ma być forma - pewnie będzie jeszcze lepsza niż teraz, chyba że te całe przygotowania mi w tym nie pozwolą, ale wierzę , że będzie dobrze :-)) Zmieniony [...]
[...] jasna sprawa ! Ja ogólnie jestem z okolic Łodzi, mam 3km na super wyposażoną FitFabric Andrespol (mapa https://www.google.pl/maps/place/FitFabric/@51.7267127,19.6401946,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x3d348afe7533d852?sa=X&ved=0ahUKEwikts73hN_OAhWiK5oKHa6RANwQ_BIIczAK ) Możemy sie też ustawić w Łodzi w sumie to obojętnie gdzie, jak nie byłeś to [...]
Micha dzisiaj Jak pisałem dzisiaj o zmianach w diecie dowiedziałem się już po 2 posiłkach ,ale w ciągu dnia postarałem się by makro się zgadzało i jakoś to wyszło :-) Chociaż posiłki mega nietypowe nawet jak na mnie dzisiaj :-D Od jutra postaram się codziennie wrzucać już zrzut z PT /SFD/2017/3/22/74a63ec578f24f55bd9d3deb79fde1c6.jpg [...]
Nie ma za co :-)) było miło , zaraz wrzucę do Twojego bloga krótki filmik z treningu Twojego :-) niedługo nadrobię też wypiskę u siebie z wczoraj i dzisiaj - były grane treningi, chociaz przeziebiony jestem od kilku dni ale nie na tyle by odpuszczać Pytanie na szybko - pojawiły się jakieś fajne białka jaj ? gdzies widziałem inne niż te kartoniki [...]
Piątek , w weekend ja nie dam rady bo muszę po debiutach ogarniać jak najwięcej materiałów by do niedzieli chociaż część była wrzucona Data ustawki: 16.02.2018 / godzina 18:00 miejsce: http://www.fitness-academy.com.pl/pl/kluby/krakow/king-square/
Nic innego niż Łódź w najbliższym czasie nie mam w planach. Jak wszystko dobrze pójdzie to realna data 07.04 w sobotę, myślę, że w tym tygodniu będę mógł to potwierdzić. Jeżeli wtedy się nie uda, to chyba dopiero maj %-)
Dziś masz uro? Bo na FB się nie chwalisz datą %-) To najlepszego i zdrówka :* wyłączyłem tą opcję, od razu widać ile osób pamiętało %-) urodziny były miesiąc temu, ale imprezka urodzinowa w ostatnią sobotę mimo wszystko dzięki :*
Ale ta pizza wygląda super :-D aż się głodna zrobiłam. Z domową pizzą to mam taki problem, że jeszcze nie tarfiłam na dobry przepis na ciasto i zawsze mi czegoś brakuje. No i teraz będzie za mną pizza chodzić. I przez ten dziennik będę gruba... batony już zamówione %-) Kamień do piekarnika - robi tutaj największą robotę :-)) a na ciasto Żonka ma [...]
Zauważyłem dyskusje o wałkowanym TAD600, mam dwie paczki z datą powyżej 2020 (zakupione "na zapas" pol roku temu), zauważyłem, że faktycznie proszek jest w niektórych ampułkach delikatnie pożółkły (to może cos sugerowac). Moze wypowie sie ktos jeszcze w tym temacie? Szkoda mi to na smietnik teraz wyrzucic, moze zaryzykowac i zrobic kilka testowych [...]
[...] po zjedzeniu obiadu, więc trochę wypchany, ale tak to jest na luzie. https://i.imgur.com/ecgAYts.png Waga około 83 kg, pas 88 cm Uznam to za wyniki startowe, akurat dobra data 01.03.2020 Zobaczymy co się uda zmienić do połowy czerwca. Podkład z T zwiększamy na razie na 200 mg E5D (udało się kilka paczek apteki ogarnąć, potem pewnie będzie 250 [...]
[...] też jest dobry kawał lasu, ale tam jest znowu obszar przemysłowy (w tym 2 bardzo duże fabryki robiące w aluminium) jakby co to zawsze mogę pojechać na północny wschód od miasta i tam już jest tyle tego lasu na kopy https://www.google.pl/maps/@50.5838666,21.9857394,5076m/data=!3m1!1e3?hl=pl Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-10-11 13:14:30
Kupiłem rok temu gumę i dopiero wczoraj ogarnalem, że data sie skonczyla pół roku temu, ale nic się nie dzieję złego. Żadnych rewolucji. Chociaż 1 kg...%-) ja kupiłem 100g razem z guar i nadal mam...;-D