SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytrynian

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 50b, 20t, 40ww Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-16 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-19 17:47:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 25g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 180ww  6: 50b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 180ww  6: 50b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 180ww  6: 50b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-15 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 180ww  6: 50b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-18 17:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 200ww  6: 50b, 10t, 160ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 17:47:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 200ww  6: 50b, 10t, 160ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 200ww  6: 55b, 10t, 160ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-03 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 220ww  6: 55b, 10t, 160ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-01 18:14:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 40g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 220ww  6: 55b, 10t, 160ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 19:04:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 50g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 240ww  6: 55b, 10t, 160ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 18:31:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 50g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 180ww  6: 55b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-25 18:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 50g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 180ww  6: 55b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-03 18:45:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 30g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 180ww  6: 55b, 10t, 100ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 18:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 30g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 120ww 6: 55b, 10t, 80ww Suplementacja: Wit D – 8000j + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-20 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 30g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 120ww  6: 55b, 10t, 80ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-24 18:35:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 30g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 120ww  6: 55b, 10t, 80ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 17:52:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 20g dextrozy/carbo 5: 55b, 0t, 120ww  6: 55b, 10t, 60ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-01 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)