SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 4 tygodniowy

  • kolejny cykl - mono czy stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje zrobić ok 7 tygodniowy cykl na: 1 shock terapy 2 storm lub Universal Nutrition - Creatine micronized powder lub Olimp - Creatine Xplode wiec co wybrac z zestawu 2? drozszy storm, tansze mono czy w miare tania mieszanke 6 kreatyn xlode kasa nie gra roli, ok 3 miesiace temu bralem shock terapy + detonator (sporo poszlo sily, mniej masy) a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-12-13 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuje zrobic 6 tygodniowy cykl z deci 100-200-200-200-200-100 taki lajcik na poczatek mam pytanie ktore z suplementow stosowac ktore sa wazniejsze a ktore mniej wazne wiec jakby ktos moglby mi zrobic z podanych nizej supli 3 zestawy taki rozrzutny sredni i oszczedny bylbym wdzieczny:) kreatyna,glutamina,zma,tribulus,gainer,odzywka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2003-07-12 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk na cyklu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem w 4 tygodniu cyklu na Xpand + Mono + Bcaa do tego ścisła dieta... cykl miał być 6-7 tygodniowy. Problem jest taki, że dopadła mnie choroba... stan nie jest jeszcze powazny, ale po objawach wiem co mi dolega. Poł roku temu mialem to samo i posiadam antybiotyk Duomox. Czy dobrym pomysłem bedzie zażyć kilka porcji tego antybiotyki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-06-04 11:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bym poznać wasze opinie jak brać te n/w suple :) 1) cel: sucha masa miesniowa 2) nazwa produktu/produktów*: MAN orotine + clout 3) staż: 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x mono, 2x cm3, teraz chciał bym sprawdzić stacka :) 6) dokładny opis [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-05-09 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie bebola

    Temat
    Trening w domu

    Moj problem tkwi w tym ze koncze teraz moje drugie hst i chcialem pociagnac tydzien dluzej cykl powtorzen wymuszonych potem bym zrobil okolo tygodnia przerwy nastepnie trening 2 tygodniowy jakis dzielony a potem mam 10 dni wymuszonej przerwy i wsumie czy moje plany maja jakis sens czy moze lepiej skonczyc to hst normalnie zrobic regeneracje tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2006-01-03 15:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, za półtora tygodnia kończę 10 tygodniowy redukcyjny cykl na enanie + na 3 ostatnie tygodnie dorzucam winko (w celach ubicia mięśni przed sesją zdjęciową). Na odblok mam 4 paczki hcg + tamox 3 paczi (clomid mam jakiś ale unikam go ze względu na to, że zauważyłem pogorszenie wzroku swego czasu.) Hcg zaczynam 2 tygodnie po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-07-10 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol 50

    Temat
    Doping

    [...] zeby nabrac masy?Z tego co czytalem po samym stanazololu duzych przyrostow nie ma.Mam rowniez do tego gainera mutant mass 6.8 kg oraz BCAA+L Glutamina oraz Universal Animal Pump 30 saszetek.Jak to wszystko polaczyc?6 tygdni temu skonczylem 4 tygodniowy cykl z nandrolone phenylpropionate odblok byl Clomid + Pregnyl.Z gory dziekuje!Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-03-12 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miałem dostępu do siłowni potem była jakaś przerwa 3 miesiące potem znowu 3 miesiące ćwiczeń znowu przerwa i teraz Ćwiczę znowu. Ćwiczę 2 miesiące z czego miesiąc jest na cyklu kreatynowym + dieta + bialko na uzupełnienia. Planuję zrobić cykl 7-8 tygodniowy na kreatynie . Co potem? Jakieś Carbo? Co proponujecie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2014-12-18 00:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxymetholone cykl

    Temat
    Doping

    witam.mam zamiar zrobić 5-tygodniowy cykl z użyciem oxymetholone,jestem świeżo po skończonym cyklu z omnadrenu250 który trwał 2,5 miesiaca niestety przyrosty skończyły się ok.7 tygodnia, i mam pytanie czy przerzucenie sie teraz na oxymetholon da jakieś konkretne efekty,chodzi mi o przyrost masy,mam zamiar brać w pierwszym tygodniu 100mg/dzień a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2007-07-15 03:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek siły

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam problem;-) 10 dni temu skończyłem 8 tygodniowy cykl na Horse powerze+ mono sfd. W trakcie cyklu siła szła dobrze, nie sprawdziłem maksów w podstawowych bojach, ale czułem duży progres w seriach. Jednak po odstawieniu przedtreningówki i skończeniu cyklu mam mniej siły niż 2 miesiące temu88-O Domniemam, że po prostu organizm przyzwyczaił [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-05-30 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie beta alaniny. w sobote zakończyłem 8-tygodniowy cykl na kreatynie olimp xplode. I postanowiłem że w przerwie miedzy następnym cyklem(6-8 tyg) na krecie będe brał Beta-alanine i ew. jakieś aakg przedtreningowo. I tu pytanie: Robić jakąś przerwe między skończonym cyklem na kreatynie a zaczęciu brania betki? Czy poprostu mogę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2012-11-05 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliście o takim treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenować w ten sposób że załóżmy ćwicząc 3x w tygodniu ,przeplatać co tydzień zupełnie odmienne zestawy ćwiczeń na te same partie ciała (mam na myśli taki dwu tygodniowy cykl .....1 tydzień ćwiczenia A ,2 tydzień ćwiczenia B i tak w kółko) zamiast klepać tydzień w tydzień to samo? za pomoc sogi Zmieniony przez - arczi88 w dniu 2010-11-04 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-11-04 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeszukałem forum w poszukiwaniu odpowiedzi na moje pytanie ale niestety nie znalazłem nic co satysfakcjonowało mnie w 100%. Mam pytanie jak najlepiej połączyć 5 tygodniowy cykl na propianiacie test(100mg e2d) + winstrol (200tabs. po 2mg). Dokładnie chodziłoby mi o rozpisane tego wina na 5 tygodni i doradzenie ile nolvy i clomy na odblok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2007-05-30 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+CP+Nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 300-350 g. czyli jakieś 20-23 porcje CP - około 150 g. czyli 15 porcji Nitro II - niecałe 100 g. czyli niecałe 10 porcji Z tego co tu mam chciałbym zrobić następny cykl minimum 6 tygodniowy. Jak polecacie to połączyć, żeby nie było lipy. Do tego jeszcze chcę dodać mono (nigdy nie robię cyklów bez mono). P.S. Ćwiczę 2 razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-12-01 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl i okres regeneracyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 175 cm wzrostu i ok. 83 kg wagi (troszeczkę za dużo). Biegam 2 razy w tygodniu, więc zbędny tłuszcz spadnie. Za 2 tygodnie skończę 6-tygodniowy cykl na monohydracie kreatyny z Vitalmaxa (tej niebieskiej). Na razie jest spoko, na klatę podnoszę 6 kg więcej niż przed cyklem. Niespodziewałem się aż takich efektów po tej kreatynie. Moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-04-24 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Czy warto inwestowac w v12?>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swojej ceny czy warto go kupic czy zeczywiscie daje niesamowita pompe, z czym najlepiej polaczyc v12, czy mozna go laczyc z monochydrantem kreatyny,czy mozna do tego dorzucic jeszcze bialko i aminokwasy calodzienne,tauryne,l-gutamine, ile potrzeba na v12 caly 6 tygodniowy cykl?Bede wdzieczny za kazda opinie na temat tego produktu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-04-30 13:38:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • zaczynam brać superanabolan od poniedziałku.będzue to 7 tygodniowy cykl (50 amp).po 3 tyg dojdzie stanabol 3mg dziennie (85-100 tabsów).na odblokowanie zdecydowałem się na nolv. +cynk ponieważ clomid spowoduje trądzik(a mam z nim lajtowy problem).wiem że nolve można zacząć po skończeniu cyklu,tak mi muwiono(a poza tym hajs bende miał w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-03-19 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD a trening...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie skończyłem 6-tygodniowy cykl HST. Negatywnych serii niestety nie mam jak robić, bo siłownie mam w domu, więc byłoby to niebezpieczne w co drugim ćwiczeniu. Ale przejdźmy do rzeczy : SD zakłada 9-12 dni całkowitego odpoczynku. Czy w tym okresie mogę sobie pływać dwa razy w tygodniu (mam wykupiony karnet)? Czy w tym okresie mogę zrobić 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-11-12 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka długa powinna być przerwa od treningów ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miesięcy, pierwsze 2-3 miesiące było super, przyrosty mnie zadowalały, jednak ostatnio już jest z tym kiepsko, praktycznie stoję w miejscu. Za 2 tygodnie kończę 8-tygodniowy cykl HST i mam zamiar zrobić przerwę od treningów. Jak długa ta przerwa powinna być, aby się dobrze zregenerować i liczyć na przyrosty po rozpoczęciu nowego cyklu HST (dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-08-15 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań; otóż postanowiłem odbyć 4-tygodniowy cykl na nitrobolon II, hmb, tauryna, białko i różne witaminy i minerały. Czy Nitrobolon ma jakies działania szkodliwe dla zdrowia? Czy te połączenie suplementów jest dobre? Czy ktoś z was próbował takiego bądz podobnego cyklu i jakie były tego rezultaty? Z góry dziękuje za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2006-05-12 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)