creatyna

a robić jakiś większy odstęp między creatyna a amino?

[...] - SFD PURE BETA ALANINE - 250g PS: Jak porównuje ceny sfd.pl i z allegro troche taniej wychodzi jakbym kupował z konkurencji -- pytanie czy mam pewność ze kupiony z alegro creatyna jest w 100% tym czym powinna być ? Allegro Vitalmax - Creatin Monohydrate 500g -- 30zł SFD.pl Vitalmax - Creatin Monohydrate 900g -- 60zł Zmieniony przez - next w [...]

Dla remik7'a 5 letnia przeterminowana creatyna jest ok... :) wiec ja na twoim miejscu nawet jesli dobrze rozpisal bym nie bral jego opinie pod uwage

przede wszystkim sie odblokowac creatyna glutamina i odpowiedniadieta powinny duzo z zdobytej masy utrzymac. no to jeszcze zalezy jaka jest jej jakosc.

[...] enieznam ale bede chcial prawdopodobnie zrobic trening na mase i sile :)!takie zeczy nie sa tanie!dlatego chcialbym je zaczac kupowac pytanie co jest mi potrzebnebialko creatyna hmb amino .......itd czy jednej firmy czy mieszac napiszci micos na mase sami wiecie!podpisauje si epod tym postem bo mnie to tez interesuje konkretne ponowym roku [...]

wiesz co jak na cyklu wode zamiast mua zrobiles o z wody tylko Jezus umial wino wyczarowac. a co dopiero miesnie. trzeba bylo zastosowac odpowiednia diete podczas cylu zeby sie nie ulac. terza jedynie dieta suple typu creatyna pomoga cos w przytrzymaniu. i czywiscie odblok wlasciwy bo inaczej wszystko w pizu pojdzie.

beef amino daj wszystko po treningu, nie ma co dzielić do posiłków czyli całość 9 kapsów po treningu, creatyna 3-10 g to spora rozbieżność, ale daj standardowo po 5g przed i po treningu, w nietreningowe 5g, carbo słabo nie widze sensu ładowania w siebie cukru 200g w ciągu dnia. shock ok, zma na noc razem z tribulusem, można też tribulusa podzielić [...]

hmm.. kolega zna już dobrze hmb.. jadł jakiś rok temu.. na odtłuszczenie i przyrost siły.. jego staż to ok 2latka cięzkiej pracy, niestety (na jego niekorzyść) z przerwami.. chce zredukować swoją masę do ok 5 kg (przerobić na beztłuszczową - mięśniową).. waży 82kg, creatyna to monohydrate Vitalmax 500 gr.. mam nadz, że to wystarczy..

Glykonitric( tylko całe opakowania , nie na saszetki) 30 kartonow 96 pln karton Glutamine 2000Xp firma STS 10 szt (kaps) 37 pln Glutamine 500gr 5 szt 90 pln masowki fitmaxa 5 kg 10 szt 110 pln creatyna fitmaxa duza 10 szt 35 pln

Nitro za***iste aminokwasy u mnie daly fajne efekty tzn pelniejsze miesnie... creatyna wiadomo da moc i pompa.. HMB spalanie tkanki nitro tez pomagama w spalaniu.... ale od HMB to mozemy bardziej sie spodziewaz poprawienia regenrracji po treningu tak jak po Nitro... ciekawy zestawik ale mogl lepiej zainwestowac ;) a co do braku diety to zle bo [...]

1 cykl brałem creatyne Olimp 1250 mega caps 2 cykl Aminokwasy Creatyna Dibencuzide - nie pamietam z czego to juz było

a jak to wszystko brac , bo juz zakupiłem wiec mam tak 4 kg carbo - biogenix creatyna 400g -hitec xpand 100 g gurany ma to strczyc na okolo 5 tygodni , wszystko chce zjejsc w tych pieciu tygodniach aby był dobry cykl , musi byc wielka moc wytrzymałosc i przy okazji pompa

wiek: 19lat waga: 85kg wzrost: 176cm cel cyklu: masa miesniowa stosowane juz wczesniej suplementy: mass xxl,creatyna w tabletdiety a co do diety to nie mam stram jesc wszystko co ma duzo bialka 3,4 posilki dziene

wystarczy 15mg rano po posilku przez 6 tyg , bedz dzielania na mniejsze dawki , potem creatyna i td itp i jes git

Chcesz byc zadowolny i na kazdym groszu ci zalezy. S.A.W-przedtreningówka,lepsza moim zdaniem od szoka i chyba to nie tylko moje zdanie,tansza,wydajna Creatyna vitalmax 500g Przekroczysz troche cene jak za shocka,i masz konkretny cykl a jak nie masz bilansu na plus(jedzenie) to daj spokoj i zainwestuj w cos innego(odzywke) i dokup sama kreatyne. [...]

I creatyna oczywiscie I czy do cyklu takie same kupic ?

A mam jeszcze jedno pytanie cczy mogę mieszać creatyna + przedtreningówka knockout ?? chodzi mi o to by wrzucić to do jednego shakera zamieszać wodą i wypić ??

zastanawiam sie bo Creatyna Trec'a jest wzbogacona w turyne(mówie o proszku) a olimp z tego co wiem to nie. A od kapsułek podobno boli przełyk?!

Czy może być Creatyna Monohydrate firmy Olimp? Wczoraj mi mój kolega przywiozł i nie wiem czy zacząć ją brać?

zapodam w poniedzialek a suple no troche ich było to wymieniam : creatyna,hmb,tribusteron,natural sterol,aminokwasy,lglutamina,gainer mass xxl 20%bialka,gainer activita 40% bialka,obecni jem gainera 80%białka, w poniedzialek sprobuje sie rzucic na 110kg :) jak porobie fotki to odrazu wklejam.Pozdrawiam I dzieki za SOG wklejam zdjecie ale to [...]