cykl 4 tygodniowy

[...] w organizmie spowoduje zahamowanie produkcji kortyzolu, czy te 2 hormony mogą się na siebie nakładać (duży poziom test. i duży poziom kort. na raz)? 2) czy 8-12 tygodniowy cykl na małych dawkach propa spowoduje trwałe podwyższenie testosteronu czy tylko w trakcie cyklu a potem opadnie do "biologicznej" wartości? 3) Czy jest sposób na 100% [...]

jestem po 6 tygodniowym cyklu masowym z II cyklicznośći Michaila i teraz ładuję akumulatory na 2 tygodniowym cyklu regeneracyjnym, od poniedziałku chcę zacząć kolejny 4 tygodniowy cykl masowy, który zamieszczam poniżej (przerwy pomiędzy seriami: ćw.złożone 150 sek, ćw.izolowane 90 sek): - poniedziałek *nogi+barki+brzuch NOGI 1.Wypychanie [...]

Witam! Moj staz trengowy to okolo 1,5 roku, ale porządnie wziolem sie do pracy od wrzesnia. Robilem 6 tygodniowy cykl na sile, ale teraz chce sie wziasc za mase. Moja waga: 81kg (chce cos kolo 87kg) Wzrost: 186 cm wiek: 17lat+ Cel: oczywiscie masa Dodam, że ćwiczę 3 x tygodniu siłownia + 3 x tygodniu Karate (intensywne treningi) Dlatego dodałem [...]

zakupic sobie odżywke powiedzmy massxxl z treca czy może jakąś poł na pół z olimpu planuje 8 tygodniowy cykl z decą to mój pierwszy cykl

Witam,jestem kolarzem szosowym. Chciałbym przeprowadzić 9 tygodniowy cykl składający się z testosteronu propionatu i winstrolu. Proponuję propa 50 mg E2D i 30 mg wina ED. Będzie ok? Przez te 2 miesiące chcę wyjątkowo mocno pracować na treningach- aby bardzo dobrze przygotować się do sezonu. Z góry mówię ,że odpada Bold, epo ,przetaczanie krwi . 1 [...]

Witam. Za około 1,5-2 tygodnia kończę 6 tygodniowy cykl na nitrobolonie II i monohydracie. Chciałbym się dowiedzieć co byłoby dobrym rozwiązaniem po tych suplementach, aby utrzymać i zrobić dalsze postępy na siłowni. Aktualnie jestem bardzo zadowolony. Po tych 4 tygodniach przybrałem jakieś 5-6kg, siła w sumie poszła jakieś 6-8kg w serii na klatę, [...]

witam was chciałbym sie dowiedzieć jak mógłbym połączyć metanabol(100 tab 1tab/10mg) z PH mega-H planuje 6 tygodniowy na metce cykl i teraz mam kilka pytań: 1.W którym tygodniu wrzucić Hega-H żeby ładnie ubić zdobytą mase na metce. 2.W jakich dawkach wrzucić mega-H. 3.Czy przy tym połączeniu jest wieksze ryzyko ginki.? 4.Czy odblok będzie ma [...]

prosze o ocene planu na mase z priorytetenma na klatke cel masa starz treningowy ok 2 lat ostatni cykl treningowy silowy 4 tygodniowy oto moj plan Trening masowy z priorytetem na mięśnie klatki piersiowej 1)Klatka dół + triceps 2)Nogi + przedramię 3) 4)Klatka góra + barki 5)Plecy + biceps 6) 7) 1. KLATKA DÓŁ: Wyciskanie sztangi na ławce [...]

czesc. robie 5cio tygodniowy cykl. zaznaczam ze to bedzie moj pierwszy cykl. i tu moje pytanie: czy kupic jakies witaminy? typu Vitarel , Centrum? prosze o pomoc i pozdrawiam

Witam!! Chciałem się dowiedzieć jak najlepiej dawkować na cyklu cp+mono. czy małe pudełko CP wystarczy na cykl. mam zamiar zrobić 5 tygodniowy cykl.

Witam. Mam zamiar zrobić 8 tygodniowy cykl na masę nie wiem jak rozplanować cały cykl. Wolałbym, żeby ktoś udzielił mi pomocy wiem jedynie jak stosować prop i metke deke używać będę pierwszy raz.

[...] oczywiste ale może ktoś zapytać diete mam sprawdzoną przez znajomego dietetyka więc zakładam ze jest dobra ;) 8. Mam takie plany 2 miesiące redukcji potem 5 tygodniowy cykl z kreatyną potem znów redukcja (czy macie jakieś przeciwwskazania co do tych planów ) Z góry dziękuję za każdą pomoc ;) Zmieniony przez - antybuka w dniu 2015-01-05 [...]

[...] nikt na nie nie odpowiedzial, wiec mam nadzieje ze uda sie tym razem... 1)To HMB jest na rzezbe czy sile w koncu? Obecnie jestem na diecie CKD (ketogeniczna) i do tego robie cykl na rzezbe. Do zrzucenia mam jeszcze sporo tluszczyku... Moze z 10-15 kg. Myslalem o kupieniu HMB. Cena w sumie nie gra roli, wiec moge sobie kupic duuuzo. Tylko nie wiem [...]

witam chcialbym sie zapytac czy jesli sie zlozy cykl z 3 roznych przetrengowek to czy cos przeszkadza,poniewaz z kazdej mi zostalo po trochu a szkoda wyrzucac i jak tak zlicze to mam na 8 tygodniowy cykl :) ??

Witam. Przebylem 14to tygodniowy cykl. 1-6 metanabol 30mg ed, 1-12 deca 400mg/week , cypionat 1-14 500mg/week, w siódmym tyg cyklu poszlo hcg 5 zastrz po 1000 jm. co drugi dzień. PCT zacząłem 21dni po ostatnim strzale testosteronu poszlo 5000jm hcg podzielonych na strzaly po 1000 co drugi dzień, potem clomid 36tabl. pierwsze 3 dni po 2 potem po [...]

Witam właśnie skończyłem 7mio tygodniowy cykl fbw planem: Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s Plecy: - Wiosłowanie 3s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Millitary press 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Triceps: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s -Brzuszki 3s Mam zamiar [...]

Witam Kończę właśnie 6 tygodniowy cykl FBW(to moj pierwszy cykl w zyciu). mam pytanie, jaki trening powiniennem teraz zaczac?

witam, jest to zmieniony dotychczasowy plan 15-10-5. chce zrobic na nim 6-tygodniowy cykl z mono plan A,B pon-A sr-B piat-A pon-B sr-A piat-B Zestaw A przysiad ze sztangą na barkach 3s (12-10-8,progres) Podciąganie na drązku 3x max Wyciskanie na płaskiej sztangą 3s (12-10-8, progres) Wyciskanie hantli sprzed klatki stojac 2s (10-10, progres) [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 193 Cel cyklu: Regenaracja, Masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Bjj stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] biegac 3x w tygodniu po 45 min,, pilka nozna tez wchodzi w gre :) .... jakies sugestie czegos za malo czegos za duzo mile widziane uwagi ( nie bede sie obrazal ) dla najlepsiejszych poleca sogi .... I acha co 1.5 miecha tygodniowy cykl regeneracyjny .... Jakies suple do teog proponujecie ? Kretka + bialeczko + hmb ? z gory thx asy i nara bara ...