SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl woda

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panie Jacku Przypominam się wiek 20 lat Staż ponad 2,5 roku Skończyłem cykl, leci teraz PCT (kreatyna MONO + Jabłczan) samo mono niestety podlewa mnie wodą Trening przez ostatnie 5 tyg wyglądał tak (z tym że miałem przerwe od siłowni teraz jakieś 3-4 dni) STARY PLAN KLATKA + BARKI + BRZUCH Klatka Wyciskanie skos 15-12-10-8 Wyciskanie w [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero na czwartym tygodniu. 1-8 enan 250mg e5d 9-15 enan 300mg e5d 10-16 wino 30-40mg ed 1-2 clen +yocha 3-4 spalacz +yocha 5-6 clen +yocha 7-8 spalacz +yocha 9-15 T3 + clen ATD 25mg e2d Trening: FBW x4 Później zmieniam na split: Pn, Czw: Klata, Barki, Triceps Wt, Pt: Plecy, Nogi, Biceps 6x w tyg. rowerek (DT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2012-12-31 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to ma do rzeczy czy ma 48m w bicu czy 30cm? jak to pierwszy cykl obowiazuja te same zasady chodzi o zorientowanie sie na jaki srodek jak reagujemy, dla bezpieczeństwa. s-drol o którym piszesz to jeden z najmocniejszych Ph i co za tym idzie ma duże skutki uboczne. 2 puszki epi są w sam raz na 1 cykl, boisz się że podleje wodą a po epi idzie nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2010-05-12 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] głównie w dole brzucha oraz w w dole/po bokach klaty (chyba podobnie u Ciebie?) reszta chuda. Planowałem dojechać do 6-paka, ale chyba pozostanie z tego 4 pak w tym roku, ale i tak jest o niebo lepiej niż po poprzedniej redu. Po redu planuję , krótki cykl na silę a potem MASA :-) /SFD/Images/2015/4/28/fa9f3c55c169465d9082dfb8b2a5d890.jpg

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14913 Data: 2015-04-28 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    [...] ___________________________________________________________ Obli, yeeeah... sesja + licenjat Full pakiet.%-) Aktualnie chcę umrzeć, wcześniej coś zjeść dobrego%-), ale cykl trzeba skończyć.:-D studia też%-) ____________________________________________________________ Dzien 2 +rozruch barków 1. wyciskanie klatka płasko 4x8-10 (nie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE: * ZACZNE OD TEGO ZE FOTKI BEDA POZNIEJ JAK TYLKO DORWE APARAT * MAKSY SPRAWDZE NA NAJBLIżSZYCH TRENINGACH DANEJ GRUPY I WYPISZE * CYKL ZACZAłEM ROZPISYWAć OD DRUGIEJ PUCHY A PODSUMOWANIE SKłADA SIE Z 2. PRZED - > PO PAS: 82 - > 85 / NA DZIEń DZISIEJSZY JESZCZE NIEDAWNO BYLO WIECEJ BICEPS 34,4 - > 36,.. PO TRENINGU 35,5 - [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 cm.//36 cm (+1 cm) *Przedramię- 31 cm.//33 cm. (+2 cm) *Udo- 55,5//60 cm. (+4,5 cm.) *Łydka- 38//39 cm. (+1 cm.) Dodatkowo bary których nie mierzyłęm bezpośrednio przed cyklem.. Ale oscylowały chyba gdzieś w granicach 120 cm.. (wąski jestem). Teraz mam 127 i jak spotykam kogoś z kim nie widziałem sie miesiąc/dwa mówi mi, że sie poszerzyłem [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2006-04-16 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do rozpisania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a w pierwszych dniach maja są MPJ, wiec jeśli chiałbyś srobić szczyt formy to powinineś wziąć kreatyne na ok 7-8 tyg przed MPJ lub ok 9 tyg przed zacząć pojechać ok 8 tyg cykl i tydzień przed startem odstawić jeśli będziesz ma granicy kat wagowych żeby woda Ci zeszła i nie było problemu z wagą oznacza to że musiałbyś zacząć cykl przed MPJ na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2004-12-25 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę sie tak bardzo zalać wodą... Propek i meta to był moj pierwszy cykl jami brałem i pamietam ze fajnie siła i masa poszła w górę. Potem było ok. 30 strzałów teścia prolo, boldek, omka i też fajnie poszło... Dlatego na ten cykl chciałem trenbolon wziąć tylko myślałem ze może z teściakiem prol a nie z omką... A czego mogę spodziewać się po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-03-26 23:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daruj sobie, bedzie Ci siedziało w głowie cały czas, zamiast poprawy nastroju/pewnosci to bedziesz chodzil i myslal czy wszystko bedzei dobrze itd tym bardziej ze taki "CYKL" 12-16 tygodni to nie wiele Ci da, spuchniesz wodą nabudujesz moze 1kg miesnia wiecej niz bys to zrobil naturalnie przy dopietej misce i treningu a to co dojdzie szybciej to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2020-06-04 10:03:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam to carbo popijac czy moge woda ??? Bo tam sa chyba te wszystkie dodatki ktore sa odpowiedzialen za transport itp Ile bedzie w sumie trwal moj caly cykl ?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 22:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-27 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 44       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,6            Waga tłuszczu             14,5            Zapotrzebowanie             2 585           Dieta             2 343           Bilans             -242         DIETA / SUPLE miska utrzymana w ryzach znów sporo truskawek, ale widzę na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2014-05-28 08:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-30 piątek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 47       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             92,2            Waga tłuszczu             16,0            Zapotrzebowanie             2 889           Dieta             2 497           Bilans             -392         DIETA / SUPLE dziś ze względów logistycznych połączyłem 2 i 3 posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2014-05-31 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wybrac ?

    Post
    Doping

    [...] nabierasz na wadzę to fakt, ale jest to wynikiem zatrzymania wody w twoim organiźmie, po odstawieniu kreatyny nagromadzona woda szybciutko z Ciebie uchodzi. Natomiast cykl Dąbka zapewnia trwałe przyrosty masy mięśniowej, może nie jakieś niesamowite kg masy ale na pewno od 3 do 5 kg na jednym cyklu zrobisz a biorąc pod uwagę, że nie zgubisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2002-08-13 08:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl trwał 5tygodni,smak niebyl moze zbyt dobry ale szlo sie do niego przyzwyczaic{smakowal jak woda z cytryna}.Z efektow jestem zadowolony +1.5cm w bicepsie/+3kg wagi{czystej} /+2,5kg na serie w wyciskaniu.Uważam ze tak dobrego produktu za taka cene nie znajdziemy.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robię cykl duże+małe opakowanie... duży pomarańczowy może być, ale ten mały NATURAL to jedna wielka pomyłka!! Coś paskudnego...już nawet tego nie rozpuszczam, tylko połykam proszek i popijam sokiem, lub wodą. Od razu zpytam, CZY MOŻNA TAK?? Co do efektów to mogę się wypowiedzieć nt dużego opakowania, gdzie po miesiącu: + 4 kg +15 kg klata +15 kg [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies takie dziwne przekonanie ze jesli strzały to koniecznie musi to byc woda,czy cos tym stylu...Cos na zasadzie omnadrenu,tak bardzo uwielbianego przez garazowych koksiazy,Wole zaczac od czegos doustnie,na 2 cykl myslalem o 200metanabol i 10amp testosteronu...Narazie mam pierwszy cykl i nie martwie sie na zapas,Poradzicie cos wkoncu??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2009-04-19 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam po przerwie! Jak widzicie cykl przygotowań się skończył, a ja dopiero teraz mam czas, żeby dokończyć relację. Nie lubię niedokończonych rzeczy dlatego opiszę ostatnie 2 tygodnie przygotowań: Treningi: Dzień I: Ściąganie drążka do klatki szeroko - 8x10, 8x10, 8x10 Wiosło w opadzie - 50x12, 50x12, 50x12 Ściąganie drążka wąskim podchwytem do [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz wziać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA również na swój pierwszy cykl brałek Kre-Alkalyn 2500 i dawkowałem po 6 dziennie i dało mi to dosyc dobre rezultaty 4kg masy 17kg siły na płaskiej, na 2 cykl zakupiłem 2x małe CP i terez jestem pewien , iż niec bardziej ochydnego w zyciu nie piłem BLEhhh . Jak robi sie szejka para idzie jak z zestawu mały alchemik a w smaku jest jak najtansza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2007-04-04 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co drugi dzien walic strzala przez 8 tyg to musze powiedziec ze dosyc dlugo dla mnie jak na pierwszy cykl ze strzalami. chodzilo mi raczej o to, czy lepiej poczekac, poniewaz teraz jestem nawiodniony po krecie czy moge bez problemow odrazu wchodzic na cykl (w ubieglym roku jak bylem na mecie to specjalnie czekalem kilka tyg bo pozniej i tak bylem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-11-17 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)