[...] wez BCAA. choc w sumie przy cyklach stricte masowych - nie jest on konieczny. osobiscie wzialbym jakis prosty no-booster, nap samo AAKG olimu, albo aakg mega hardcore treca (ten jest z dodatkiem cytruliny), albo jeszcze lepiej - nitrous syntraxa. pompa, lepszy komfort treningu, wzrost wytrzymalosci silowej - korzysci ze stosowania no-boosterow.
[...] ze mix bylby najlepszy, ale patrzylem i cenowo jestem zdecydowany na zakup jednego z produktow marki Revange, koszt czystych 250 gr. owych srodkow to wydatek rzedu zaledwie 60 zl, a starczy na bardzo dlugo. Tylko nie wiem ktore wybrac, czyli raczej jablczan cytruliny solo lepiej spompuje? Zmieniony przez - And1Player w dniu 2012-04-20 18:01:01
[...] lepszy sen,wieksze pobudzenie) stosujac sie do zalecen producenta odnosnie stosowania tego co tam wyzej napisalem w liscie. Slyszalem rozne opinie ludzi co do stosowanie cytruliny, aakg i zeby np kwasy tluszczowe omega brac po kazdym posilku tak samo bialko, ale np. 2 porcje podzielic jakby na 3 w ciagu calego dnia. Po suplementach od Treca [...]
[...] przede wszystkim od danego organizmu. Najlepiej jest spróbować najmniejszą dawkę, która przynosi efekty pompy mięśniowej i tyle stosować. Z czasem ewentualnie zwiększyć ilości, jeżeli efekty będą mniej odczuwalne. Ja nie zwracam aż takiej uwagi na ilości. Sypie na oko około 5 gramów argininy jak i cytruliny. Reszta suplementacji wygląda ok.
[...] wszystko opierac sie na teorii a nie na doswiadczeniu 1(słownie jednej, po angielsku one, po hebrajsku nie wiem jak) osoby, to nie ma sensu. A moj stosunek to tego suplementu napewno lepszy niz do glutaminy, jak sie ma duzo kasy to czemu nie, ale jak mniej to zbedny suplement(chyba ze tanszy od jablczanu cytruliny ? w cenach sie nie orietnuje)
za to czy lepszy to głowy uciac sobie nie dam :-) bo jak sam na pewno wiesz sprawa bardzo indywidualna, jednemu wystarczy 4-5g aakg dla dobrej pompy drugiemu mało bedzie 8-10g.. na pewno lepsze pod wzgledem ze dawke aakg i cytruliny mozesz regulowac Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-20 00:33:05
zapraszam ponownie nytric powinien być ok, na mnie 2-2.5g A-akg juz dobrze wpływa, jakbys nie czuł mocy to moze jeszcze jablczan cytruliny dorzuc, z tym ze ciezko znalezc jakies produkty w miare przystepnej cenie z tym skladnikiem
[...] to używałem szota, który miał w składzie: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html#wartosci Beta-Alanina 2000 mg Tauryna 1000 mg Jabłczan L-cytruliny 1000 mg Kofeina bezwodna 290 mg Zastanawia mnie czy jeśli kupię cytruline i będę ją zażywał przed treningiem minimum 5g i dołożę: [...]
[...] ale trzeba sie zastanowić czy te wszystkie wymyślne substancje naprawdę działają, zauważ też że w shotgunie i plutonium większość z nich to tylko inne formy argininy, cytruliny i kreatyny które mają działanie raczej podobne. Oczywiście wybór należy do Ciebie. Przykładowo teraz weżniesz sobie Shotguna na kolejny cykl np. 100% PP i będziesz [...]
z przedtrningowego to ja bym chcial zobaczyc cos prostego skladowo , ale w dobrych dawkach i dobrej cenie np Jablczan Argininy Jablczan Cytruliny Beta Alanina BCAA Kofeina Wegle bez kreatyny co by bylo co szamac miedzy cyklami :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-09-25 18:25:49
NAPALM Proprietary Blend : 4.4 g to sobie pomyśli ile aakg i cytruliny przypada na 4.4 g takiego miksa Amino-Stim (Amino Acid Based Adreno-Muscular Stimulant) L-Taurine, Caffeine, N-Acetyl-L-Tyrosine Pump-Shock (Nitric Oxide/ATP Vaso-Muscular Agent) L-Citrulline, L-Arginine (1:1), Trimethylglycine (Betaine) BCAA 2:1:1 Blend (mTOR/PI3-K [...]
[...] i układ krążenia, w tym właśnie na naczynia.Problemem może być to, że najprzydatniejsze składniki znajdują w zielonej skórce arbuza. Dlatego naukowcy już planują wyhodować odmianę, która najwięcej cytruliny i likopenu będzie miała w miąższu. Czy na dodatek będzie on miał kojarzący się z viagrą niebieski kolor, zobaczymy. Źródło: Gazeta Wyborcza
[...] tutaj o spadek wytrzymałości na treningu niż o siłę. Efekt napompowania Mięśnie na Treningu po Cyklu napewno zejdze bo nie bedziesz dostarczał do organizmu aakg,jabłczanu cytruliny ... zmnijeszy się wtedy wytwarzanie tlenku azotu w organizmie przez co krew nie bedzie juz tak szybko i mocno napływać do mięśni przez co obwody mięśni staną sie [...]
Próbowałem cytruliny plus właśnie miałem jakieś same tabletki kofeiny, ale czułem tylko pobudzenie i to po treningu bardziej że mniej się chciało spać itp szczegolnie gdy trening był wieczorem. Najbliższy miesiąc chce sie skupić na ćwiczeniach do muscle upa oraz wzmacnianiu właśnie bazy (podciąganie, drążki, dipy itp) dlatego szukam czegoś co i [...]
[...] PRZEDTRENINGÓWKA Stano Fusion wybieram tą przedtreningówke mimo że nigdy nie stosowałem . Zachęca ona składem ponieważ ma działające na mnie składniki takie jak jabłczan cytruliny czy popularne aakg w duzych ilośćiach . dodatkowo obecność kofeiny na pewno sprawi że na treningu będzie wiecej energi. Biorąc stano fusion na pewno trening będzie [...]
napewno sie przyda, ale w Twoim przypadku wazna jest duza ilosc energi, duzych zapasów glikogenu. Podczas dluzszego wysliku wazna są zapasy energi, zapasy atp tylko w pierwszych sekundach wysilku. Napewno sprzyda sie tu carbo i cos na pobudzenie przed takim treningiem, Jabłczan cytruliny tez sie tutaj przyda.