No bo DB u osob z niedowaga ciala wzmaga apetyt. Twierdzicie zatem ze DM to jest sciema i nie warto tego kupowac... Wiec co warto kupic jako dopelnienie cyklu i spotegowanie efektu? no i co zrobic zeby efekty po jakims czasie nie spadly? Co do ilosci tej kreatyny to jest kwestia dyskusji, jesze nie kupilem wiec wszystko przede mna. W rsport'cie [...]
jak wyżej Crea Shot skład OK, ale nie ma tych Xpansions / Energy Matrix'ów żadna rewelacja, ale cenowo nie powala, zwykły Xpand tańszy, Energized niewiele droższy.
Ja zrezygnowałbym jeszcze albo z Crea albo z Massa "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
No krety jest mało trzeba brać tego 60 gram dziennie. 1,5 kg starczy na 25 dni około. To co konkretnie proponujesz do tego? Moze Crea Cola z Megabola ;]
@BULMASTIF: po prostu szefie boję, się że nie będe rosnął, tak słyszałem od kumpla, który mówił mi że musze mieć wagę i zwrost. Mój staż treningowy to prawie rok. A mógłbym brać CREA FUSION Olimpu?
[...] np nox pump saw napalm sam ocenisz ktora najlepsza chyba ze juz jadles shocka i ci odpowiada i do tego dorzuc jakas kreatyne zwykle mono a jak chcesz cos lepszego to crea core z FA polecam , ja osobiscie nie przepadam za shock therapy- uwazam ze sa ciekawsze przedtreningówki .co do zma to warto Zmieniony przez - mike1122 w dniu [...]
Crea Massa w takiej ilosci odpusc sobie bo bedziesz tam mial zaledwie 75 g kreatyny w 500g proszku. Lepiej kup dobrego gainera i do tego kreatynke Ultimate'a lub Olimpa.
Przypuszczam, że z punktu widzenia kulturystyki nic nie stoi na przeszkodzie, by równoczesnie podawać kofeinę i crea. Dla przedstawicieli dyscyplin jak sprint, kajakarstwo i pochodne - owszem. Zainteresowanemu wzrostem mięśni zależeć będzie przede wszystkim na zwiększeniu poziomu fosfokreatyny w komórkach, przez to ich energetyczności, za czym [...]
mógłyś sam cos zaproponować a my byśmy ewnetualnie poprawili ;-) np cos takiego: crea przed i po treningu dnt 1x porcja bcaa przed treningiem carbo po treningu
Ja w zasadzie mogę powiedzieć, że wybór jest spory: Creatine Capsules / Creatine Powder - Monohydrat Tricreatine Malate Pro - jabłczan Creatine 3 - trzy formy kreatyny w jednej kapsułce - Monohydrat, jabłczan i Ester etylowy Crea-Alka Buff - Buforowany Monohydrat kreatyny Czekamy na opinię użytkowników...
TCM pomoże, ale przez mniejszą wchłanialność wody nie zwiększa tak znacząco objętości mięśni jak monohydrat. Warto też wypróbować Crea-Alka Buff, który dzięki PH zbliżonemu do PH kwasów żołądkowych nie neutralizuje się w tak dużej ilości jak zwykłe mono. Kolejny plus - dzięki dodanej D-Rybozie nie musisz stosować transportacji glukozą... No i [...]
koniec koncow efekt koncowy bedzie zblizony niezależnie od tego czy kupisz pojedyncza forme kreatyny czy tez matrix kreatynowy, jednak patrzac na cene crea kong ktora jest w cenie klasycznego mono mozna kupic i soebie przetestowac jak produkt tego typu bedzie sprawdzal sie w Twoim przypadku. zazwyczaj po mieszankach kreatyn osoby reagujace na [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 91 Wzrost : 175 brzuch - 100 klatka - 106 biceps - 35 uda - 58 łydka 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1 dzien - nogi, łydki, areo 2 dzień - klatka, biceps brzuch 3 dzień przerwa 4 dzień plecy łydki areo 5 dzień barki [...]
na allegro jest juz dyche drozej a niedlugo zniknie i bedzie po 100zl jak wrazenia z crea bomb? ogolnie nie jest wazne ze jest innym produktem, wazne jest ze jest podobny cenowo