daniel

Adam chciałbym sie dowiedziec jak na masie i na redukcji stosowac te suplementy? Mam cm3,amino bcca powder,aakg,carbo,białko serwatkowe,gainer pozdrawiam Daniel

Ze strony organizatora Klasyfikacja medalowa rozstrzygana będzie za pomocą formuły Wilks'a w następujących kategoriach wagowych: - KOBIETY OPEN grupa 1 AGNIESZKA ZIMMERMANN MARIKA ZANDECKA OLA CIACH ALINA PODPORA JOANNA CZEKURŁAN ELIZA GERLACH KATARZYNA STACHYRA LENA KOZIEŁ OLEJNICZAK Aneta - MĘŻCZYŹNI do 85kg grupa 2 DOMINIK PIWOWAR TOMASZ KUCA [...]

IV Otwarty Otwarty Puchar Knurowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów dnia, 29.11.2009 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Juniorki do lat 18 Kat.wag. 44-48kg [...]

Kobiety KAT. 48kg 1 Kozdryk Justyna 107.5 2 Mikulska Monika 45 3 Gulajska Marlena 40 4 Czerniak Magdalena - KAT. 52 kg 1 Kaniak Katarzyna 72.5 2 Nowak Dorota 70 3 Marciniak Agnieszka 70 4 Miąskowska Urszula 65 5 Grąbczewska Aleksandra 45 6 Fellner Joanna 37.5 7 Nowak Kamila 32.5 Srobnicka Agnieszka - KAT. 56 kg 1 Szostak Aleksandra [...]

III OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]

Daniel Toth, zdjecia z Ohio. Jeden z moich faworytow w amatorach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3d2509514704d85a170c4ad59e3a80e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d2a3e0f207b40fa913447567679da9d.jpg

RP stan na 27.04.2013r. J U N I O R K I M Ł O D S Z E do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,0 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Knurów MPJ18i23 2011-03-12 52 75,0 Sroczyk Marta /95 LUKS Zieloni Łańcut Warszawa MPJ18;20;23;S;W 2013-03-16 57 70,0 Lorek Kamila /96 MOKSiR [...]

kategoria 44 kg 1. Kozdryk Justyna 80 Kraska - Jasieniec 43,30 87,5 -92,5 92,5 92,5 kategoria 48 kg 1. Podhorodecka Magdalena 84 Odra - Oława 46,60 65 -67,5 0 65 kategoria 60 kg 1. Foryś Urszula 65 Syrenka - Warszawa 57,00 -82,5 85 -87,5 85 kategoria 52 kg 1. Wiśniewski Sebastian 84 [...]

reszta rosnie a klata nie + sprawa diety wniosek taki jak moje pierwsze domniemanie masa nie poszla tak mocno jak bys chciał, czasem po prostu miesien rosnie w obszarze na ktory nie zwracasz uwagi a centymetr nie zawsze uwzglednia zalozmy ze masa poszla glownie w dolnej klacie u kogos otyłego - jednoczesnie palac tluszcz - wiadomo wowczas iz ta [...]

Siemanko, a za ile jesteś w stanie sie zdecydować na sprzedaż 200 kg daniel.daniel@onet.pl

Już właśnie też Daniel Wilk na story o tym pisał xD coś w tym jest :D

BJJ OPEN KOBIET 1. Lucyna Kiszczak (Grappling Kraków) 2. Katarzyna Książek (Łamator Racibórz) 3. Beata Jończyk (Lutadores Opole) BJJ JUNIORZY - 60 kg 1. Wojciech Moskalewicz (Grappling Kraków) 2. Konrad Cisowski (Rio Grappling) 3. Daniel Kaczmarek (United Gym) - 70 kg 1. Piotr Koprowski (Linke Gold Team) 2. Bartosz Czepiałowski (Berserker's Team) [...]

WYNIKI GALI Walka wieczoru: Pojedynek o pas Zawodowego Mistrza Europy WPMF 72 kg.: Marcin Parcheta pok. Nabila Boujenana przez KO, runda 1^ Pozostałe: 70 kg.: Maciej Jewtuszko pok. Erikasa Petraitisa przez TKO (uderzenia w parterze), 1:38 runda 1 Pojedynek o pas Mistrza Świata WKN 60 kg.: Tomasz Makowski pok. Juana Rodrigueza przez decyzję^ [...]

Asseco Prokom Gdynia - EWE Baskets Oldenburg 81:87 (21:24, 23:22, 17:16, 20:25) Asseco Prokom: Qyntel Woods 23, David Logan 15, Jan-Hendrik Jagla 10, Ronnie Burrell 10, Tyrone Brazelton 9, Daniel Ewing 9, Pape Sow 5, Mateusz Kostrzewski 0, Adam Łapeta 0, Piotr Szczotka 0, Adam Hrycaniuk 0. EWE Baskets: Rickey Paulding 23, Jekel Foster 20, Marko [...]

Asseco Prokom Gdynia vs Real Madryt 82:76 (24:21, 22:22, 16:18, 20:15) Asseco Prokom: Qyntel Woods 27, David Logan 19, Pape Sow 12, Adam Hrycaniuk 12, Daniel Ewing 4, Ronnie Burrell 2, Jan Jagla 2, Mateusz Kostrzewski 2, Junior Harrington 2, Łukasz Seweryn 0, Piotr Szczotka 0 Real Madryt: Felipe Reyes 16, Jorge Garbajosa 14, Travis Hansen 13, [...]

Masz tu wyniki w WL do lat 16 z MP kategoria 52kg 1. Rode Patryk 94 UKS ''Bliza'' Władysławowo 52 0,9813 33 95 100 105 105 103,0365 12 2. Białek Artur 95 MKS ''Wicher'' Kobyłka 51,8 0,9853 34 70 75 77,5 77,5 76,36075 9 3. Szczepański Jakub 96 LKS ''Grom'' Przasnysz 50,2 1,021 38 52,5 57,5 60 60 61,26 8 4. Cebeliński Damian 96 MKS Bargłów 51,3 [...]

Nie do końca dobrze się wyraziłem. Miałem na myśli czy uginanie jednej ręki, a później drugiej czy dwóch naraz wpływa na efektywność. Czy ma to po prostu jakąś różnicę, któryś sposób jest lepszy? Mariusz1983 a nie do wewnątrz? Zmieniony przez - daniel.jelen w dniu 2014-02-26 19:38:54 Zmieniony przez - daniel.jelen w dniu 2014-02-26 19:39:20

Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na 19.05.2017) Angelika Mazij Bikini Fitness do 163 cm Anna Miszczyszyn-Józwa Bikini Fitness do 163 cm Beata Pepera Bikini Fitness do 163 cm Magdalena Świderska Bikini Fitness do 163 cm Maja Czarnota Bikini Fitness do 163 cm Marta Banasiak Bikini Fitness do 163 cm Natalia Krasoń Bikini [...]

Daniel sie chyba nie doczeka :)

kat 52kg 1.Wiśniewski Sebasian 100kg 2.Kubusiak Dariusz 75kg kat 56kg 1.Maj Paweł 102,5 kg 2.skrobarczyk Grzegorz 105kg spalone kat 60kg 1.Herman Mirosław 150kg 2.Kula Adam 125kg 3.Tkacz Robert 110kg 4.Chrzanowski Marek 90kg kat 67,5kg 1.Niemyjski Piotr 175kg 2.Bielecki Arkadiusz 165kg 3.Bielecki Grzegorz 142,5kg 4.Kurowski Rafał [...]