cukierki

[...] oddech 4 Przechylone rozpietki ugiecie 90 stopni rampa 15 T1: 10x11kg / 10x13kg / 10x15kg T2: 10x11kg / 10x13kg / 10x15kg / 10x17kg T3: 15x9kg / 15x11kg / 15x13kg / 15x15kg Wreszcie zrobiłem poprawną ilość powtórzeń. Oj walka była! Ale nie dałem się Szamka dziś perfekto! + 2 cukierki pozdro Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-03-21 23:03:25

[...] ### Dzisiaj nietreningowy, także nie ma co pisać. W ciągu dnia sporo załatwiania spraw papierkowych, a wieczorem trochę popykałem na Plejce. Dieta trzymana czysto + 2-3 cukierki Michałki. Złapałem smaka na tortille, więc poszła w wersji Low Carb. Jeden naleśnik mi słabo wyszedł, dlatego może rewelacyjnie nie wygląda, ale za to smakowało [...]

[...] zwykła pszenna mąka, bo owsiane się skończyły. Potem wszystko zgodnie z planem. Zjadłem tylko 2 porcje owoców mniej, bo już nie miałem siły wepchnąć. Cheatowo weszły 3 cukierki Michałki. I na noc twarogu już nie zjem, bo przed chwilą dopiero zjadłem drugi potreningowy. Przedtreningowy, 150g piersi, 130h polędwiczki wieprzowej, 50g orzechów, [...]

[...] cały dzień w łóżku i przed tv, oprócz wizyty w Macu w trakcie odwożenie dziewczyny do domu. Miska średnia bo poszło cos takiego: 1. placek: 120g owsiane, 8 jaj, dzem, 3 cukierki 2. Powiększony McZestaw Z New York Beef Classic (dobre to g****!Polecam) 3. Dużo wołowiny w sosie, ponad 300g było napewno 4. 300g twarogu półtłustego, migdały I [...]

[...] temu mam juz zaraz 40 lat i nigdy nie bolal mnie ząb i nigdy nie bylem u dentysty z problemem (chodze tylko raz w roku na czyszczenie kamienia, bo raz w roku jest na kase chorych), Moze to cukierki a moze genetyka... pewno jedno i drugie /SFD/2019/9/28/e317cfbd539d42fc84cff13ad4262d7f.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu 9/28/2019 9:28:13 AM

[...] kilka dni wolnych od sfd ale tylko od tego. Jestem poza domem więc wszystkie wpisy będą skrócone. Miska czysta i jestem z nuej dumna, wczoraj miałam mały cheat, zjadlam 4 cukierki z okazji zmiany pracy ;) Miska z soboty: omlet, taki jak zawsze 2 posiłki ryż z kurczakiem i na kolację łosoś wedzony Niedziela: omlet 2 posilki nalesnik(2sztuki) [...]

Wrzucasz do takich ilości ww (głównie potreningowo) jakieś cukierki typu ala berberyna chrom?

synefryna, norwalina, dendrobium, agmatyna, gliceryna m.in. takie cukierki w tym cudzie :-) niedługo ma być trzeci PRO a też o tym cisza Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-06-19 22:49:18

[...] idealna. Na odwiedziny do babci załadowałam sobie swoje jedzenie i duże ilości warzyw jakbym chciała coś podgryzać ;-) i sprawdziło się idealnie, żadne ciasto, paluszki i cukierki mnie nie skusiły :-D Trening: DNT Basen 40 min - 46 długościjakaś słaba ta moja forma basenowa, wczesniej robiłam w tym czasie min 60 długości Zumba 40 min [...]

[...] od poziomu estro i zalania bo automatycznie fat sie tam zbiera w pierwszej kolejnosci tez. Probowalismy to zbic juz tak kosmicznymi dawkami IA, ze letro to bylo jak cukierki :-P caly czas grudka siedzi wiec pewnie predzej czy pozniej bede musial zabieg zrobic, ale na ten moment mam za duzo innych wydatkow zeby jeszcze 4k na to wydac :-(

[...] kręcić w głowie to już musiałam coś zjeść.. No i zjadłam... białe bułki, schabowego w panierce, majonez, ketchup, ser żółty... a na koniec zdołowana swoją porażką zjadłam cukierki... Wiem, wiem pewnie straciłam teraz Wasz kredyt zaufania... swój także straciłam... W sumie mogłam nic nie pisać ale nie o to chyba w tym chodzi by ukrywać i [...]

No to widzisz ty dopiero urodziny 15-naste miałes. GDZIE SZEJK PROTEINOWY DLA KAZEGO ? NIEŁADNIE RUMCEK, w szkole daje sie cukierki dla kolegów, a na SFD SZEJKI :P

[...] 75kg, 1x 77,5kg 2) Przysiad sumo 8x 55kg, 2x5x 60kg 3) Uginanie nóg leżąc 3x10x ??? 4) Prostowanie nóg siedząc 3x8x ??? + brzuch na rzymskiej + bieżnia 20 min + podstawowe rozciąganie ps. w ruch poszły "cukierki" z prezentu, który ostatnio dostałam; powoli wprowadzam suple BCAA już na stałe, co do reszty - muszę pomyślec co, jak i od kiedy brac

sog dla ciebie, a ferrari juz wysłałem do ciebie za wkląd wlożony w ten art Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

fajne cukierki solaros, wiesz, musiałem zrymować

OK musialem sie upewnic czy nie malolat jakis bo phera i inne ph to nie cukierki dla dzieci Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-27 05:39:48

Ty, jak bedziesz "zalatwial" nizsze ceny na cukierki, pamietaj i o mnie

[...] też je, ale głównie to jedzie na IF: pracuje zwykle do południa/popołudnia, nie zje nic, bo zajęta wracając do domu kupuje rózne jogurty, serki, pączki, ciastka, czekolady, cukierki, kiełbasy, bułki itp., żeby ok 16-17 uwalić się przed tv i spędzić nad tym czas do wieczora/północy, a później usnąć :-) ale to jest zupełnie nic raz rozmawiałam z [...]

[...] bo jeszcze rodeo na sztucznym byku, jakieś inne karuzele... wstęp na dicho.... aaa... a tam też ze dwie pięćdziesiątki oprócz piw były... no i cały czas thermo fat burner treca jak cukierki żeby sie nie przewrócić i nie zasnąć... pewnie coś mi sie jeszcze przypomni albo ktoś mi dopowie... albo ten cholerny TVN który tam wszędzie się plątał...

nikt tu nikomu nie słodzi..a ja tak w ogóle to w dupie mam cukierki!