to teraz powiedzicie jak brac ja mysle tak DT crea shot przed treningiem i xpand po treningu DNT crea shot na czczo i xpand w porze treningu wyjdzie mi z tego 40 dni cyklu jak myslisz?
SZOHO ale zauważ że to jego pierwszy cykl po co od razu startować z CREA FUSION lepiej zacząć tak od mono a CREA FUSION zostaić sobie na kolejny cykl ...i ponawiam pytanie SZOCHO w czym jest zdrowy ?? Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-02-15 16:09:09
Weź sobie np. Beta Bolic + S.A.W przedtreningowo . Masz same miksy kreatynowe więc możesz wybierać jak chcesz . A na nastepny raz np. hyperfusion albo crea maxa . Albo zamiast Beta Bolic z samym mono czyli crea maxx + s.a.w. Zmieniony przez - ARNI1964 w dniu 2011-12-29 16:07:17 Zmieniony przez - ARNI1964 w dniu 2011-12-29 16:11:00
[...] po N II z tego względu że twój organizm dostał mocniejszą mieszankę kreatyny i mono może Ciebie nie kopnąć jak należy Osobiście Polecam Cratine monohydrate powder z Olimpu + Dextrojuice z Olimpu jako transporter ( to był mój 1wszy cykl crea i naprawdę jestem z niego w 100% zadowolony, znajomi polecają z Viatlmax'a - zielona Pozdrawiam
Zarzuce tu temat zeby nie otwierac nowego Pytanie o crea shot dla tych którzy je stosowali ,ile opakowań trzeba miec na cykl i jak optymalnie brac do jak najbardziej maksymalnych efektów ( może dorzucić jeszcze coś do tego w stylu jabczan sam albo cokolwiek?? )i jakie ma działanie , moze do porównania brałem juz takie staki kreatynowe jak [...]
1 porcja crea shota ma 5g kreatyny, więc nie ma potrzby brac 2 porcji + 5g jabłka w kapsach, crea shot przed treningiem, po treningu 5 kaps jabłka, w dnt wystarczy samo jabłko rano
Sorki za odkopanie tematu ale nie będę otwierał nowego. Jak się ma crea fight do apetytu? Po skończonym treningu i zażyciu crea nie mam ochoty na posiłek. Wręcz się zmuszam aby go zjeść. Czasami męczę się nawet 30 min z posiłkiem. Bywa i tak, że nie mogę zmieścić porcji, którą wcześniej połykałem migusiem.
[...] HITECA MA WIECEJ g WĘGLOWODANÓW O 2-3 NA 100 I TAŃSZE). 2. jak to brac ?? CARBO OK 50-75g WRAZ Z KRETKĄ 5g PO TRENINGU 3. kupic zwykly monochydrant kreatyny a sprzedac crea-karbol ?? JAK JUŻ PISAŁEM NIE ZNAM TEJ KRETKI, ALE JAK CO TO NIECH ZOSTANIE. KRETKA TO KRETKA MONO JEST RÓWNIEŻ DOBRA... 4. dokupic kreatyne starczy mi [...]
Znalazłem fajny temat na forum i tam był wykaz tanich dobrych kreatyn Vitalmax Classic Creatine 300g za ok. 29pln Trec Creatine Normal Plus 300g za ok. 34 pln Megabol Total Creatine 250g za ok. 31pln Vitalmax Creatine Mono (250 mesh) 300g za ok. 36pln Activita Crea Powder 250g za ok. 34pln Hi Tec Creatine Powder 250g za ok. 36pln Olimp Crea Powder [...]
[...] przed siłownia beta alanina zwiększy wytrzymałość BCAA przed każdym wysiłkiem czy to mata czy siłownia 1g/10kg masy ciała jesli masz dwa treningi w danym dniu rozdziel na dwie porcje. Crea Fight po treningu, Witaminy z rana. ZMA przed snem , a kreatyne masz w crea fight ale dodatkowo np mono możesz rano naczczo porcje 5g. lub jakas inna kreatyna.
I tak też dzisiaj zapodałem (10nitro przed tren), a crea tak jak rozpisałeś. Jeszcze mam inne pytanie to już przy okazji zapytam. Chodzi o dietę. Wstałem wszamałem 4 crea9 xtreme o 7.00 zjadłem jajecznice z 3 jajek, 100g owsianych, o 11:30 100g chleba ciemnego razowego 100g szynki z piersi, o 15.30 250g piersi z kurczaka 100g ryżu, pomidor, o [...]
Chyba zdecyduje sie na crea fusion 180 kaps ,1 porcja 1380mg za 65zl.W gre moze wchodzic creatine mono.powder 500g.Na korzysc crea fusion przemawia ze jest jablczanem kreatyny silniejszej od mono i ze jest w kapsach.Co wy na to?.
Od siebie mógłbym Ci polecić Crea-bomb od Scitec'a, świetny stack, na mnie podziałał najlepiej ze wszystkich produktów jakie brałem, siła poszła mocno do góry, masa również kilka kg na 6 tyg cyklu; ładnie się rozpuszcza swoją drogą. Pozytywne opinie słyszałem też o Crea Combat i Attack! 2.0 z tejże firmy, na następny cykl chyba się skuszę ;)
Crea Shot bardzo dobry polecam na cykl 2 opakowania potrzebe chyba ze kupisz jedno i jabłko dokupisz ogolenie bardzo dobry w smaku dobrze sie rozpuszcza ma w skladzie kofeine wiec i troszeczke cie pobudzi na treningu Moze uda Ci sie gdzieś znalezc zeby za 120zł 2 opakowania kupić albo troszke dołożysz ale warto [...]