cytruliny

To pewnie za sprawą cytruliny i inozyny wytrzymałość poszła na + ;)

Ale dawki tej cytruliny stosowales takie maksymalne (8gram) i brales dwa tygodnie czy dawke zmniejszyles i wydluzyles cykl? Pozdro

pomysl o ladowaniach weglami. z supli - kofeina i stymulanty (ale bez przesady). duze dawki l-karnityny, aminokwasy bcaa, ewlektrolity, niewilekie dawki cytruliny wyszukiwarka - na pewno cos znajdziesz. w dziale nutrifarm chyba cos bylo swego czasu. nie siedze zbytni w wytrzymalosciowkach, wiec wypowiadam sie dosc oszczednie.

[...] kreatyny (TCM) * Etylowy ester kreatyny(CEE) * NO Blast complex (pompa mieśniowa) 2000mg Alfa ketoglutaran argininy (A AKG) * Alfa ketoglutaran ornityny (O AKG) * Jabłczan cytruliny * L-karnozyna * L-norwalina * Energy Rush ComplexT 500mg (kompleks energetyzujacy) Kompleks metyloksantyn (kofeina, teobromina, teofilina) * Evodiamine * [...]

porcja: 10g skład węglowodany <1g cukier 0g magnez 5mg hypervol complex 5000mg -tricreatune malate -dicreatine malate -creatine monohydrate iNOXsulin-7 3750mg -tauryna -betaina -jabłczan cytruliny -AKG -glikocjamina -alpha lipoic acid -4-hydroxyisoleucine (20%)

Skład w jednej porcji (4 kapsułek): Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG

co nie oznacza, że trzeba zaczynać od takiej porcji spokojnie dawka kilk razy mniejsza tym bardziej w połączeniu z aakg zrobi robotę, z czasem można zwiekszyc Jak zaczniemy od 8g cytruliny+ 5g aakg, to co bedzie po paru tygodniach ? 20g+15g , 30+20? ;) znałem takie przypadki niestety , ani to racjonalne ani też pewnie zdrowe na dłuższa mete

[...] popularnych olejów, pestek i orzechów oraz - wysokiego udziału tłuszczów zwierzęcych. Z supli wciągnąłem oprócz tego co podane przy koktajlu: 5g mieszanki argininy i cytruliny 10g BCAA na treningu 3 cps omega 3 (łącznie niecały 1g EPA i DHA) 2500 IU wit D 2g CLA (Znalazłem w szafce, mam jeszcze 4 cps w opakowaniu, musze sobie dobrze [...]

[...] i do roboty na cały dzień. Ostatnio mało czasu jak złapie chwile to napisze coś więcej o suplach ogólnie mogę powiedzieć że rozpuszczalność bez problemowa i smak(wiśnia) cytruliny idealny, jest pompa na treningu. http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/dieta.png 1. płatki owsiane 120g / banan / 3 jajka / tran 20ml whey 30g 2. ryż [...]

[...] jak najbardziej sprawiedliwa http://www.sfd.pl/SFD/2016/7/31/bc815437576344e3a5ac4451dd186d0f.jpg POMPA W Hero Pump znajdziemy miks dwóch substancji pompujących: - jabłczan cytruliny - AAKG Połączenie popularne i dość dobrze mi znane nie tylko z gotowych przedtreningówek, ale także z robienia swoich "miksów" z pojedynczych składników. Porcja [...]

aakg z treca nie ma kreatyny tylko jablczan cytruliny - takie male sprostowanie

sorry bo pisałem 2 posty oczywsice ze jabłczan cytruliny przejezyczyłem sie sorry

Witam, Wielkie dzieki za odpowiedzi. Mam jeszcze takie pytanie do Was a w zasadzie chodzi mi o opinie. Czy dobrym pomyslem byloby gdybym bral normalne dawki po 4 kapsy w odstepach 6 godzinnych? W tedy zdaje sie utrzymalbym ciagly doplyw cytruliny i AAKG i tym samym pompa by mnie trzymala caly dzien bez przerwy.

Tutaj jest aminogram np bialka wolowego Amix Skład w 1 porcji (33g): Kalorie: 123,5 Kalorie z tłuszczu: <4,5 Tłuszcz <0,5 g Tłuszcze nasycone <0,3 g Węglowodany <0,5 g Białko 29,7 g Wapń 46 mg Potas 28,5 mg Fosfor 80,5 mg Sód 16 mg Monohydrat kreatyny 2,5 g Amix ™ Nitro Shot Complex 750 mg: L-Arginina HCL L-arginina alfa-ketoglutaran L-Jabłczan [...]

[...] trening silowy moze wplywac na to, jak przebiegac bedzie samo zasypianie i tutaj moze byc juz maly problem, nawet bez wykorzystania stacka. nie wiem czy nie lepszym wyborem faktycznie bedzie kofeina solo i wykorzystanie dodatkowo argininy/cytruliny, aby umilic sobie trening, jak i dobrac dawke stymulamntow ktora nie bedzie utrudniala zasypiania

[...] sklad pumptecha nasuwa mi sie jedna mysle mega pompa , w porcji 8,2 g aakg to potrafi rozerwac . dodatkowo Chlorowodorek L-Argininy Alfaketoglutaran L-Argininy + L-cytruliny tez zrobia swoje w czasie treningu dodatkowo reszta skladnikow jak i renoma samej firmy sprawia iz jest produkt godny uwagi , jedynie minusem moze byc spora cena [...]

A co sądzisz o jabłczanie cytruliny? Porównując do jabłczanu argininy? Warto brać oba czy wystarczy jedno i które bardziej wspomaga regenerację?

[...] gorsza jest egzogenna do tego stopnia, że w ciągu kilkunastu dni jej niedobór powoduje ostre zaburzenia metaboliczne - a co dopiero po włączeniu beta-alaniny... Odnośnie tej cytruliny, pojawiły się jakieś nowsze badania? Arginina była tak mocno reklamowana, ale nie miała żadnego efektu gdy ją dokładniej przebadano. Z cytruliną widzę zrobili [...]

[...] Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: (diarginine malate, arginine alpha keto-glutarate (AAKG) citruline malate (jabłczan cytruliny), creatine ethyl ester HCl (ester kreatyny) Dostępne opakowania: 120 kaps. i 240 kaps Na stronie producenta jest troche wiecej na temat. Zmieniony przez - [...]

SUPER Pump Vasodilators Zaawansowany matrix niezwykle silnych boosterów tlenku azotu (NO), których działanie wielokrotnie potwierdzono w badaniach naukowych. Odpowiednie dawki Alfa-Ketoglutaranu i Jabłczanu L-Argininy w połączeniu z Jabłczanem Cytruliny szybko zwiększają syntezę NO w organizmie. Aby maksymalnie wykorzystać drzemiący w tych [...]