cytruliny

zdecydowanie zestaw który podałeś jest bardzo dobry, jeżeli chozdzi o przedtreningówkę to to najlepsze co możesz wybrać, jedynie proporcje argininy i cytruliny musisz dobrać odpowiednio pod siebie metodą prób i błędów, bo na każego inny stosunek tych dwóch substancji, a kofeina jak to kofeina nie ma lepszego "legalnego" pobudzacza. Jako dodatki do [...]

[...] organizm. Bez względu na to, w jaki sposób byś ją stosował. Oczywiście mam tutaj na myśli osoby zdrowe. Jeżeli nie czujesz efektu pompy mięśniowej po stosowaniu jabłczanu cytruliny, to najprawdopodobniej powodem tego jest brak/słabe czucie mięśni w trakcie trwania treningu. Brak doświadczenia w tym kierunku. Poza tym, zapewne sam rodzaj [...]

Na masę to skup się na kreatynie - może być również bardziej zaawansowana forma albo stack (Cell Pump, Creafusion) Używałem OX i sądzę, że jabłczan cytruliny jest zbyt drogi w stosunku do oczekiwanych efektów przy treningu kulturystycznym. W pełni można docenić jego walory w sportach o charakterze wytrzymałościowym i wytrzymałościowo-siłowym.

Kup mono albo jakas inna kreatyne jezeli chcesz brac to aero Stacka nie ma sensu kupowac bo wiekszosc juz posiada w sobie jablczan cytruliny DT: Mono 5g na czczo, Aero 2 5capsow przed teningiem, 5g Mono po treningu DNT Mono 5g na czczo, 5g mono w czasie treningowym

Kreatyna ok, w dni nie treningowe daj porcje 5 g rano (ilość wody nie jest ważna). BCAA możesz popijać podczas treningu Beta-Alanine 3 kaps przed i po treningu Cytruliny myślę że 3 g przed treningiem wystarczy AAKG wystarczy przed treningiem tylko Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-06-15 17:42:54 Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-06-15 [...]

bastekkk samo slowo cyber jest synonimem slowa przekret wiec wiesz ;) ale co do cytruliny to nie wiedzialem , ze nawet do niej sie przy*******ili , w czym ona im przeszkadza? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-06-24 10:23:06

tez miaelm od pierwszego treningu rewelacyjna pompe w koncu aakg i jablczan cytruliny nie musza sie "rozkrecac" i juz w pewnym stopniu dzialaja "od zaraz" ciekawi mnie jak potoczy sie ta sprawa

stack kreatynowy,jablczan kreatyny,jablczan cytruliny ...no-bostery tez moga byc,ale lepsze pierwsze suplementy polecam metabolic pump ma tez jablczan dii-argininy ,ktory powoduje tzw."pompe"

no i juz jestem wychodzi podobna sytuacja co do ilosci arginy taka sama jak w vitalu lecz wlasnie z dodatkiem cytruliny cena bardzo dobra w porownaniu do reszty tylko pytanie czy faktycznie dobry supelek z tego activ .

to sprawdz ile masz w tym nowym no xplode : AAKG , cytruliny, beta alaniny, histydyny, tyrozyny ..... a ile tego bylo w starej wersji ile jest np w saw ie . wyciagnij wnioski. mc

[...] (obniza poziom estrogenu i pobudza organizm do wiekszej produkcji testosteronu) Mam juz zakupiony Xpand ,niewiem kiedy go wrzucic ,bo jak pisales ze brac jeden taki mix z cytruliny , tauryny , betaina i ALA , kreatyna -to bede brac przed treningiem to xpanda wrzoce po treningu , bedzie tak? Czyli powiedz jeszcze kiedy najlepiej brac ten [...]

[...] i ew. mix carbo i białko jeśli by ten posiłek był niewystarczający, przed następnym posiłkiek/tak około pół godziny/ ten już wspomniany mix z kreatyny, ALA, betainy, cytruliny, tauryny, ew. małej ilości AAKG/myślę że już nie jest konieczne w przypadku gdy masz xpanda i jeszcze tą mieszankę w której jest cytrulina/, kolacja i dodatki tak [...]

To od razu mam jedno pytanie co do kofeiny, cytruliny, przedtreningowki i sera zoltego. Moge to wszystko brac?

Osobiście polecam jabłczan cytruliny np. z xxl czy primaforce.

Olimp to czysty Alfaketoglutaran Argininy, Trec ma dodatkowo jabłczan cytruliny. staż, wcześniejsze cykle, jak wygląda trening? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-20 22:00:43

nie bo zmarnujesz tylko staff lepiej zwieksz porcje przed treningowa z 4 na 6-7 kapsułek ostro wtedy sie zabawisz A pompa powinna byc lepsza kewstia dawki AAKG czy Jabłczanu Cytruliny no i kofeiny Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 20:09:05

[...] PurplEAA: 7000 mg L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna, L-Lizyna, L-Arginina, L-Histydyna, L-Metionina, L-Fenyloalanina, L-Treonina. Mieszana PurplEndurance: 2700 mg Beta-Alanina, Jabłczan cytruliny, Betaina bezwodna, Imbir, L-Norwalina Inne skladniki: Kwas cytrynowy - substancja smakowa, naturalne i sztuczne aromaty,Słodzik: acesulfam potasu

Kiedyś używałem BSN NO Xplode NT (booster-stack) i nieźle kopało... A co do: SFD 100% Pure Power to łączyć to normalnie z tym o czym wcześniej pisaliśmy bo widzę w składzie zawiera już beta-alaninę i kreatynę. SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Pure Power Porcja 20,85g Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 938g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g [...]

[...] zostanie 30 gram wheya plus jablko. Dzis planuje po raz pierwszy w zyciu zapodac 2 porcje noxa gdyz ostatnie polaczenie 4 porcji no xplode + 8 tabletek nitrixa plus 5 gram cytruliny nie skopalo mnie zbyt porzadnie. Klatka to moj slaby punkt dlatego od tygodnia wszedlem na trening masowy z cyklu porusz swoja klatke zaczynajacy sie od skosu. Tak [...]

Dziś SW więc l-argininy i l-cytruliny nie biorę. Taki miks przed treningiem...dodać może BCAA? 5g jabłczanu kreatyny 5g beta-alainy