cytrulina

K_PS]show time bardzo fajny, jeszcze jakiś składnik pompujący dorzucic typu cytrulina albo agmatyna i jest gitara. jeden z lepszych obecnie środków bez substancji zbanowanych łacze show time z double impact bardzo fajne polaczenie [...]

[...] przy nauce , u mnie fajna jasnosc umyslu przed sesja ... znakomita po treningu jest tez K-R-ALA .... to sa takie podstawy ... do tego dobrej formy kreatyna / tylko nie monohydrat bo ten smietnik zalewa / ja osobiscie wybieram creatine mangapower ... przed treningiem l-tyrozyna , l- cytrulina , l-histydyna a takze owoce - jagoda acai czy alma

ja tam wole sam sobie mixowac zestaw przedtreningowy cytrulina l arginina tauryna kofeina i ewentalnie efka i jest git

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

sobota - 21/5 - DT Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna 5g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna 2-3g Po treningu (60-90 min): Białko z prochu 50g Mleko 200ml I Posiłek: [...]

Jeśli chodzi o suple nie ma ich za wiele, tym bardziej, że teraz cykl odpoczynku od kreatyny. Białko WPC 80 Ostrovii, AAKG z cytruliną Treca, witaminy i minerały olimpu co zresztą widać na załączonym obrazku :) Zmieniony przez - Basstian w dniu 2011-01-01 16:58:55

Relacje z pierwszego dnia treningowego czas zacząć.)Jak już wspomniałem wczoraj w najbliższym tygodniu będę przestawiał godziny spania, teraz są bardzo rozregulowane przez co dzisiaj wstałem późno w efekcie nie zjadłem wszystkiego co zaplanowałem. Chociaż biorąc pod uwagę przerwę od diety można dzisiejszy dzień potraktować jako płynne wprowadzenie [...]

cześć, lepsza bedzie l arginina, czy l- cytrulina w celu zwiekszenia ukrwienia miesnia? Nie bede ukrywał chodzi mi o penisa. Na mocniejszą erekcje, co lepiej wpłynie?

[...] mało jesli chodzi o nasilenie zjawiska pompy arginina ma dzialanie regenarujące, korzystnie wplywa na nią kolejny fakt - po co komu przed treningiem kompleks minerałow i witamin? po - jak najbardziej generau na lepszy komfort wolałbym wziac np AAKG (solo) lub AAKG Trec'a (cytrulina+aakg) do tego tyrozyna+kofeina lub jakis spalacz + kofeina

[...] 2. Stek, makaron z cukinią i suszonymi pomidorami 3. Indyk z ryżem, kiszona kapusta 4. Płatki owsiane, odżywka białkowa, masło orzechowe Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 - cbd 3x 1 kropla /SFD/2021/4/21/83989137fa004f6eaacfdcb8cc4d9067.jpg

[...] Dieta 1. Naleśnik białkowe 2. Płatki owsiane, odżywka białkowa, jabłko 3. Schab z warzywami, pół bagietki czosnkowej 4. Schab z warzywami, ryż Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-05-12 08:05:19

[...] po tygodniu regeneracyjnym prawdopodobnie wrócę na siłownię i wrzucę sobie jakieś FBW. Dieta 1. Naleśniki z odżywka białkowa 2. Łosoś, warzywa z piekarnika 3. Kurczak z ryżem i warzywami 4. Płatki owsiane, odżywka białkowa, jabłko Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, Po treningu cytrulina

http://jpghost.pl/pliki/1302/th_Zdjęcie0398_1362060887.jpg Sniezynka 2012 ,jeszcze nie ma na zdjeciu PLutonium + 2x BCAA tnt + Betabolic 500g+ UNS cytrulina+ Peak hellburner + Lkarnityna+ EAA activlab + SFD AAKG i Betaalanina + magnez olimp + carbo activlab i tyle ,pozniej dam reszte na fotce

[...] pompa do pierwszych 30 min to ze 8-9/10... >30 min to z 3/10 (Co ciekawe specjalnie zwiekszylem liczbe powt na ten trening) pobudzenie 1/10 (dalbym zero ale nei wypada) co ciekawe pocilem sie jak na 3/4 kaps Thyrotabs (czyli baardzo) ogolnie za ta cene to nie za bardzo polecam kofeina+aakg/cytrulina/jakis mix + mono to i taniej i lepiej imo

Dzień 4 - czwartek Suplementacja Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Cytrulina 2g Tran 10ml Witaminy+minerały 2 kapsułki Witaminy musujące 1 tabletka D3+wapń 1 tabletka Trening OFF Dieta Okno 14-22 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e1bfc007e054f98bdcd31e3a64cd152.png

jeszcze dla formalnosci : jeden mc bcaa = 1100mg jeden mc gluty = 1400mg i uprzedze argument ze na wuj mi ta gluta uwaga parabola! po co kupowac creashot jak mono w MC wychodzi taniej jesli chodzi o zawartosc kreatyny , a arginina cytrulina dopalacze ich nie licze

AAKG jest w Crea Fusion OLIMPa i w Cell Pump BIOGENIXa. Cytrulina to aktualny hicior w Stanach. BIOGENIX oferuje ją pod nazwą AerO2.

Sog dla Ciebie Sławku, już rozumiem pewną sprawę przyjęło się że di-argnina daje nejlepsze efekty (głównie powera, pompe) z cytruliną, ponieważ obydwa podnoszą bardzo mocno poziom azotu i wogóle mają wiele ze sobą wspólnego/ są odpowiedzialne za podobne czynności, a dodatkowo najlepiej dodać do tego jeszcze jakiś stack typu V12 - i wychodzi nam [...]

konkretny mixik :-)) dla mnie zdecydowanym nr 1 w tym zestawie jest arginina z cytruliną

[...] zjawiska vasodylatacji - rozszerzania naczyñ (sam przedrostek od razu siê kojarzy z rozszerzenem naczynia) oraz octane od energii - jak w body octane - cytrulina, gymnostema powoduje stale stabilne dzialanie obnizajace cisnienie rozkurczajace naczynia, vasodylatacji na zasadzie zjawiska adaptacji NEURO RUSH SPEED ACCELERATOR [...]