cykl woda

przytylem po enanie ok 7 kg w sumie duzo nie spadło ale wiadomo woda i tak poleci ... 200 mg e5d ale pod koniec leciałem e4d chce dlatego cykl ktory nie pociagnie za duzo wody,,,

I jeżeli załóżmy, przybiore 10kg to ile z tego będzie wodą która spadnie? Z moich wyliczen wynika , ze okolo 5,40kg . Zalezy jeszcze w jaki dzien skonczysz cykl , bo jak w sobote to 6,50kg :-))

[...] masakryczne ilości slodyczy...stan trwa od tygodnia, wszystko sie pieknie odlozylo szczególnie na brzuchu, poniewaz nie ćwiczyłam w tym czasie bo myslalam że może to zaburza cykl. Czuje się opuchnięta opasła i boje się zważyc. Plus jest taki ze przynjamniej psychika odpoczęla, i odkryłam jak złe odżywianie wpływa na nastrój i nastawienie do [...]

to nie sajdy od trenu tylko Twoja nie wiedza o saa. Glikogen i woda, to wszystko. A to że robisz pierwszy cykl na trenie to już inna historia.

[...] z reszta nieistotne przeciez:) i tak watpie zeby ktokolwiek byl w stanie pozwolic sobie na wydatek rzedu +4000zl za miesieczna kuracje tym pepkiem. Stary to nikt by nie redukowal bo by wygladal tak samo przeciez ;-) Ogolem zabawa nie warta kasy, mozna kozacki cykl poukladac za hajsy te.Szkoda Zmieniony przez - acidm w dniu 6/7/2020 4:18:51 PM

niepotrzebny cykl na kreatynie większość zdobytej masy to pewnie woda zgromadzona w komórkach trzeba by było obciąć kaloryczność diety najlepiej bilans na lekki plus lub zero, trening siłowy oparty na złożonych ćwiczeniach i jakies aero do treningu i powinno być gitara

Chce po tym zrobić 4tyg. przerwy i zacząć nowy cykl tylko nie wiem co najlepiej, jak na razie to wino słabo na mnie działa wybrałem ponad 50tbl i nie wiem ale efekt raczej słaby. Robię trening areobowy: mały ciężar 15-20 powtórzeń. Trening co 5x w tygodniu, po każdym treningu bieżnia. Z wagą stoję, po utracie 10kg. Wzrost 184cm Waga 82kg Mam [...]

Ja właśnie zmieniam od września cykl treningów - skorzystałem z pomocy Michaila. Powiem tak kreatyna powoduje nawodnienie komórki mięśniowej - jest to sygnał anaboliczny ale żeby te nawodnienie nie było tylko sygnałem - musi być odpowiednia cześć substancji odżywczych wpakowana do tej komórki i „komórka musi zostać zabudowana” [...]

Ja znam Typa który koksował i żarł tablety i ma tak zryty dekiel że szok. Nawet jak nie był na żadnym cyklu i przestał chodzić na siłkę to po alkoholu dostawał strasznej korby. Widziałem jak wychodził na ulice i rzucał kamieniami w jadące samochody i bilbordy. Szczęka mu sie tak zaciskała że trzeszczały mu zęby. Ja nie mogłem tego słuchać bo od [...]

Enena nie chce, nie zabardzo lubie jego działanie, za mocno zalawa mnie wodą i nie ma jakiegos rewelacyjnego działania. Wino mam wiec mogę w kazdej chwili dorzucic, ale myslałęm raczej o dece z propem, a na nastepny cykl wino z propem.

cykl byl 8 tyg - dokladnej rozpiski juz nie pamietam zrobilem 20 kg sily i 8 masy - byloby 10kg ale w centrum cyklu nacpalem sie i nachlalem a ze bralem 6 tab mety akurat dziennie to rzygalem 3 dni nic nie jedzac, nawet soku pic nie moglem, tylko woda, chcialem juz isc do lekarza, cale szczescie minelo ale masa spadla 2kg w trakcie cyklu

wiesz na krea przyjdzie masa ? bład w mysleniu - przyjdzie sila, a wiekszosc masy = woda. ale skoro musisz brac : jesli twoj pierwsszy cykl KREA mozna breac z nasyceniem ale ogolnie : DNI TRENINGOWE : --------------- - 5g ok 40-50 min PRZED treningiem + 30-40 gr weglowodanów prostych (sok winogronowy, glukoza, miód) - 5g odrazu po treningu + [...]

Moim zdaniem powinieneś zweryfikować dietę i trening z tego poprzedniego cyklu - najprawdopodobniej to któryś z tych czynników jest odpowiedzialny za lipny cykl niż sama kreatyna Ale z 2 strony jeżeli były bryły kreatyny to może to oznaczać tylko jedno - zawilgocenie kreatyny, co jest szczególnie niekorzystne dla tego związku. Kreatyna w [...]

[...] w odrzywki zeby troche przytyc a potem kox ... ale jesli jestes tak uparty to masz, bo se krzywde zrobisz jak na własna reke wezmiesz jeszcze bo nawet niedoradza ;) ... 1 cykl i odblokowanie 1tydz. 400mg t. enantat (t. Prolongatum) 2-9tydz. 200mg t. enantat (t. Prolongatum) ... 10tydz. 400mg testosteron enantat (t.. Prolongatum) ja bym [...]

z kreatyną to jest tak, że raz sobie zrobiłem z nią jeden cykl; spuchłem jak świnia, nie miałem mięśni, tylko worki wypełnione wodą. gENERALNIE jestem przeciwnikiem odżywek i suplementów, bo one tylko zatrzymują wodę. Wystarczy je rzucić, a mięśnie opadają, więc jaki jest sens żarcia tego, skoro to tylko złudzenie optyczne?

[...] to glupie ale pomimo tego ze sporo czytalem nie mam w tym doswiadczenia dlatego sie zapytam. z tego co wiem to dzieki kreatynie rosniemy bardziej bo wpompowuje ona tak jak by wode ale gdy skonczymy cykl to wtedy ta wode chyba tracimy, tak? wiec jaki jest dokladnie sens uzywania tego, bo nie do konca rozumiem. co nam po obwodach skoro to woda?

tylko wzrost palpitacji i posty serce mi wariuje Sprawa włączenia w cykl spalacza, od poczatku pod koniec czy jednak tradycyjnie po cyklu wycinka. Ja bardziej opcjonuje za rozwiązaniem mniej więcej w połowie cyklu, zalać się woda żadna filozofia.

Z tego co napisał Ozyr to zrozumiałem że wóda i zjara zdarzyła mu się raz i to 2 tygodnie po cyklu. Ozyr jeśli chodzi o przyrosty to nie wiem czy 8 kg w 2,5 miesiąca to mało, jeśli jest to suchy mięsień to myślę że cykl był udany.A co do bąbli to udaj się do lekarza,a trądzik to chyba wiedziałeś przed cyklem jakie są skutki uboczne teścia Staram [...]

Stażu będzie 5 miesięcy, wcześniej 3 miechy ćwiczenia w domu. Do tego muay thai, więc całkiem zielony nie jestem. Poza tym cykl planuję zrobić za jakieś 2 miechy. Odnosnie diety, to jem z głową: 6-7 posiłków, zawsze ok.3500kcal. Jak zaczynam liczyć co do 1kcal, to popadam w małą obsesję, a chyba nie o to chodzi. Wiem, że kreatyna nie obciąża [...]

..dop 3/12 tydzien. Cykl juz wydluzylem z 15 na 20in.z mysla o pierwszym tygodniu rozbicia organizmu. Tak.rozwazamy opcja obciecie wegli i tluszczy.Bialko utrzymalbym na poziomie 3oo -35o.g. Czy tamox i HCG nie wystarczy na odblok.? I jak rozpisac dawke 1Ok HCG z tamox lub ewent.z clomid. I czy spodziewac sie zalania woda i ew.jak zapobiegac.? Thx [...]