SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl woda

  • CP + MONO + ZMA i tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Chce sobie zorbic cykl taki dobry wiec kupilem: 650g CP 300g Creapure olimpu. Pro Whey mass 4000g Olimpu Tauryne olimp Zma olimp I bailko pure whey 80 Powiedzcie mi jak to wsyztko razem dobrze brac? Wiem tyle: z rana CP 9-10g z woda + tauryna 30minut pozniej (sniadanie lub odrzywke weglowodanowo = bialkowa no i dalej normalnie dietka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-03-08 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka konkretna ale...............:)))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 2kg gainera mass xxl treca i 2,5kg bialka 80procentowego olimpu.chce zrobic cykl masowy ale tak maxymalnie masowy przez okolo miesiac do poltora.no i moje pytanie brzmi co jescze do tego dokupic,diete mam w miare dobra bez zadnego wylicznia ale poprsotu staram sie duzo szamac bialka i wegli.co dokupic?myslalem nad kretka ale przeicez to tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-03-23 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ile uchodzi..??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    helo all chcialbym spytac sie -w jakim czasie maxymalnie moze ujsc woda po cyklu kreatynowym..?? tz mialem jeden cykl 200 tabsow rozlozony na 21 dni -skoczylem na kreatynie i gaineze 4-4,5 kg a obecnie jeste tydzien po kuracji.. i narazie zapowiada sie ze nic niespadlo interesuje mnie tylko dlugosc.. czas wlasciwie w jakim moze cos ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2002-04-04 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z czym brać i jak

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i o podobnej godzinie 4 kaps w dni nie treningowe). Oraz ile litrów mam wypijać płynów dziennie żeby się nie odwodnić (pije bardzo mało). Ważę 58kg przy wzroście 182 cm. Oraz mam w planach robić cykl 6 tyg, Czy np popijać kaps wodą z cukrem (słyszałem że w proszku się popija żeby był jakiś nośnik dla kreatyny). Z góry dzięki za udzieloną pomoc :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2014-09-07 00:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko sama woda bez wonna =/ Dla mnie to sprawa ważna bo jak idę do pracy to czasami głupio coś podać klientowi z górnej półki. Może być to spowodowane tym że kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie ? czy jak przed stosowaniem cp nie miałem czegoś takiego =/ Za tydzien konczę cykl i mam nadzieję że to przejdzie. Za wartościową pomoc sog !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-02-21 10:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko na pierwszy raz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam mały dylemat, które białko wybrać na pierwszy cykl ? Dieta i dobrany trening oczywiście jest :) Mam grupę krwi 0. Zastanawiam się nad : Megabol Anima Amino Booster Egg Pro 95% Megabolu Trec Ultimate Whey Może coś z olimpu ? Białko zamierzam stosować jako uzupełnienie diety, bo wiadomo, że nie da się nim zastąpić dobrego odżywiania. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-05-09 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Cykl skladac sie ma z 3 flakonów Stanoject czyli jakies 1500mg wina 10 prolo po 100mg i taki nowy srodek jak Trinabolan 100 tab po 10mg na sam koniec Cytomel 60 tab. Cel głowny to redukacja siła i rzeźba.A wiec jaka propozycja tego rozpiski panowie tescia niepiszcie zebym wziol wiecej bo niechce zeby mnie zalewało wodą.I czy nolve brac ?? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-02-21 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce od maja zrobic cykl 200tab Metki+Omka 20strzalów 1-10 2x100mg OMki 1-6 20mg (dziennie, dzielone) po tym cyklu napompuje mnie woda, co najlepiej wziasc gdy skonczy sie omnadrem zebym za duzo nie spadl i w miare ta wode przerobil na miesien, myslalem nad Boldenem badz winkiem(stanazol)???? co myslicie???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2009-04-16 08:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO KOKSU :D

    Temat
    Doping

    [...] do wbijania. od półtora roku nic nie brałem. zajałem sie sportami walki, a silownie zredukowałem do minimum. poniewaz wypadłem troche z obiegu, prosze o propozycje jaki cykl mozna sobie zrobic, aby nie przesadzic z iloscią aplikowanych srodków oraz wydanych pieniedzy. zalezy mi na zwiekszeniu masy ciala i siły, ale bez nadmiernego zalewania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-12-27 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl enan 1-12 250 e5d, wino tabletki 8-14 30 mg ed. dieta; 1-Płatki owsiane 70gra z wodą i odzywka białkową 90%+ borówki albo truskawki+duża łyżka masła orzechowego. wszystko wymieszane w shakerze. 2. ryz brazowy 50 gram+Filet z kuraka 170g+ brokuły 100g+łyzka oliwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-02-02 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema tak jak w temacie 1 cykl ,cel - pare kilo miecha troche siły bez pompowania sie woda zeby nie było za duzych spadkow. Zastanawiam sie nad deca z winem ale czytalem i wszyscy strasza deca dickiem ze sprzet mi nie bedzie stawał przez najblizesze poł roku jak nie lepiej Mi sie wydaje ze odblok powinien wystarczyc ale tylko mi sie wydaje dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-10-13 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ... Prosze o wskazowki i pomoc . !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chciałbym się dowiedziec czy czeste oddawanie moczu,moze byc powodem "przedawkowania" ilości kreatyny ??? To mój pierwszy cykl i dzisiaj rano zjadłem 5kaps. Kretki i wypiłem prawie 2L wody . ( Starałem sie pić jej dużo - aby było wszystko "prawidłowo ) Wiec powodem jest Woda,ktorej wypiłem dośc dużo ? Czy przedawkowanie kretki ? Jesli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-12-03 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dnia z odzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obiad, po obiedzie mega mass trening i teraz kretka przed 5 g. ( w dzien nietrreningowy o podobnej porze) po treningu carbo z woda posilek potreningowy i kolacja, a przed snem okolo 30-40 minut kapsulka zma Kupic i tak stosowac, czy polecacie troche inny cykl. Dodam ze w diecie mam duzo bialka, pare gram wiecej niz wynosi zapotzrebowanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2005-03-14 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna / rzezba? do widzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moze to co napisze bedzie dziwne ale dla mnie Kreatyna to pomylka. To co dla wielu jest podstawowym celem tego preparatu, mnie irytuje. Ostatnio zrobilem cykl 4 tyg bo zapomnialem co mialem gdy 2 lata temu zrobilem dwa cykle. Kurna, po prostuje pecznieje, tyje, zbiera sie we mnie woda...BLEEEE. Ja lubie byc twardy i zylasty - trening, aeroby, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2003-04-26 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterony

    Temat
    Doping

    [...] ? pompuja woda miesnie i pozniej spada nie wazne jak by dobra byla dieta jak sie duzo zdobedzie na tesciu to pozniej i tak sa spadki i to nie male... Chce zrobic teraz sobie cykl i juz sam nie wiem z czego go zrobic... co bierzecie by pojsc z 8 kg ale czystej masy bez wody ? bo wole wziac jakies srodki by isc z 10 kg i spasc z 2 niz isc z 15 a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-10-14 02:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze byla kupa takich tematow, ale wlasnie w nich wyczytalem ze praktycznie nie bedzie roznicy przy dawkowaniu (chodzi o pory). Moj problem a raczej lenistwo polega na tym ze chcialem dawkowac 9gr CP przed treningiem i pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-03-25 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrant? nie ''działa'' ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takich tematów, ale chciałbym się dowiedzieć jak to jest w moim przypadku. Co prawda jestem teraz na diecie wysokobiałkowej. Dieta jest ok poważnie, od roku. Pierwszy mój cykl i nie widzę poprawy ani w silę ani tak zwanego napełnienia wodą mięśni. Siła trochę wzrosła, ale to minimalnie, mimo wszystko wydaje mi się, że to zasługa treningu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-03-04 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje dotyczy dawkowanie ponieważ przy dawkowaniu 10g w dt i 5g w dnt (4 dt i 3 dnt) starczyłoby mi jej na 9 tygodni, i nie wiem czy nie zwiększyć dawek żeby zeszła cała w 6 tygodni(jeśli tak to o ile) bo czytałem że mniej więcej tyle powinien trwać cykl, i czy interwały które trwają około 15 minut także traktować jako dni treningowe czy nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-08-09 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie i Panie, wytłumaczcie mi coś. Ponoć na cyklu krety przy odpowiedniej diecie i treningu można zanotować niezły progres siły i wagi. Słyszałem nawet ze ok 5-10kg. WIem że mięsnie powiekszaja sie w wyniku zatrzymywania wody. Wiec jak to jest po cyklu? woda odchodzi i co wtedy? wracamy do normalnych wymiarów sprzed cyklu czy jednak jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-12-19 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam pytanie odnosnie środka pc t-mix325, zakupilem teraz 2 butle na cykl, widac ze nowa partia bo wczesniejsze mialy date do konca 2013 a ta co ja mam jest do 218, w kazdym razie sok w srodku jest dziwnie rzadki, praktycznie jak woda, niema czegos takiego jak niewiem w prolongatum czy omie ze jest oleisty i przewracajac butle wolno sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2013-04-16 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)