daniel rozwiń prosze pierwsze zdanie bo nie łapie. Kreatyne 2 tygodnie przed koncem bo cykl będzie wygladal mniej wiecej tak: 1-3 prop 100 mg e2d 1-3 enan 250 mg e4d 4-12 enan 250 mg e3d 1-10 deka 350 mg e6d Zmieniony przez - Balanar w dniu 2013-09-18 18:08:01
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
European Masters Bench Press Championships 2010 Thu 21 to Sat 23 Oct 2010, Hagondange, France Preliminary nomination to 19th August 2010 WOMEN Ma1 cat name born bench team 48kg 52kg 56kg 60kg 67.5kg 1 Foryś Urszula 1965 95,0 POL 75kg 82.5kg 1 Szczepanik Dorota 1969 148,0 [...]
/SFD/2016/10/28/68446c764e1644bbb51727f96d2abf38.jpg Lista startujących po weryfikacjach Startovní listiny GP PEPA Opava 2016 Kulturistika mužů do 80 kg • 1. Richard Čaja (Slovensko) • 2. Jakub Richter (SK Moog Brno) • 3. Viktor Rieger (Hop´s Fitness Gym Jaroměř) • 4. Marek Šajnar (Fitness AVE Přerov) • 5. Daniel Švach (Kubík fitness Ostrava) • [...]
match 1 Aaron Blackwell (Ronin Vale Tudo, UK) Vs. Joar Palm (Shootfighting Stockholm, Sweden) match 2 Jean Robert Monier (Three Stroke Club, Frankrike)Vs. Tor Olav Hauge (Ookami, Norge) match 3 Nick Wood (Ronin Vale Tudo, UK) Vs. Tchavdar Pavlov (Sambo Totalfighting, Sverige) match 4 Daniel Weichel (Shoot Boxen, Tyskland) Vs. Mattias Awad [...]
Mi coś takiego wpadło w ręce. Szkoda naszych, ale gratulacje za start w poważnej imprezie. 1 Joar Palm def Aaron Blackwell Submission (Armbar) 2 Tor Olav Hauge def Jean Robert Monier Submission (Guillotine Choke) 3 Mattias Awad def Daniel Weichel via Decision 5:00 3 rounds 4 Anders Erikkson def Christian Dellevag via Decision 5:00 3 rounds 5 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-vs-Cub-Swanson-2.jpg Frankie Edgar vs. Cub Swanson II na gali UFC Fight Night 128 Organizacja UFC zakontraktowała rewanżowe starcie Frankie Edgara (22-6-1, 16-6-1 w UFC, #3 w rankingu UFC) z Cubem Swansonem (25-8, 10-4 w UFC, #4 w rankingu UFC). Piórkowi po raz pierwszy rywalizowali podczas UFC Fight [...]
I tu jest pies pogrzebany - odwieś pas na miejsce i omijaj go szerokim łukiem! Pas należy używać wyłącznie do ostatnich serii, w których zbliżasz się do swoich maksów, lub w ogóle atakujesz rekord. Używanie pasa we wcześniejszych seriach jest szkodliwe. Żeby nie być gołosłownym, a jednocześnie nie tracąc czasu na opisywanie, posłużę się wywodem [...]
dzieki wlasnie sobie poczytalem oki w sumie zostalo mi tego shitu z USN jeszcze na 3 tygodnie zrobie sobie pozniej 2 tygodnie przerwy i jade z tymi suplami. dzwonilem babeczka sympatyczna. sprawdzilem stronke ktora mi podala wiec bedzie git. Pozdrawiam Daniel
TYPUJEMY DO 25.03.2010r. GODZ 15:00 Fognini F. - Lu Y-H. Hanescu V. - Falla A. Luczak P. - Hernandez O. Girlado S. - Daniel M. Karolev E. - Sela D. Lacko L. - Berrer M. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-03-24 12:40:21
TYPUJEMY DO 25.03.2010r. GODZ 15:00 Fognini F. - Lu Y-H. 2:1 Hanescu V. - Falla A. 2:0 Luczak P. - Hernandez O. 2:0 Girlado S. - Daniel M. 2:0 Karolev E. - Sela D. 2:1 Lacko L. - Berrer M. 0:2
Fognini F. - Lu Y-H. 2:0 Hanescu V. - Falla A. 2:0 Luczak P. - Hernandez O. 2:1 Girlado S. - Daniel M. 2:0 Karolev E. - Sela D. 0:2 Lacko L. - Berrer M. 1:2
Fognini F. - Lu Y-H. 0:2 Hanescu V. - Falla A. 2:0 Luczak P. - Hernandez O. 2:0 Girlado S. - Daniel M. 2:0 Karolev E. - Sela D. 2:1 Lacko L. - Berrer M. 1:2
https://i.imgur.com/NvWS3a8.jpg UFC on ABC 2: Vettori vs. Holland Data: 10.04.2021 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 185 lbs.: Marvin Vettori vs. Kevin Holland Co-main event 145 lbs.: Arnold Allen vs. Sodiq Yusuff 185 lbs.: Kyle Daukaus vs. Aliaskhab Khizriev 185 lbs.: Sam Alvey vs. Julian Marquez 115 lbs.: [...]