SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl woda

  • Odżywki pod SW: MMA & JJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spornym tematem jest dawkowanie. Mamy tutaj właściwie dwie drogi: albo suplementacja stała (wtedy przyjmuje się najczęściej dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, nawet 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2009-11-24 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze teraz cykl z teski prolo i metki (1 cykl)... metke skonczylem dzisiaj a teski ostatniego strzala walne 29 stycznia. Jak juz pisalem interesuje mnie cykl ktory pozwoli mi zbudowac jak najlepszej jakosci miesien, czysty z dobra żyłą :). Chce uniknac spuchniecia woda i efektu duzej glowy heheh dlatego interesuje mnie wlasnie towar pozwalajacy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-01-20 11:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób robi wtedy ACT lecz na siłowni do której chodzą nie ma do tego warunków :/ Przyjdą 3 osoby i lipa, nie da się już porozstawiać stanowisk na ACT. 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak to które ćwiczenia na jakie by dały najlepsze efekty. wystarczy jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-03-12 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna to naprzemienna kąpiel - raz gorąca, a raz zimna. W tym też tkwi tajemnica niezwykłych jej efektów i bardzo dobrego wpływu na cały organizm. Dzięki temu termicznemu zabiegowi skóra całego ciała oczyszcza się z tłuszczu, łojotoku, martwych komórek. Staje się czysta i gładka i zaczyna lepiej oddychać. Pozwala to na lepsze wchłanianie różnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2007-05-16 15:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie po Creafusion mięśnie nie będą tak napompowane wodą Na Creafusion to co zyskasz na cyklu - praktycznie powinieneś utrzymać po Na mono - zejdzie Ci jakieś 2 kg wody po odstawieniu mono po prostu bardziej nawadnia mięśnie i tyle - stwarza to dobre warunki do rozwoju masy ale zawsze na cyklu mono Twoja masa będzie zawyżona o tą wodę Jakie będą [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-04 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny, maltodekstryna, chlorowodorek pirydoksyny oraz witamina B6 Działanie: Nie może zabraknąć kreatyny w zestawie masowym to głownie na niej opierać będzie się cykl. Jak każdy wie kreatyna jest głównym środkiem do wspomagania budowy tkanki mięśniowej, służy do magazynowania i uwalniania energii. 3. AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE XXL [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2012-02-28 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tutaj. Kilka tygodni temu zacząłem cykl na mono vitalmaxa. Pierwszy tydzień ok, bez żadnych "efektów" ubocznych, jednak po około tygodniu zacząłem dostawać biegunki. Musiałem przerwać cykl bo siedzenie na kiblu od 3 w nocy do 10 rano to chvjowe przezycie( dodatkowo mialem bole jelit). [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-06-06 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    wlasnie dostalem swojego hp :D od jutra zaczynam cykl a co do przerw to jade bez nich 50 dni ;] dzis pierwsza porcja SMAK ORANGE BLAST - ****a to smakoje gorzej od gowna, podbilo mnie-prawie spawiowalem (wsypalem miarke do geby i zapilem woda) ale jako ze wykosztowalem sie to powstrzymalem sie od zwrocenia jestem podczas 2 tyg. stosowania mysle [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Skończyłem cykl i przedstawiam swoje wyniki i obwody :). Bic + 1.5cm Klata + 5.5cm Udo + 2.5cm Łydka +1cm Nadgarstek tak samo Waga +5kg Siła: Klata ostatnia seria +10kg Bic ostatnia seria +5kg na łamany, 3 serie na hantle + 4kg MC ostatnia seria +15kg Przysiady ostatnia seria +30kg Wiosłowanie ostatnia seria +15kg Wyciskanie zza karku +5kg [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to jednak dobry miałeś cykl 5 kg - to b dobry wynik, musisz sobie zdać sprawe że ze 2 kg z tego to woda która Ci spadnie po cyklu, ale nie przejmuj się tym - to normalna rzecz przy monohydracie Wynik mówi sam za siebie - większych błędów nie popełniłeś Następny cykl możesz zrobić najwcześniej za 1 m-c w przypadku pierwszych 2 cykli różnica [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2004-06-11 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sw, wiec stwierdzilem, ze moge zaczac trening od splitu a nie fbw jak poczatkujacy i brac kreatyne. @noizzer, w tym problem ze boje sie, ze to jest tylko woda, a gdy skoncze cykl okaze sie ze wrocilem do wagi wyjsciowej, fakt ze czesc wagi zostaje gdy sie trzyma diete, ale co to za waga jesli to jest tylko woda? i tu mam problem ze poprostu sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2014-02-11 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidory, ogórki, szczypiorek, koperek, kalarepa, marchew Suple: mg, tran, herbata zielona, rumianek, woda 05l, 3x kawa Trening B dół 15.06/10.06/02.06/22.05//?05*nowy cykl/04.05/23.04/17.04/10.04 1. Przysiad  5x 6-8 rcc/20/25 35/40/45/50/50x5 rcc/20/25 35/40/45/50x6/50x6 2. RDL 5x 6-8 r20/25 35/40/45/50x6/50x6 [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    [...] :) -"na wino za duzy bf... ja bym dal prop 1-12 prop 100mg e2d, tren 1-10 75mg e2d ,c kcal", hcg w 6tyg 2x2500 e3d jaki powinien być bf dla wina? przed wejściem na cykl sprawdzę teraz jadę na diecie mam wrażenie że spada ale sprawdzimy, rozumiem, ze przedłużając cykl były by lepsze efekty ale, mam tylko 9 tygodni na właściwy cykl [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2017-03-13 07:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będziesz budował to smalec. Będziesz się ulewał bo jesteś tłusty. Do tego albo słaba meta albo słaby trening albo oczekiwania z kosmosu. Ja mety praktycznie nie czułem poza b.dużym nabiciem po 3 tyg i sporym skoku siły. Było zrobić cykl na samym teście. Szkoda marnować pierwszy cykl na dziadostwo typu meta solo w dodatku przez tak krótki czas.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2017-06-07 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam w tym tyg cos napewno bo cykl zaczynam, czy spadlo duzo?woda zeszla, i zaczelem biegac i diete taka na lekki minus. wiec nie wiem czy spadlo.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci strzał poszedł wczoraj. Cykl ewidentnie mnie zmotywował do dopięcia miski na 100% i już widzę, że bez teścia poszłoby sporo, ale nie ważne - za późno :D.Organizm chłodnie jak gąbka, waga wskoczyła na 80 kg. Zwiększyłem mocno węgle, więc gliko i woda już zaczynają wchodzić. Co teścia to póki co libido+, samopoczucie+ i o dziwo polepszyła się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen^efka!

    Post
    Doping

    [...] zaczelem palic fet w szybkim tempie i na razie nic spadku sily dzieki bombie,obecnie waze 93kg na czczo w gaciach i poziom tluszczu jest podobny do tego jak zaczynalem cykl a wazylem 87kg,z tym ze mam jeszcze w sobie wode zatrzymana oczywiscie wiec tylko czekam na koniec i sie zastanawiam ile z tego to woda ktora zaraz zejdzie,bo jak ze 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-12-26 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem poraz pierwszy na cyklu Testosterone Enanthate Aktualnie po 4injekcjach od 10 stycznia (19dni juto kolejna) 250mg e5d Planuję stosować cykl 12tygodni. Potem 12tyg przerwy. Chciałbym się dowiedzieć co i w którym momencie brać w kwesti odbloku. Z góry dzięki siema, pytanie do autora: jak tam po tych 20tu tyg na enanie? zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 05:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem poraz pierwszy na cyklu Testosterone Enanthate Aktualnie po 4injekcjach od 10 stycznia (19dni juto kolejna) 250mg e5d Planuję stosować cykl 12tygodni. Potem 12tyg przerwy. Chciałbym się dowiedzieć co i w którym momencie brać w kwesti odbloku. Z góry dzięki siema, pytanie do autora: jak tam po tych 20tu tyg na enanie? zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 08:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    Doszedłem do wniosku że cudu raczej nie będzie w kwestii , szybkiego terminu....i postanowiłem że zaczynam krótki 5-cio tygodniowy cykl przygotowań do startu na Pucharze Polski w wyciskaniu klasycznym 22-23 kwietnia. Mam nadzieję że mój wyprost łokcia poprawię na tyle że nie będzie problemu z zaliczaniem podejść...chociaż moi zdaniem już jest [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 23:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)