Witam wszystkich,jeśli ktoś jest zainteresowany i chciałby dorobić na aukcjach internetowych, mam w sprzedaży nowe obuwie firmowe Nike Roubaix damskie w kolorach czarne i białe.Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt na maila daniel[email protected] Możliwość negocjacji cen.
Witam jestem Daniel mam 17 lat i mam duży problem z przytyciem otóż mam około 180 wzrostu a waze tylko 52 kg jen dużo a efektów nie widać nawet te rzeczy niby tujace czyli dużo chipsów pizza itp Ale to nic nie daję,chcę zacząć odżywiać się specjalna dieta i brać do tego kreatyne i gainer dodam jeszcze że prowadzę mało aktywny tryb życia tyle co na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Chcialbym osiagnac wysportowana sylwetke, cos ala Daniel Craig. Na poczatku chcialbym przybrac troche na masie, potem wyrzezbic. Czy macie dla mnie jakies wskazowki, aby osiagnac ten cel? jaka dieta? jakie cwiczenia? czy masowac? czy zwykly fitness wystarczy?
Daniel Omielańczuk, zawodnik wagi ciężkiej UFC znalazł chwilę między treningami, aby porozmawiać z nami o swoim debiucie w UFC oraz planach wyjazdu do Stanów Zjednoczonych by trenować w American Kickboxing Academy. https://www.youtube.com/watch?v=sFmDS6l9HSE
http://verifiedfile.com/images/todd-cowle.jpg May you always have - and never be in need - but please don't overlook those who do need Chile & Haiti earthquake survivors need help. The UN Relief Fund & Daniel Rosenbaum need volunteers & financial aid. Donate by way of Google.com... http://www.google.com/relief/chileearthquake/ Get Involved [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, trenuje od miesiaca na siłowni domowej. Wszystkie najważniejsze sztangi, łamana/proste, ławeczki dodatnie, płaskie, hantelki itp. są. Waże 68kg, a mam 184cm wzrostu, więc pasuję przybrać na masie. Próbowałem jakieś diety, ale schudłem 3kg po niej :(. Bardzo proszę o pomoc w doborze diety lub suplementacji na masę. :) Pozdrawiam, Daniel.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesc , mam na imie Daniel mam 22 lata 180cm wzrostu i 79 kg wagi. Chcialbym prosic o pomoc w ulożeniu diety i planu treningowego na mase. Dodam ze w ciagu dnia mam bardzo duzo ruchu. Oraz w jakie suplementy zainwestowac miesiecznie do 200zł i w jakich porcjach przyjmować. z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam (zapomniałbym:) moj staz na silowni to [...]
Mam pytanie dlaczego mleko jest zalecane do picia tylko przy dwoch pierwszych posilkach? Bo pije mieszam serwatke bialkowa z mlekiem i bananem moge tez z woda ale jest nie dobre. Pozdrawiam Daniel There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
Witam!!Nazywam się Daniel i mam 12 lat:D.Chodzę na siłownie żeby przybrać na masie bo ważę 44 kg i moje pytanie jest takie czy dacie mi jakieś porady żebym przybrał na masie odżywianie jakie ćwiczenia itd... Jak temat nie w właściwym miejscu to proszę o przeniesienie
Witam!!! Chcialem zapytac czy moze ma ktos z Was na sprzedanie odzywek bialkowych. Nigdy nie bralem bialka i kompletnie sie na tym nie znam aktualnie trenuje FBW i chce kupic bialko gdyz no niestety moj tryb zycia nie pozwala mi na pozadna diete... Gdyby ktos mial jakies ciekawe oferty prosze pisac ;)) Z gory dziekuje i pozdrawiam ;) DANIEL ;)
Cześć nazywam się Daniel mam 17 lat proszę was o pomoc jak mogę leczyć skoliozę w domu lub na basenie aktualnie uczęszczam na Siłownie.Której w ogóle niestety nie mogę opuszczać więc muszę robić coś w domu.Mój problem polega na tym ,że mam dziwne kości pomóżcie mi proszę! http://storage.sfd.pl/1/images2008/20080803234301.JPG
witam Jestem tu nowy Przez niecały miesiąc brałem HMB Revolution 150kap. Dało mi to trochę rzeźby ogólnie jestem zadowolony. Nie wiem co mam dalej brać jakie odżywki więc proszę was o pomoc co wybrać ?? proszę o pomoc. Wzrost 172cm Waga 60kg Pozdrawiam Daniel
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam na imię Daniel mam 18lat obecnie jestem na IF 19/5 ale przymierzam się już do masy moja waga 80kg 186cm wzrostu moje zapotrzebowanie około 3tyś kalorii rozkład jaki chciałbym zachować to około B2g T0,8g reszta WW /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87bb453dc6a04cc096845dd7b3120cef.png
Siema ! Nie warto kupować jakiś tam jogurtów owocowych, które są reklamowane w TV , bo to sama chemia! Ale lepiej robić samemu jogurty czyli jogurt naturalny i jakieś tam ulubione owoce ale czy warto dodać cukier biały ? Czy może nie dodawać ? hmmmm ? Zmieniony przez - daniel-morcinek w dniu 2014-06-26 14:41:19
Pilnie szukam pokoju/malego mieszkania do wynajecia. ew. dolacze do ekipy studenckiej wynajmujacej mieszkanie. sytuacja podbramkowa, przeprowadzam sie w ciagu tygodnia ze wzgledu na prace. idealnie praga pld, goclawek, grochowska, ale inne lokalizacje z w miare dobrym dojazdem tez. info na prv. pozdr Daniel
Witam! Proszę Was bardzo o poradę. Biore kreatyne mono 12 dni po 5gr/ od 3 dni nie ćwicze i jeszcze pewnieze 3 dni nie dam rady.Mam potworne przeziębienie ale raczej obedzie sie bez antybiotyku tylko mam dylemat czy brać dalej kreatyne czy odpuścic i za np 10 dni zacząc cykl 5tygodniowy od nowa. Zgóry dzięku za odpowiedź. Pozdrawiam Daniel!
hej mam na imie daniel mieszkam 7 mil od birmingham nie znam zadnego polaka ktory by w miare wygladal i mial pojecie o cwiczeniu zaczalem wlasne cwiczyc i potrzebuje kogos z doswiatczeniem pomozesz ?? to moj nr tel 07725916905 naposz sms to zadzwonie zadko bywm na forum chcialem pare rad zasiegnac!!!Dniel pozdrawiam!!!
Witam mam na imię Daniel dość długi czas masowałem i przyszła kolej na redukcje ułożyłem dietę tylko nie wiem czy nie za mało kalorii i jak rozłożyć B/W/T proszę o pomoc /SFD/Images/2016/1/7/2d3e36c0e3e946899de2dacdb67b0576.jpg
Witam, Mam pytanie, jak najlepiej brac metę: Opcja 1. 08:00 - 10mg 12:00 - 10mg 16:00 - 5 mg 20:00 - 5 mg Opcja 2. 08:00 - 10mg 12:00 - 10mg 16:00 - 10mg 1 czy 2? A może macie jakieś inne propozycje? (Cyk: Meta jako starter do Test Cyp+Tren Enan - 1-4 - 30mg ed) Pozdrawiam, Daniel