[...] wzajemnie wykluczaja. wiec nie ma nic na przeszkodzie abys wszystkie suplementy laczyl razem i spozywal w jednym czasie. sam lacze kilka suplementow w jednym okresie okolotreningowym, zazwyczaj przed treningem jest to kofeina, cytrulina, aminokwasy i kreatyna:-) po treningu laduje produkt na stawy i dodatkowo podsypuje go jeszcze kolagenem i msm
Kreatyna, cytrulina, beta alanina, jakieś wpc i przede wszystkim dobre jedzenie, zależy też czy masz jakieś cele typu zrobienie masy, czy po prostu ćwiczysz sobie rekreacyjnie.
niby nowa firma a jednak stara. Fit best line. Ale opakowania poprawili co do samego produktu, tcm, aakg i cytrulina. Szalu pewnie nie zrobi, ale sklad prosty i skuteczny Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-03-02 16:55:52
ale wydolnosc tlenową? jesli tak to nie za bardzo kreatyna: raczej kofeina i inne stymulanty, do tego wegle w umiejetny sposob stosowane, ew cytrulina w mnijszych niz do silowki dawkach.
Osobiście bym celowa w cytrulina jednak. Osobiścieepiej czuje jej działanie niż klasyczne argi czy aakg. Są choćby w shotach od Allnutrition masz shota "aakg"
lekkie pobudzeni- wypij sobie kawe pompa-argi/cytrulina/agmatyna/glicerol moze taniej wyjdzie Cie cos z tego niz kupowanie gotowego wieloskladnikowego supla Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-21 17:16:50
[...] i suplementem ją uzupełniamy, to jest suplement działający długofalowo na podstawie wysycenia mięśni i obecności w ich strukturze, dlatego w tym wypadku nie występuje sytuacja "działanie może być trochę słabsze" to nie jest suplement działający doraźnie jak np. kofeina, czy cytrulina, aakg, których dawki należy zwiększać gdy działanie słabnie
trzymaj dobra miche i lap kg:) co do supli narazie lec mono+Hp a potem dokup mono+jakis stak HP/XP/NO-XPLODE badz aakg/cytrulina itd chyba ze niezalezy CI na pompie to polec samo mono i bierz 5g mono/jablczanu rano przed tren porcja HP badz poracja innego staka ew. po tren 5g mono/jablczanu dnt ew. 5g mono/jablczanu rano 5g mono/jablczanu [...]
tak skład w skład trudno to taki spalacz z pomperami np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo_6_Black_Ultra_Concentrate-opis32574.html#wartosci i do tego aakg z cytruliną http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
[...] mogą być inne ze względu na dodatki. Jedakże one nie determinują finału. Ja jestem zwolennikiem prostych form kreatyny + ewentualne dodatki też solo: beta alanina, kofeina, cytrulina, aakg, agmatyna, etc. Wszystko zależy od celu/stażu/wieku/portfela. Inna sprawa, że nitro to przeciętny, żeby nie powiedzieć słaby stack. Zmieniony przez - emenems [...]
Masz sporo preparatow na rynku mono skladnikowych jak argi, cytrulina czy agmantyna(jeszcze) co do produktu zerknij na pumpa od ostrovitu. Tani i zbiera dobre recenzje
Jest to tzw. "dynamiczna para aminokwasów". Mówiąc najprościej: arginina i cytrulina przekształcają się cały czas - w siebie nawzajem. Jeżeli więc spożyjemy cytrulinę, ta przekształci się w argininę, zaś arginina - w tlenek azotu. Zawsze będzie trwało to dłużej, aniżeli produkcja tlenku azotu - bezpośrednio z argininy. Dlatego często [...]