daniel

Wyniki: Wyciskanie – kobiety Kategoria wagowa 56 kg 1.Katarzyna Macewicz (IKS Intergacja Giżycko) Kategoria wagowa 60 kg 1.Kamila Ciok (Anmar Warszawa) Klasyfikacja open Kobiet 1.Kamila Ciok (Anmar Warszawa) 2. Katarzyna Macewicz (IKS Intergacja Giżycko) Trójbój Siłowy Mężczyzn Kategoria wagowa 67,5 kg 1. Tomasz Szkudlarek (KS [...]

Lista zgłoszonych zawodników – na dzień 17-05-2016 godz. 14.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Anna Piskunova AWF Poznań Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie Milena Wojciechowska AWFIS GDAŃSK Monika Biedka Politechnika Opolska (PO) [...]

Lista zgłoszonych zawodników – na dzień 24-05-2016 godz. 20.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Karolina Kamińska AWF Warszawa Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Angelika Kośnik WSPol Anna Piskunova AWF Poznań Ewa Gulik WSAP Białystok Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie [...]

http://www.fitsportshow.pl/ Nie jest wykluczone, że ekipa PT będzie poproszona o pojawienie się na stoisku PT ( Ruda, Snes, Daniel, Tadziu, Knife, Domer, Oxy, Emil i Kasia) Osobiście na samych targach prawdopodobnie nie pojawię się ale za 2tyg. wybieram się z zarządem PZKFITS na oględziny i ewentualne dogadanie zawodów.

UWAGA ZMIANY (info od PZKFiTS): Na prośbę organizatora przedłużamy termin zgłoszeń i wpłat do czwartku (18.05.2017) włącznie. Lista zgłoszonych osób (stan na dzień 16.05.2017): Angelika Mazij Bikini Fitness do 163 cm Anna Miszczyszyn-Józwa Bikini Fitness do 163 cm Beata Pepera Bikini Fitness do 163 cm Magdalena Świderska Bikini Fitness do 163 [...]

Witam cie Adam mam pytanko? Chciałbym troszke tłuszczu spalic z ciała zeby odsłonic miesnie, Powiedz mi ile krecic aerobow po treningu siłowym? Jak przyjmowac suplementy w odpowiedniej kolejnosci jak wykonuje trening siłowy+aeroby? Jeszcze jedno pytanie, czy organizm potrzebuje wiekszą ilosc witamin? jakich np? Za odpowiedz z gory dziekuje [...]

Jabi przesle ci na maila zdjecia ok? ocenisz sylwetke i ewentualnie cos doradzisz? [email protected] pozdrawiam Daniel

Mariusz Pudzianowski - Eric Esch Zwycięstwo: Pudzianowski Jan Błachowicz - Daniel Tabera Zwycięzca: Błachowicz Krzysztof Kułak - Daniel Dowda Zwycięzca: Kułak Niko Puhakka - Danny Van Bergen Zwycięzca: Puhakka Maciej Górski - Michał Mankiewicz Zwycięzca: Górski Przemysław Saleta - Marcin Najman Zwycięzca: Saleta Borys Mańkowski - Niko Puhakka [...]

UWAGA ZMIANY (info od PZKFiTS): Na prośbę organizatora przedłużamy termin zgłoszeń i wpłat do czwartku (18.05.2017) włącznie. lista zgłoszonych osób (stan na dzień 16.05.2017): Adrianna Lewandowska Bikini Fitness Kobiet – OPEN Angelika Mazij Bikini Fitness Kobiet – OPEN Anna Kołodziejczyk Bikini Fitness Kobiet – OPEN Anna Wojtoń Bikini Fitness [...]

Lotos Trefl Gdańsk Sklad na sezon 2011/2012: Rozgrywajacy: Grzegorz Łomacz, Patryk Szczurek Atakujacy: Mikko Oivanen, Daniel Wilk Srodkowi: Artur Augustyn, Michał Kaczmarek, Artur Ratajczak, Waldemar Świrydowicz Przyjmujacy: Rafał Sobański, Mati Hietanen, Maciej Wołosz Libero: Bartosz Kaczmarek, Wojciech Serafin Przypuszczalny pierwszy sklad: [...]

Daniel tak jest to moja inwencja tworcza i byc moze nie pozbawiona stronniczosci zdr.

Oraz coś w Polskim wydaniu : Rozmiar jest ważny - Co jest?! Panienka nie zrobi dwudziestu powtórzeń?! Co znaczy: nie mogę? Ja mogę, to ty też możesz! Facet jesteś czy ciota?! Robisz albo *******laj! - godzina przyjemności z panem Marcinem kosztuje 50 zł. Za tyle Marcin zajmie się tobą, jak rodzona mama. Godzina obrażania, mieszania z błotem i [...]

Startowało ponad 100 zawodników. Wyniki: Klasa C 65 kg 1. Kołtunowicz Sławomir TR 2. Rozenbajger Kacper AFC 3. Kulik Leszek TR 3. Głąb Roman BT 70 kg 1. Majewski Dariusz TR 2. Korowaj Mateusz CC 3. Bińkowski Piotr CC 3. Sikora Marek LO 76 kg 1. Sajewski Łukasz SG 2. Manjura Tomasz BT 3. Herod Paweł AP 3. Romanowski Tomasz BS 83 kg 1. Stępień Jan [...]

Tak swoją drogą ile kalorii mniej i w jakim okresie czasu musiałbym jeść i ile ćwiczyć, aby mieć tak mocno umięśniony brzuch i klatę, jak Jawor. Minimum trzy-cztery lata z dużymi ograniczeniami oraz zaangażowaniem, mam na myśli wygląd, bo o sile nawet nie ma mowy w moim stanie do końca mojego bytu. Jednym słowem niewykonalne. A gdzie mi tam [...]

Waga do 75 kg (do lat 20) 1. Citko Adam - UKS Bacieczki 2. Kierzenowski Przemysław - Zamek Kurzętnik 3. Wierzbicki Przemysław - Kobra-Jass Kościan Waga do 75 kg (do lat 23) 1. Citko Adam - UKS Bacieczki 2. Lankiewicz Konrad - Politechnika Warszawska 3. Kierzenowski Przemysław - Zamek Kurzętnik Waga do 90 kg (do lat 20) 1. Rosiński Witold - [...]

A tak oceniali sędziowie kat. weteranów (głównie chodzi mi o przedstawienie moich rywali - wagi i wieku): Kulturystyka weteranów (+40 lat) - wszechwag Miejsce Nr Zawodnik Klub / Miejscowość Urodz. Waga/ Wzrost R1x2 R2 R3 R4 Suma 1 73 Sebastian Szmyt TKKF Winogrady Poznań 1971-12-06 83.4 6 3 0 0 9 2 88 Krzysztof Wojtal Violetta Bydgoszcz 1968-08-30 [...]

Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na 19.05.2017) Adrianna Lewandowska Bikini Fitness Kobiet – OPEN Angelika Mazij Bikini Fitness Kobiet – OPEN Anna Kołodziejczyk Bikini Fitness Kobiet – OPEN Anna Wojtoń Bikini Fitness Kobiet – OPEN Beata Pepera Bikini Fitness Kobiet – OPEN Justyna Wolny Bikini Fitness Kobiet – OPEN Karolina [...]

Francuskie wyciskanie sztanga lezac - z tego co widze troche ci łokcie uciekaja, staraj sie je kontrolowac bardzo mocno, powoli opuszczaj sztange, nie wiem jaka to jest, chyba prosta, wiec ciezko z tymi lokciami tak kontrolowac, ale staraj sie zeby wzdluz tulowia, lekko moze odchylone, wtedy najlepiej czuc miesnie tricepsow. unoszenie hantli [...]

PGE Skra Bełchatów Sklad na sezon 2011/2012: Rozgrywajacy: Miguel Falasca, Paweł Woicki Atakujacy: Mariusz Wlazły, Aleksandar Anastasijević Srodkowi: Daniel Pliński, Marcin Możdżonek, Karol Kłos, Wytze Kooistra Przyjmujacy: Bartosz Kurek, Michał Winiarski, Konstantin Cupković, Michał Bąkiewicz Libero: Paweł Zatorski Przypuszczalny pierwszy sklad: [...]

Fart wygrywa z Zaksą 3-1 i zajmuje pierwsze miejsce w memoriale oraz ma psychologiczną przewagę na drużyną z Kędzierzyna na inaugurację + Ligi Nillson świetne zawody! Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2011-09-25 15:05:53