cytruline

6-8 tygodni, pozniej mozna zapodac cytruline malate znowu 6 tygodni :> Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-01-16 10:25:02

Dżem /100g Fruktoza - 40g 1,3 dimethylamylamine - 80mg Cytruline malate - 20g A tak btw, jak długą robisz przerwe między posiłek przed treningowym a shockiem?

zamiast nitro lepej dolozyc beta-alanine solo czy cytruline/aakg z kofeina;-) bedziesz mial komplet przedtreningowy

Gdybym miał taki rabat, to wziąłbym większą ilość suplementów, które stosuje stale, czyli pewnie z 10kg odżywki bialkowej, sporo witaminy D3, omega 3, cytrulinę i beta alaninę. Bez wymyślania innych.

niektórzy lepiej reagują na cytrulinę inni na argininę aakg trecowskie można brać, w rozsądnych dawkach aakg pomaga w sportach wytrzymałościowych, ostatnio się mi fajnie biegało

no i aakg/cytrulinę normalnie można cyklicznie stosować ed, nie koniecznie tylko przed treningiem :-))

no to nitro capsy, masa aakg, masz cytruline, to pdostawa boosterów azotu

[...] capsach mi kupel dał porcyjke) . Imo kup samą agme bo pewnego poziomu pompy nie przeskoczysz i wiecej pomperów nie równa się lepszej pompie, a nawet zbyt duża ilość działa odwrotnie do oczekiwań. Później ewentualnie dokup cytruline. Dawki od 0,5 do 1,5g w zależności od masy ciała, dawki w okolicy 1,5g i więcej mogą przeczyszczać więc ostrożnie:)

jasne ze by nie zaszkodziła ale masy jako takiej sie po niej nie spodziewaj, po prostu bedziesz bardziej spompowany, pobudzony, ogólnie wrażenie lepszego treningu ( i moze nie tylko wrażenie ) osobiście kupiłbym solo cytruline+agmatyne i miksował:-)

jak nigdy nic nie probowales, to przetestuj aakg/cytruline solo i do tego np kofeina

[...] AAKG, Jabłczan Cytruliny i Agmatyne – masz gotowego pompera. Również te 3 substancje masz w suplu Double Impact – odżywka działa jak najbardziej i smak rewelacja. Ale możesz też kupić sobie osobno AAKG od np. sfd, cytruline np. aero2 od biogenixa, a agmatyne miała podajże firma UNS, czy USN jakoś tak i było tego około 100 porcji w opakowaniu.

Aero2 od biogenixa się sprawdza bardzo fajnie jeśli o cytrulinę chodzi. Co do ultra energy to popatrz na skład Tauryna 500 mg L-karnityna 250 mg Kofeina 200 mg Ekstrakt z żeń-szenia 150 mg Lepiej wyjdzie, jak kupisz samą kofeinę w tabletkach nawet w aptece niż ten suplement. L-karnityna w takich dawkach nic Ci nie da, nawet jej nie [...]

jasne, że zakup wszystkich produktów solo wyjdzie drożej jak pw, ale jak zliczysz porcje to jest taniocha :-D ja jeszcze czekam na cytrulinę, mam już gotową kretke, ba, aakg, kofcie, 1,3 i to będzie mój idealny zestaw :D ja zawsze przed trenem katuje jakąś siekę w domu %-) w topie są różne kawałki Slipknotów %-)

ja osobiście wole kofeinę i do tego dorzucam cytruline przed treningiem.

Aras84 dlaczego cytrulinę? z tego co wiem cytrulina przekształca się w argininę...

AAKG Mega Hardcore ponoc przez cytruline lepiej pompuje, czy to prawda?

Siemka, co do pre-workout stacka to fajna opcją jest sobie samemu coś skomponować ;) Ja tam lubię osobno sobie kupić kofeinę, beta-alaninę, cytrulinę, Argininę i podawać według swoich potrzeb ;P Wtedy sam wiesz ile kofeiny potrzebujesz żeby się pobudziło, oraz metodą prób i błędów sam możesz sobie ustalic porcję pozostałych składników ;) No chyba [...]

Parę powtórzeń więcej w zakresie hipertrofii mięśni to ogromna różnica. Jeżeli jakikolwiek suplement diety da takie efekty, to bez wątpienia będzie to bardzo pozytywne zmiana. Czy i co da tego nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Badania naukowe sugerują, że kreatyna, czy beta alanina są najbardziej wartościowymi suplementami diety pod każdy rodzaj [...]

[...] srodkow, bo wtedy szybko mozna organizm wparwic w stan tolerancji , a wtedy juz nie bedfzie tak latwo o przyrosty. Jesli na podtrzymanie to polecam zwykla arginine, aakg czy cytruline (tutaj ciekawym produktem jest aakg treca czyli polaczenie aakg i cytruliny) i wtedy zaczal od skromnego dawkowania i badal reakcje organizmu na ilosc ww zwiazku w [...]

W przypadku problemów z nadciśnieniem na pewno bym odpuścił wszelkie suplementy zawierające kofeinę w swoich składach. Jeżeli już masz przedtreningówke Iron Horse High Kick, to zdecydowanie można stosować ją przed sportami walki jak i przed treningiem typowo siłowym. Jednak mimo to należy uważać na te 100 miligramów kofeiny. Przed treningiem [...]