daniel

tak wiem /SFD/Images/2016/9/1/bc95e7de12564d3fa4dcecc4314f80da.jpg przypadkiem trafiłem, fajny temat, jak to widzicie 5 lat później (z aktualnych fighterów), ja tak: 1) GAME PLAN: Dominick Cruz 2) TRASH TALK: Conor McGregor 3) SZCZĘKA: Jon Jones 4) SERCE DO WALKI: Robbie Lawler 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Nate Diaz 7) BOKS: Conor McGregor 8) [...]

Zaczyna się o 8:00 naszego czasu. Rozpiska: Opening Fight Tsutomu Takahagi VS Hidekazu Kimura Fight #1 : K-1 WGP 2010 Reserve Fight Ewerton Teixeira VS Errol Zimmerman Fight #2 : K-1 WGP 2010 Quarter Final (1) Mighty Mo VS Peter Aerts Fight #3 : K-1WGP 2010 Quarter Final (2 Semmy Schilt VS Kyotaro Fight #4 : K-1WGP 2010 Quarter Final (3) Gokhan [...]

daniel 177 wes sobie przygotuj tego gainerka w domu w szejkerze i pij w szkole np jesz sniadanie o 7 to o 10 wypij gainera pozniej np o 13 zjedz jakies dobre bulki pełnoziarniste z szynka a pozniej napewno bedziesz mial juz obiad w domu pozdrawiam

Tutaj jest troche wywiadów KSW eliminacje: Mamed Khalidov http://mmaction.pl/news.php?readmore=261 Krzysztof Kułak i Fyeet http://mmaction.pl/news.php?readmore=263 Juras http://mmaction.pl/news.php?readmore=262 Jan Błachowicz http://mmaction.pl/news.php?readmore=258 Daniel "Kociao" Dowda http://mmaction.pl/news.php?readmore=256 Paweł [...]

https://i.imgur.com/Qdl7rw4.jpg Bellator Szef Bellatora nie zgadza się z Anthonym Johnsonem w sprawie surowej oceny swojej walki na gali Bellator 258 Scott Coker nie rozumie, dlaczego Anthony Johnson jest rozczarowany swoim występem w walce przeciwko Jose Augusto na gali Bellator 258. Prezydent Bellatora nie zgadza się z Anthonym Johnsonem (23-6 [...]

https://i.imgur.com/bIpVcUo.jpg UFC on ESPN 35: Font vs. Vera - wyniki ważenia Ważenie przed galą UFC on ESPN 35 w UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze koguciej między Robem Fontem a Marlonem Verą rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna (godzina 1:00) Walka wieczoru 135 lbs.: Rob Font (138.5)* vs. Marlon Vera [...]

Ja jestem za uzywaniem pasa ale tylko przy duzym ciezarze i tylko przy nielicznych cwiczeniach (przysiady, martwy ciag). Zgadzam sie ze bledem jest uzywanie pasa przy kazdej serii (np przy seriach rozgrzewkowych, albo przy robieniu bicepsa). Uwazam ze pas chroni troche nasz kregoslup. Daniel ty robisz prawie wszystko bez pasa, moze jakbys robil [...]

Srebrny medal dla Daniela Millera gratulacje. 2 Miller Daniel Poland 88/ 80.22/ 10 0.6815 275.0 - 285.0 285.0 285.0 194.23 285.0 (2 ) Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-04-24 10:00:13

Wyniki drugiego dnia mistrzostw. Junior Girls 45 kg Right 1 MUKHA, YULIIA - Ukraine 2 KILIC, HANDE NUR - Turkey 3 TUCHINA, RAILYA - Russia 4 OZKAN, EYLUL - Turkey Junior Girls 50 kg Right 1 GARANINA, KRISTINA - Russia 2 GUN, SUDE - Turkey 3 VARYCH, LESIA - Ukraine 4 OLEJNICZAK, KARINA - [...]

Daniel jest z Warszawy nie z Poznania. Tak nakrecał się długo do walki stąd tyle adrenaliny. Nie wiem czy żyjemy już w tak rozćpanym społeczeństwie, że tylko takie wytłumaczenie ludziom do głowy przychodzi. Wszytkim którzy posądzają Daniela o narkotyki proponuje nie mierzyc go swoja miarką. Co do przerwania za wcześnie to trzeba by było zobaczyc [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cecdb5f3b37d46d18142931846dc4b79.jpg W niedzielę 13 maja odbyły się IV Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie zawodami, impreza została zorganizowana w Hali Sportowej przy ul. Nadbrzeżnej 36 w Nowym Sączu. Gościem Specjalnym zawodów był [...]

Witam przyznam sie ze podkradlem ten plan diety od kolezki z poprzedniego pytania :) DIETA DLA 90KG 6.30 Płatki owsiane 100g Mleko 200g 3 jajka B: 30g W: 80g T: 27g 10.30 Odżywka białkowa 40g Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Oliwa z oliwek 10ml B: 30g W: 86g T: 14g 15.30-16.00 Ryż 100g Pierś z kurczaka 125g Sałatka 100g B: 28g W: 90g [...]

Walka wieczoru: 139 lbs: Eduardo Dantas pokonał Leandro Higo przez niejednogłośną decyzję Karta główna: 145 lbs: Daniel Weichel pokonał Johna Teixeirę przez niejednogłośną decyzję 125 lbs: Lena Ovchynnikova pokonała Helen Harper przez TKO (niezdolność do dalszej walki) 5:00, runda 2 147 lbs: Adam Borics pokonał Anthony’ego Taylora przez poddanie [...]

Daniel chce redukowac bo kuzwa troche sie zalalem na twarzy jak sie teraz smieje to mam takie jakby zmarszczki od tluszczu wiec trzeba zejsc, i przy okazji rozwinac miesnie i bf zmniejszyc ;) to dam -200 tylko teraz skad wziasc te dodatkowe 300 kcal?

Daniel Bielecki 200kg przy wadze 83kg 88-0 bez koszulki to kosmiczny wynik:/ Dla porównania pierwsza trójka seniorów w tej kat na tegorocznych mistrzostwach europy to 1. 250kg Jan węgiera 2. 230kg 3 215kg Wiec nasz amator bez problemu miałby medal :)

http://www.sfd.pl/Letni_ob%c3%b3z_Luta_Livre_i_Vale_Tudo-t86460.html np tutaj stary post o obozie z Daniel d' Dane

ADCC Spanish Trials 2006 - Kornel Zapadka drugi W niedzielę 17 grudnia w hiszpańskim mieście Canavalles odbyły się kolejne zawody z cyklu ADCC Europe - ADCC Spanish Trials 2006. W turnieju wystąpił reprezentant Berserkers Team Kornel "Kornik" Zapadka, który finale po 15 minutach walki przegrał na punkty 3:2 i zajął 2 miejsce. Tym samym [...]

Jak chcesz to prześle ci program liczący kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz! Jest on zrobiony w exelu i zajmuje coś ponad 100 kb! mo e mail to nowak.daniel@xl.wp.pl za program odwdźięcz się sogiem!!! nara Żelek

III MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE Iwonicz Zdrój 13.06.2009 WYNIKI 1.Kamil Kędra - Humniska 2.Marcin Jakubas - ATLANTA Sanok 3.Daniel Szafrański - Wyżne

https://i.imgur.com/p2uat2E.jpg Bellator 263: Freire vs. McKee - wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 263: Freire vs. McKee, która odbędzie się w The Forum w Inglewood w Kalifornii, a jej walką wieczoru będzie finał turnieju wagi piórkowej między mistrzem Patricio Freire a A.J’em McKee. W walce co-main event w wadze piórkowej [...]